山药去皮做法 家常美食 关注:3.1W次 1、山药买回来不要沾手,用纸巾捏着直接放入钢锅内加水煮。2、先用大火烧沸,再用文火煮,煮上个30~40分钟。也可以用器皿蒸把它蒸熟。3、用筷子试一下,山药软了就熟透了,这时候就可以关火了。4、用筷子夹起来放到盘子里,冷凉。5、这时候皮就很好削了,用削皮器削干净。6、山药一般配蓝莓酱比较好吃、可口。7、没有蓝莓酱也可以配蜂蜜,营养吸收好。 标签: 山药 去皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/jiachang/xm6er3.html