姜枣茶的配方和制作方法

熬制姜枣茶主要有三个步骤：

1、红枣5-6个、生姜一块，切片或切丝，土红糖5-6块备用。

2、生姜和红枣放入养生壶或者大锅中，加入适量清水熬煮。

3、煮好后加入土红糖，即可饮用。

姜枣茶的配方和制作方法如下：

配方：

1. 姜：10克

2. 红枣：10颗

3. 冰糖：适量

4. 水：500毫升

制作方法：

1. 姜去皮切片，红枣洗净去籽。

2. 锅中加入500毫升水，将姜片和红枣一起放入锅中。

3. 大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到红枣变软。

4. 加入适量冰糖搅拌均匀，再煮5分钟，直到冰糖完全融化。

5. 熄火后放凉，滤去姜片和红枣渣，即可享用。

温馨提示：姜枣茶可根据个人口味，适量调整冰糖的用量。

此外，饮用姜枣茶时，不宜过量，建议一天1-2次，每次饮用100-150毫升。

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准来自备生姜4片、大枣6颗，将大枣掰开，然后把大枣与生姜片放入壶中，向壶中加入500ml的水，煮20分钟左右，些初消践加入一勺红糖，再等待两分钟，然后将姜枣茶汤倒入杯中，即可饮用。

红枣6颗、生姜4片(生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的)，另外红枣要去核。

制作而姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到作用，而且大枣要掰开，用水煮才可以把里面的营养煮出来但，才能更好的效果。

加适量水，将红枣与生姜片煮成淡红色即可。

也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，待稍微冷却后即可。

煮的连一时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时谓候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。

姜枣煮好以后再倒入土红糖

姜枣茶煮好之后关火焖一会再开盖即可食用

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姜枣茶的做法：

1、来自红枣用温水泡发后去核；

2、红枣和生姜放锅内，加水两碗；

3、大火煮至滚后，转中小火；

4、水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。

姜枣茶的功效作用：姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张来自，全身有温热感，具有强心作用。

可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

自制姜枣茶的做法及比例

自制姜枣茶

材料：生姜200克、大枣200克、红糖适量

制作步骤

1、大枣用清水冲洗干净，备用。

将大枣去核，切成丁。

2、生姜洗净，去皮，切末。

把切碎的大枣和姜放进锅内。

3、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。

煮开后，把红糖放进去。

4、继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。

冷却后装瓶，放入冰箱。

每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。

注意事项：

1、选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。

2、大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。

3、切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。

4、煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。

什么时候喝水舀上两勺，用开水一冲泡就可喝了。

营养作用：

1、生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。

制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。

煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。

严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。

2、大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。

主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。

因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。

生姜，味辛，性温。

能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

姜枣茶怎么做最好

姜枣茶制作方法如下：

1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。

红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。

土红糖放入碗中，备用。

然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。

如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。

断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

姜枣茶是怎么做的？

1、准备好食材，老姜一块，红糖一包，桂圆红枣枸杞少许（可以不加）

2、红枣去核，切小丁，桂圆去壳，姜切细丝

3、食材放入锅中，加适量的水，中小火煮15分钟

4、红糖放在自己饮用的杯子或碗里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用，这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味，红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜。

自制姜枣茶的做法及比例窍门

姜枣茶

做法

主料：大枣(300g)

辅料：生姜(100g)

1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎;

2、生姜洗净，可去皮也可不去皮(看自己喜欢)，切片、切丝、再细细剁碎;

3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材;

4、大火煮开;

5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底;

6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮;

7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。

吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

“寒流来袭，雪来了，寒冷终于也来了。

一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场! 大枣和生姜，配上冰糖，浓浓地煮成酱，清晨用开水冲上一大杯，香甜中带着生姜的暖辣，整个身体立刻从内暖到外，让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢!生姜和红枣就是比较常见的食材，而且具有健脾补血的作用，对于身体虚弱啊或者是肠胃不好的人群来说是具有养胃的作用的而且还可以补血安神，所以是很不错的一种饮品，大家不妨试试。

