鹌鹑蛋水开煮多久 家常美食 关注:1.47W次 1、鹌鹑蛋水开后煮3分钟即可。2、鹌鹑蛋壳很薄,且肉质娇嫩很易煮熟,因此一定要冷水下锅才不会开裂,在普通锅中水沸腾后,用中火煮3分钟就能熟。鹌鹑蛋个头较小,大约每个只有10克左右,其含有的成分主要为蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、铁、磷、钙等营养物质。 标签: 水开 鹌鹑蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/jiachang/4yzr2x.html