绿茶和什么搭配泡最好

绿茶可与以下食物一起泡好：

1. 陈皮：搭配陈皮可以避免绿茶对肠胃的伤害，适合有胃部胀满、消化不良症状的人；

2. 花茶：如菊花、金银花可以清火明目，起到润喉、理气止咳的作用；

3. 柠檬：柠檬可促进食欲，润肠通便，适合预防或缓解便秘。

绿茶可以搭配许多食物和配料，以下是几种推荐：

1. 蜂蜜：蜂蜜可以为绿茶增添甜味，并在口腔中营造出甜、清爽的味道。

2. 姜片：姜片可以为绿茶增添一丝辛辣味道，同时有助于清理呼吸道和加强身体免疫能力。

3. 柠檬：柠檬可以为绿茶增添酸味，同时富含维生素C，有助于增强身体免疫力。

4. 薄荷叶：薄荷叶可以为绿茶增添一股清凉感，同时有助于消化和舒缓神经系统。

5. 玫瑰花瓣：玫瑰花瓣可以为绿茶增添一股清香味道，同时具有美容养颜的功效。

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绿茶配什么喝对身体好啊

绿茶和玉竹：

1、玉竹和绿茶混饮，可滋养阴液，解表清热，特别适宜高血压患者，肝肾阴虚型；

2、做法：先将15克玉竹洗净，切小薄片与2克绿茶置于茶壶内，沸水冲泡，焖20分钟即可。

绿茶和柠檬：

1、柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪，并抑制脂肪的堆积，绿茶更是减肥排脂的佳品；

2、做法：将2片柠檬放入有绿茶的杯子，用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸，可以加适量蜂蜜。

绿茶和桂圆:

1、桂圆是一味滋补品，喝桂圆绿茶对治疗贫血，改善体虚乏力很有效；

2、做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时，然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。

绿茶和茉莉：

1、茉莉花性温，味甘苦，可缓和情绪，放松心情，对抑郁症也有一定的预防作用；

2、做法：茉莉花15克、绿茶适量放入杯内，沸水冲泡即可。

绿茶和什么一起泡最好绿茶和哪些一起泡最好

1、陈皮与绿茶：陈皮味辛苦，性温，中医认为具有温胃散寒、理气健脾的功效，比较适合出现胃部胀满、消化不良等症状的人群。而绿茶性寒，对于肠胃不好的人而言不太适合，搭配陈皮一起冲泡，可以有效避免绿茶对人体肠胃道的损伤；

2、绿茶与花茶：绿茶可以和菊花、金银花等花茶一起冲泡饮用，如绿茶和菊花可以在一定程度上起到清火明目的作用，同时具有一定润喉的功效，适合经常接触电脑的人群饮用。绿茶和金银花一起冲泡饮用，可以辅助理气止咳；

3、柠檬与绿茶：柠檬与绿茶一起冲泡饮用，由于柠檬口味酸甜，具有一定促进食欲，即开胃的功效。此外，柠檬中含有较多的膳食纤维，一起饮用可以起到一定的润肠通便功效，可以在一定程度上预防或缓解便秘。

夏季绿茶里面加什么一起泡好一点？

1、可以放一些菊花、金银花、玫瑰花，有解暑的功效。

2、绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

3、菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

4、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。

5、玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

绿茶和什么一起泡减肥效果好

你好，

搭配方案1、绿茶粉+薏苡各适量

功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

搭配方案2、绿茶粉6公克+山楂5钱

功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

搭配方案3、绿茶粉6公克+何首乌、泽泻、丹参各3钱

功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

搭配方案4、绿茶1公克+大黄半钱

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

绿茶可以加什么一起泡

可以和新鲜的薄荷叶一起泡，做法如下：

主料：薄荷叶25g、绿茶叶10g

辅料：清水适量

1、准备好食材：薄荷叶以及绿茶叶。

2、绿茶叶用温水浸泡捞起。

3、薄荷叶子将梗摘掉洗干净。

4、先将薄荷叶放入壶内。

5、再放入壶胆（隔开茶叶渣之用）倒入茶叶。

6、注入开水。

7、略泡片刻即可倒入杯子内饮用。

绿茶都可以喝啥一起泡着喝？

绿茶可以和菊花一起泡，清热明目。

绿茶还可以和柠檬或者柑橘一起泡，绿茶和中含有的活性物质茶多酚，和富含维生素C的食物一起食用可以促进维生素C和茶多酚的吸收，因此绿茶和富含维生素C的物质一起食用，可以增加有效成分的吸收量。