药理

生姜大枣茶不仅有很好的保健功效，而且药理作用也非常不错，具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

长期饮用该方可以起到非常好的调理身体的功效，特别是对于虚寒体质的人来说，非常适宜长期饮用，但要注意一次不可过多的饮用，适量的饮用即可。

特百惠红枣姜茶的做法？

红枣姜茶是以姜，红枣、冰糖、红糖为原料制作的一道饮品。

--准备食材---

生姜200克、红枣200克、老红糖300克、水800克

制作步骤：

1、首先把红枣洗净切成丝，顺便正好可以切除果核；把生姜削去表皮，先切片再切丝，最后改刀切成姜末备用；红糖准备老红糖。

2、把老冰糖切碎放入锅中，加入800毫升水大火烧开后转中火把红糖熬至融化。

3、然后放入红枣丝和生姜末稍加翻炒均匀后调小火慢慢熬制，不时地用铲刀翻炒，避免粘锅。

4、大约熬煮30-40分钟左右，红枣和生姜已经融合在一起，不分彼此，变得软软糯糯。

5、此时就可以关火了，晾至温热后装入干净的玻璃瓶中，拧好盖子倒扣，就会密封得很严实。

放在冰箱冷藏保存，随吃随取很是方便快捷。

姜枣茶怎么煮

姜枣茶怎么煮

　　姜枣茶怎么煮，姜枣茶其实对女生来说并不陌生，因为女生的特殊事情喝这个差是很有用的，尤其是生姜可以驱寒保暖而红枣是暖胃的好东西。

那么下面为大家分享姜枣茶怎么煮。

　　姜枣茶怎么煮1

　　 做法一：

　　主料：大枣(300g)

　　辅料：生姜(100g)

　　1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎；

　　2、生姜洗净，可去皮也可不去皮（看自己喜欢），切片、切丝、再细细剁碎；

　　3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材；

　　4、大火煮开；

　　5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底；

　　6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮；

　　7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

　　8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。

吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

　　 做法二：

　　材料：红枣8颗 生姜 一块 红糖 适量

　　1、红枣洗净，生姜洗净切成小块后用刀背拍破

　　2、锅内放入约800毫升清水，下入红枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟

　　3、放入红糖，用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可

　　在寒冷的冬天有一杯热气腾腾的姜枣茶摆在面前会不会觉得整个冬天都温暖了呢！姜枣茶可以驱寒保暖是大家热爱的饮品。

给身边的人煮一杯姜枣茶是不是一件很幸福的事呢？以上就是如何煮姜枣茶的方法，快来给身边的人煮一杯姜枣茶吧！

　　姜枣茶怎么煮2

　　 熬制姜枣茶主要有三个步骤：

　　1、红枣5-6个、生姜一块，切片或切丝，土红糖5-6块备用。

　　2、生姜和红枣放入养生壶或者大锅中，加入适量清水熬煮。

　　3、煮好后加入土红糖，即可饮用。

　　 姜枣茶的.熬制方法

　　准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。

红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。

土红糖放入碗中，备用。

然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

　　切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。

如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。

断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

　　如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。

大锅住的姜枣茶喝不完的话，还可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，能补气血、预防低血糖，也非常饱肚子，适合低血糖和贫血的人喝。

　　 姜枣茶的功效与作用是什么?

　　 1、去除寒气

　　姜枣茶有很多种功效，里面的生姜还是常见的药草，性质是比较偏向温和的，但是味道会有一点辛辣，可以帮助身体去除寒气，可以帮助身体脾胃回暖，很多感冒症状比较轻的患者，或者淋了雨水，就可以冲泡姜枣茶来驱寒，

　　适当的加一些红糖，效果会更加明显，在生姜里面含有特殊的物质，具有一定的挥发性，尤其是姜油酮，有除湿发汗的功效，在喝完姜枣茶之后身体就会淌出汗液，对感冒也可以起到一定的预防作用，但是如果自己身体阴虚就不适合喝姜枣茶。

