吃豆类会长胖吗 综合知识 关注:2.68W次 大多数豆类都是含有淀粉的,淀粉吃多了容易长胖的,晚上吃豆类的话,就容易长胖。一般晚上八点以后,就不要吃任何的东西,晚上八点后吃东西不容易消化,就容易变成脂肪,就会长胖了,减肥期间要多吃一些清淡的食物、水果、蔬菜。 标签: 豆类 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/zonghezhishi/pxpkyn.html