绿茶还可以和荷叶一起泡，对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

绿茶还可以和山楂一起泡，对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

绿茶和什么一起泡水喝好？

绿茶与冰糖泡水可以预防慢性咽喉炎。冰糖性凉，有清咽利喉的作用。

绿茶和什么一起泡好

绿茶和菊花一起泡好。菊花和绿茶都有清火明目的功效，很多朋友也喜欢将二者泡在一起喝，既清香润口，又可以明目防辐射。下面小编就为你介绍一下菊花绿茶一起泡的功效。

菊花和绿茶一起泡的功效：晨起喝一杯加了菊花的绿茶，清香润口、提神醒脑。功效上。菊花疏风散热，绿茶味苦性寒，也有清火解毒之功，绿茶与菊花配伍，相得益彰，具有疏风散热、清热生津、平肝明目的作用。

电脑族适宜多喝菊花绿茶

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。所以绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。

绿茶可以做奶茶吗 绿茶和什么一起泡最好

现在正是喝冷饮的时候，不如做点奶茶放在冰箱里面冰一冰然后就可以降温消暑了，理想虽然很好，但是这个做奶茶应该是用什么茶呢，绿茶可以用来做奶茶吗？绿茶和什么一起泡比较好？

绿茶可以做奶茶吗

绿茶是可以用来做奶茶的，但是用绿茶做的奶茶口感上会不太好。绿茶是没有经过发酵处理的，所以绿茶泡出来会有带苦涩味，而且绿茶的色素不太稳定，做出来的奶茶颜色上可定会有点奇怪。

绿茶和什么一起泡最好

柑橘类：绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果，这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物，如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬，会提高对儿茶酚的吸收率，保健效果更好。

花茶类：绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，绿茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香润口还能防辐射，特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤，金银花可以理气止咳，百合可以消痰止咳。

绿茶可以用冷水泡吗

可以的。

绿茶冷水泡和一般热水冲茶相比，冷水泡茶的好处多得多，原本热冲茶中的儿茶素、多酚溶出的量都可有效泡出，但咖啡因、单宁酸含量都低多了。

茶叶中的咖啡因，在高温时容易溶出。过量咖啡因会使心跳加速、钙质流失，有些人还会出现周期性头痛、失眠等现象，并且会影响肾脏对钙的吸收作用。冷泡茶所释出的咖啡因较低，可以避免这样问题，减轻胃壁负担。

茶汤中的单宁酸（鞣酸）可预防氧化、促进脂肪酵素分解、降低心血管疾病几率，但单宁酸会与体内的铁质结合，影响人体对铁质的吸收。若是铁质不足，氧气供应就不好，易造成缺铁性贫血，使精神不容易集中，记忆力也会衰退。以冷泡的方式，茶汁仍保有甘甜，但单宁酸和咖啡因则不易溶解出来，可为健康加分。

绿茶可以存放多长时间

绿茶保存时间的长短要根据茶类和保存的条件而言。要考虑到包装的材质和环境温度，最好放在冰箱内。

一般的绿茶保存期是在12个月-18个月，但是有条件的话可以保存几年茶还有新茶的茶香，保存条件差的一两个月就没有新茶的香味了。

另外绿茶能保存到什么时候不能喝那有是另一回事了，只要不霉变，没有其它气味的产生，都是有人喝的，这样绿茶就可保存到很长时间了，不过就是没有新茶的茶香了，口感和香气也大打折扣了。

用什么来装泡好的绿茶最好?

喝绿茶对器皿的要求不高，对水温的要求高一点！喝绿茶用瓷杯（盖碗）或直上直下的透明口杯！6大茶系里绿茶最有观赏价值，所以建议要用透明器皿来沏！最好是都准备上，根据茶叶不同的细嫩程度选择器皿以及投法和水温。

一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3-5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。

玻璃杯适合冲泡相对比较细嫩的茶，而且必须选用上

投法，水温保持在75

~~85度时再放茶