　　 2、活血

　　姜枣茶对血液也可以起到一定的作用，在熬煮姜枣茶时，需要使用常温的水，这样可以把姜枣茶里面生姜的功效发挥出来，但是在喝姜枣茶时生姜的味道并不大，在喝了姜枣茶之后，可以让身体的温度上升，血管收缩的情况可以得到一定的缓解，让身体里面的血液流动的更加顺畅，

　　增强心脏跳动的能力，还能促进肠道的蠕动，可以减轻胃部消化的压力，对胃有一定的保护作用。

当身体血液的循环情况得到改善之后，代谢产生的毒素就可以及时通过小便或者汗液排出去，体内的毒素减少，下巴长痘的症状也会得到一定的缓解。

　　 3、补气

　　姜枣茶还可以对身体的气息进行调理，尤其是里面的红枣，对神经可以起到舒缓的作用，让自己的情绪平静下来，经常喝姜枣茶，还可以增强身体的免疫能力，在红枣里面含有一定的山楂酸，能让身体的冠状动脉得到一定的扩张，减轻肝脏分解压力，身体消耗的能量也会得到补充，能有效的缓解舌头发干的症状，但是大枣里面是含有一定糖分的，所以糖尿病患者要少喝一点姜枣茶。

怎样制作姜枣茶

姜枣茶制作方法如下：

1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。

红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。

土红糖放入碗中，备用。

然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。

如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。

断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

姜枣茶的配方和制作方法

这些天我们这也冷了好多，真有些难以适应。

若手边有一杯姜枣茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了。

姜枣茶的制作并不复杂，甚至还可以说是非常简单，我们只需要注意制作方法，以及饮用的时间就可以了。

姜枣茶

【主要材料】：大枣三颗，生姜一块，红糖一块、500毫升清水

【工 具】：煮茶壶

【制作方法】：

1、准备好所有食材。

2、生姜洗干净，切片，不用去皮，待用。

3、大枣去核，切小块，待用。

4、将生姜大枣放进茶壶的内胆中。

5、加500毫升清水，放加热盘上开始加热至沸腾。

6 、沸腾后再煮两三分钟关火，然后加红糖。

沸腾后再煮两三分钟关火，然后加红糖，红糖溶解，茶水稍凉后，即可饮用。

【在家煮姜枣茶需要注意的问题】

1、制作姜枣茶，最好选用大枣，只有大枣才能起到暖身驱寒的作用。

把大枣用刀切或者用手掰成小块，用水煮把里面的营养煮出来，以让它更好地发挥药效。

2、煮姜枣茶这里用的是清水，有的人会选矿泉水，这个随个人喜好而定，但一定需用冷水煮。

3、红糖的块数根据个人喜甜的程度而定；不想加红糖的，也可以用蜂蜜，蜂蜜润肺，但必须在茶温的时候才能放进去。

小儿脾胃不好，加麦芽糖，因为麦芽糖可以改善脾胃功能。

4、姜枣茶具有驱寒保暖的作用，由于使用到了红糖，味道偏甜，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士注意食用，以免无故增加血糖含量，或者导致摄糖量过多。

