韧带拉伤怎么办
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1、积极进行早期修复
2、休息
3、冷敷
4、压迫
5、抬高患肢
1.积极进行早期修复。以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。
2. 3.冷敷。冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
4.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中,能感觉到有压力但又不会使末端发麻或缺血。
5.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
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