软枣什么时候摘 软枣的功效和作用
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1、一般是9月初开始下果,一直持续到十月中旬左右,品种不同,果实的成熟期也不同。
2、软枣中含有大量膳食纤维和天然果胶,不但能增强人体饱腹感,减少身体对其他食物的吸收,还能促进肠胃蠕动,缩短排便时间,加快身体内消化液分泌,进而起到明显润肠作用,经常食用软枣能润肠排毒、清肠通便。
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