5、脾胃热性的人不能喝姜枣茶，会造成身体里的的湿热。

6、姜枣茶最好在上午喝完。

姜枣茶不仅是冬天喝，它其实一年四季都可以喝，它的制做也非常简单，但需要喝一段时间才能看到效果。

不过，生活中凡是复杂的东西都很难坚持。

只有步骤简单，易于操作，人们才会比较容易坚持下来。

早上来一杯姜枣茶，不再惧怕冬日的严寒。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。

谢谢阅读

自制养生姜枣茶简便方法，熬制红枣生姜红茶步骤

生姜枣茶也是一种养生茶。

下面，我们来看看如何自制生姜枣茶吧。

01

材料

制作生姜枣茶需要适量的生姜、红枣，也可以放入一些枸杞，如果喜欢喝甜的，还可以放入一些冰糖。

02

生姜汁

先用榨汁机把生姜榨汁，只需要生姜汁，去掉生姜渣，放到一边备用。

03

红枣榨汁

同样使用榨汁机把红枣榨汁，只取红枣汁即可，如果是干红枣的话，则可以把红枣研磨成分泌即可。

04

煮生姜枣茶

然后把生姜汁、红枣汁和枸杞等放入到锅中，再倒入适量的水一起煮，半个小时即可。

姜枣茶的配方和制作方法

做法如下：

主料：红枣适量、鲜姜适量。

辅料：红糖适量，水适量。

1、准备好材料。

2、红枣去核切成小块。

3、生姜去皮切成薄片。

4、将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面。

5、大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用

6、姜枣茶熬好了，趁热来一碗吧！

准备生姜4片、大枣6颗，将大枣掰开，然后把大枣与生姜片放入壶中，向壶中加入500ml的水，煮20分钟左右，加入一勺红糖，再等待两分钟，然后将姜枣茶汤倒入杯中，即可来自饮用。

红枣6颗、生姜4片(生姜不要去皮，姜的变来孩温分量不要少，煮出来来自的水喝起来要有点辣辣的)，另外红枣要去核。

制作姜枣茶，选枣来自也是个关键，只有用大枣才能起到作用，而且大枣要掰开，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的效果。

加适亲殖量水，将红枣与生姜片煮成淡红色即可。

也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，待稍微冷却后即可。

煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢气烧建转吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。

姜枣煮好以后再倒入土红糖

姜枣茶煮好之后关火焖一会再开盖即可食用

其他比较有用的内容推荐2：

姜枣茶的做法：

1、红枣用温水泡发后去核；

2、红枣和生姜放锅内，加水两碗；

3、大火煮至滚后，转中小袁温知火；

4、水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。

姜枣例该白茶的功效作用：姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

自制姜枣茶的做法及比例

自制姜枣茶

材料：生姜200克、大枣200克、红糖适量

制作步骤

1、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。

2、生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。

3、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。

4、继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。

注意事项：

1、选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。

2、大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。

3、切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。

4、煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水舀上两勺，用开水一冲泡就可喝了。

营养作用：

1、生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。

2、大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

姜枣茶怎么做最好

姜枣茶制作方法如下：

1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

姜枣茶是怎么做的？

1、准备好食材，老姜一块，红糖一包，桂圆红枣枸杞少许（可以不加）

2、红枣去核，切小丁，桂圆去壳，姜切细丝

3、食材放入锅中，加适量的水，中小火煮15分钟

4、红糖放在自己饮用的杯子或碗里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用，这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味，红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜。

自制姜枣茶的做法及比例窍门

姜枣茶

做法

主料：大枣(300g)

辅料：生姜(100g)

1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎;

2、生姜洗净，可去皮也可不去皮(看自己喜欢)，切片、切丝、再细细剁碎;

3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材;

4、大火煮开;

5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底;

6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮;

7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

“寒流来袭，雪来了，寒冷终于也来了。一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场! 大枣和生姜，配上冰糖，浓浓地煮成酱，清晨用开水冲上一大杯，香甜中带着生姜的暖辣，整个身体立刻从内暖到外，让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢!生姜和红枣就是比较常见的食材，而且具有健脾补血的作用，对于身体虚弱啊或者是肠胃不好的人群来说是具有养胃的作用的而且还可以补血安神，所以是很不错的一种饮品，大家不妨试试。

药理

生姜大枣茶不仅有很好的保健功效，而且药理作用也非常不错，具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。长期饮用该方可以起到非常好的调理身体的功效，特别是对于虚寒体质的人来说，非常适宜长期饮用，但要注意一次不可过多的饮用，适量的饮用即可。

特百惠红枣姜茶的做法？

红枣姜茶是以姜，红枣、冰糖、红糖为原料制作的一道饮品。--准备食材---

生姜200克、红枣200克、老红糖300克、水800克

制作步骤：

1、首先把红枣洗净切成丝，顺便正好可以切除果核；把生姜削去表皮，先切片再切丝，最后改刀切成姜末备用；红糖准备老红糖。

2、把老冰糖切碎放入锅中，加入800毫升水大火烧开后转中火把红糖熬至融化。

3、然后放入红枣丝和生姜末稍加翻炒均匀后调小火慢慢熬制，不时地用铲刀翻炒，避免粘锅。

4、大约熬煮30-40分钟左右，红枣和生姜已经融合在一起，不分彼此，变得软软糯糯。

5、此时就可以关火了，晾至温热后装入干净的玻璃瓶中，拧好盖子倒扣，就会密封得很严实。放在冰箱冷藏保存，随吃随取很是方便快捷。

姜枣茶怎么煮

姜枣茶怎么煮

　　姜枣茶怎么煮，姜枣茶其实对女生来说并不陌生，因为女生的特殊事情喝这个差是很有用的，尤其是生姜可以驱寒保暖而红枣是暖胃的好东西。那么下面为大家分享姜枣茶怎么煮。

　　姜枣茶怎么煮1

　　 做法一：

　　主料：大枣(300g)

　　辅料：生姜(100g)

　　1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎；

　　2、生姜洗净，可去皮也可不去皮（看自己喜欢），切片、切丝、再细细剁碎；

　　3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材；

　　4、大火煮开；

　　5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底；

　　6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮；

　　7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

　　8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

　　 做法二：

　　材料：红枣8颗 生姜 一块 红糖 适量

　　1、红枣洗净，生姜洗净切成小块后用刀背拍破

　　2、锅内放入约800毫升清水，下入红枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟

　　3、放入红糖，用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可

　　在寒冷的冬天有一杯热气腾腾的姜枣茶摆在面前会不会觉得整个冬天都温暖了呢！姜枣茶可以驱寒保暖是大家热爱的饮品。给身边的人煮一杯姜枣茶是不是一件很幸福的事呢？以上就是如何煮姜枣茶的方法，快来给身边的人煮一杯姜枣茶吧！

　　姜枣茶怎么煮2

　　 熬制姜枣茶主要有三个步骤：

　　1、红枣5-6个、生姜一块，切片或切丝，土红糖5-6块备用。

　　2、生姜和红枣放入养生壶或者大锅中，加入适量清水熬煮。

　　3、煮好后加入土红糖，即可饮用。

　　 姜枣茶的.熬制方法

　　准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

　　切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

　　如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。大锅住的姜枣茶喝不完的话，还可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，能补气血、预防低血糖，也非常饱肚子，适合低血糖和贫血的人喝。

　　 姜枣茶的功效与作用是什么?

　　 1、去除寒气

　　姜枣茶有很多种功效，里面的生姜还是常见的药草，性质是比较偏向温和的，但是味道会有一点辛辣，可以帮助身体去除寒气，可以帮助身体脾胃回暖，很多感冒症状比较轻的患者，或者淋了雨水，就可以冲泡姜枣茶来驱寒，

　　适当的加一些红糖，效果会更加明显，在生姜里面含有特殊的物质，具有一定的挥发性，尤其是姜油酮，有除湿发汗的功效，在喝完姜枣茶之后身体就会淌出汗液，对感冒也可以起到一定的预防作用，但是如果自己身体阴虚就不适合喝姜枣茶。

　　 2、活血

　　姜枣茶对血液也可以起到一定的作用，在熬煮姜枣茶时，需要使用常温的水，这样可以把姜枣茶里面生姜的功效发挥出来，但是在喝姜枣茶时生姜的味道并不大，在喝了姜枣茶之后，可以让身体的温度上升，血管收缩的情况可以得到一定的缓解，让身体里面的血液流动的更加顺畅，

　　增强心脏跳动的能力，还能促进肠道的蠕动，可以减轻胃部消化的压力，对胃有一定的保护作用。当身体血液的循环情况得到改善之后，代谢产生的毒素就可以及时通过小便或者汗液排出去，体内的毒素减少，下巴长痘的症状也会得到一定的缓解。

　　 3、补气

　　姜枣茶还可以对身体的气息进行调理，尤其是里面的红枣，对神经可以起到舒缓的作用，让自己的情绪平静下来，经常喝姜枣茶，还可以增强身体的免疫能力，在红枣里面含有一定的山楂酸，能让身体的冠状动脉得到一定的扩张，减轻肝脏分解压力，身体消耗的能量也会得到补充，能有效的缓解舌头发干的症状，但是大枣里面是含有一定糖分的，所以糖尿病患者要少喝一点姜枣茶。

怎样制作姜枣茶

姜枣茶制作方法如下：

1、准备红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。

2、切好的生姜和红枣放入养生壶中，没有养生壶可以放进锅子里，加入适量的清水。如果用养生壶，设置好模式后煮跳了，倒入土红糖，融化后即可关火断电。断电后不必立即打开，可以焖一会儿再倒出来喝。

姜枣茶的配方和制作方法

这些天我们这也冷了好多，真有些难以适应。若手边有一杯姜枣茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了。

姜枣茶的制作并不复杂，甚至还可以说是非常简单，我们只需要注意制作方法，以及饮用的时间就可以了。

姜枣茶

【主要材料】：大枣三颗，生姜一块，红糖一块、500毫升清水

【工 具】：煮茶壶

【制作方法】：

1、准备好所有食材。

2、生姜洗干净，切片，不用去皮，待用。

3、大枣去核，切小块，待用。

4、将生姜大枣放进茶壶的内胆中。

5、加500毫升清水，放加热盘上开始加热至沸腾。

6 、沸腾后再煮两三分钟关火，然后加红糖。沸腾后再煮两三分钟关火，然后加红糖，红糖溶解，茶水稍凉后，即可饮用。

【在家煮姜枣茶需要注意的问题】

1、制作姜枣茶，最好选用大枣，只有大枣才能起到暖身驱寒的作用。把大枣用刀切或者用手掰成小块，用水煮把里面的营养煮出来，以让它更好地发挥药效。

2、煮姜枣茶这里用的是清水，有的人会选矿泉水，这个随个人喜好而定，但一定需用冷水煮。

3、红糖的块数根据个人喜甜的程度而定；不想加红糖的，也可以用蜂蜜，蜂蜜润肺，但必须在茶温的时候才能放进去。小儿脾胃不好，加麦芽糖，因为麦芽糖可以改善脾胃功能。

4、姜枣茶具有驱寒保暖的作用，由于使用到了红糖，味道偏甜，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士注意食用，以免无故增加血糖含量，或者导致摄糖量过多。

5、脾胃热性的人不能喝姜枣茶，会造成身体里的的湿热。

6、姜枣茶最好在上午喝完。

姜枣茶不仅是冬天喝，它其实一年四季都可以喝，它的制做也非常简单，但需要喝一段时间才能看到效果。

不过，生活中凡是复杂的东西都很难坚持。只有步骤简单，易于操作，人们才会比较容易坚持下来。

早上来一杯姜枣茶，不再惧怕冬日的严寒。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读

自制养生姜枣茶简便方法，熬制红枣生姜红茶步骤

生姜枣茶也是一种养生茶。下面，我们来看看如何自制生姜枣茶吧。

01

材料

制作生姜枣茶需要适量的生姜、红枣，也可以放入一些枸杞，如果喜欢喝甜的，还可以放入一些冰糖。

02

生姜汁

先用榨汁机把生姜榨汁，只需要生姜汁，去掉生姜渣，放到一边备用。

03

红枣榨汁

同样使用榨汁机把红枣榨汁，只取红枣汁即可，如果是干红枣的话，则可以把红枣研磨成分泌即可。

04

煮生姜枣茶

然后把生姜汁、红枣汁和枸杞等放入到锅中，再倒入适量的水一起煮，半个小时即可。

姜枣茶的配方和制作方法

做法如下：

主料：红枣适量、鲜姜适量。

辅料：红糖适量，水适量。

1、准备好材料。

2、红枣去核切成小块。

3、生姜去皮切成薄片。

4、将水、红枣和生姜放入宽口小锅里面。

5、大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用

6、姜枣茶熬好了，趁热来一碗吧！