![豆奶的制作方法和配方]( "豆奶的制作方法和配方")
- 1、主料：红豆50克、桂圆10克、枸杞10克、牛奶100克。2、辅料：冰糖适量。3、做法步骤：（1）准备所需材料：红豆提前泡软，桂圆、枸杞洗净。（2）将泡软的红豆倒入豆浆机内。（3）加入桂圆和枸杞。（4）再加入适量的清水。（5）启动豆浆机的豆浆功能。（6）将打好的豆浆倒出隔渣。（7）加入适量的冰糖拌匀。（8）待...
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![喝豆奶可以减肥吗]( "喝豆奶可以减肥吗")
- 1、喝豆奶不可以减肥。2、喝豆奶可以起到调节内分泌的作用，并不是起到减肥的作用，女性可以平时喝豆奶。3、如果要减肥，首先控制主食量，建议在每天晚上不要吃过多的主食，尤其不要吃高脂肪的食物，增加自己的活动量，对于减轻体重都有很好的治疗作用。...
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![如何挑选浓香好豆奶]( "如何挑选浓香好豆奶")
- 1、看颜色：通常情况下，豆奶本身的颜色是呈乳白或者乳黄色的，这样的豆奶才说明是选用新鲜大豆萃取得来的，因此看到豆奶的颜色显得惨白，或者明显很暗，这种豆奶是不建议挑选的，很有可能加入了色素。2、闻味道：豆奶的主原料是大豆，因此闻味时会有一股很持久的天然豆香气息，这种味道是让...
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![过期的豆奶有什么用处]( "过期的豆奶有什么用处")
- 1、放冰箱除臭，将过期豆奶粉放进一个小杯里然后放置冰箱的角落里，即使不清洗冰箱也能除掉冰箱的臭味。2、制作手膜、颈膜、脚膜，将过期的豆奶粉和水搅拌成酸奶的状态，再加入半根香蕉和调和油搅拌，厚涂在手上，套上保鲜膜，敷上20分钟，然后洗掉坚持一段时间，你的手就会变得白白嫩嫩的...
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![花生豆奶的做法]( "花生豆奶的做法")
- 1、黄豆、花生提前浸泡过夜。干黄豆100克，花生45克，牛奶250克，清水800克，冰糖15克。2、将浸泡好的黄豆洗净，放入豆浆机中。3、将浸泡后的花生放入豆浆机内。4、放入牛奶，加入清水。5、开启豆浆机煮豆浆的程序。大概30分钟。6、过滤豆渣，再根据口味放入冰糖，就做好了。...
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![男性多喝豆奶好不好]( "男性多喝豆奶好不好")
- 男性多喝豆奶好不好，一起来看看小编今天的分享吧。男性喝豆奶是比较好的。有些男人很早就有啤酒肚，因为他们喜欢啤酒，每天喝一杯豆浆可能会让你的啤酒肚消失。研究表明，每天喝一杯大豆饮料可以减少腹部积聚的大量脂肪。腹部脂肪对健康尤其有害。它比身体其他部位的脂肪更容易...
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![纯素豆奶怎么做介绍 纯素豆奶怎么做]( "纯素豆奶怎么做介绍 纯素豆奶怎么做")
- 1、准备黄豆50g、牛奶90g、清水100ml。2、碗中倒入黄豆，加入清水浸泡24小时。3、泡好后倒入破壁机打成豆浆。4、打好后过滤掉豆渣。5、锅中倒入豆浆，倒入牛奶，大火煮沸。6、装杯食用即可。...
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![红豆奶冰做法步骤]( "红豆奶冰做法步骤")
- 1、食材：蒸熟红豆100g、脱脂牛奶150ml、冰糖12颗、冰块2米杯、酸奶适量、葡萄干适量。2、按照顺序将红豆，冰糖，脱脂牛奶，冰块放入容杯后，盖上杯盖。3、开启机器，将转速缓慢调至10，开启高速档，搅拌40秒或更细腻为止。4、倒入碗中，淋上一层酸奶，撒上几颗葡萄干，即可。...
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![纯素豆奶怎么做]( "纯素豆奶怎么做")
- 1、准备黄豆50g、牛奶90g、清水100ml。2、碗中倒入黄豆，加入清水浸泡24小时。3、泡好后倒入破壁机打成豆浆。4、打好后过滤掉豆渣。5、锅中倒入豆浆，倒入牛奶，大火煮沸。6、装杯食用即可。...
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![豆奶的做法介绍 豆奶做法]( "豆奶的做法介绍 豆奶做法")
- 主料：黄豆50克、牛奶适量；辅料：冰糖适量、清水适量。具体做法如下：1、黄豆提前一晚泡软。2、然后洗净挑出坏的。3、将黄豆倒入豆浆机内。4、加入适量的清水。5、启动豆浆机的豆浆功能。6、将榨好的豆浆倒出过滤出渣。7、加入适量的冰糖。8、待豆浆稍凉后再加入适量的牛奶拌匀...
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![红枣豆奶昔怎么做]( "红枣豆奶昔怎么做")
- 1、准备好材料：香蕉、红枣、鲜牛奶、淡奶油。千万不要再加糖咯！这么多红枣，糖分已经比较高了。2、香蕉剥皮，掰成小块放入料理机，加入淡奶油。3、红枣去核切小块，放入料理机，倒入牛奶就可以启动料理机开始搅打了。4、红枣果肉比较难搅碎，可能需要多搅打会儿。5、等红枣果肉打碎后，...
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![豆奶和什么不能一起吃 豆奶和哪些食物不能一起吃]( "豆奶和什么不能一起吃 豆奶和哪些食物不能一起吃")
- 1、鸡蛋：鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液蛋白很容易与豆奶中的蛋白酶结合，从而产生一种根本无法吸收的物质。2、红糖：红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，可分解破坏红糖和豆奶中的营养成分。3、蜂蜜：豆奶清热散血，降低大肠浊度，蜂蜜甜、凉、滑。同时吃两...
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![鸡蛋和豆奶能一起吃吗 鸡蛋和豆奶能不能一起食用]( "鸡蛋和豆奶能一起吃吗 鸡蛋和豆奶能不能一起食用")
- 1、鸡蛋和豆奶能一起吃。豆奶和鸡蛋一起食用，不会相互影响，都含有丰富的蛋白质，适当食用有助于机体补充营养物质，且不属于高能量物质，适当食用，不会引起肥胖。2、豆奶含有大量的维生素E、维生素B、矿物质和钾，对身体非常有益，可以提高身体免疫力。亚油酸对老年人有很大的益处，可以...
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![梦见豆奶是什么预兆]( "梦见豆奶是什么预兆")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![超市买的豆奶需要煮熟吗]( "超市买的豆奶需要煮熟吗")
- 1、用热水一冲就行了，跟冲奶粉一样。榨豆浆是要已经可以正常喝的开水的，因为榨出来的豆浆是可以直接饮用的，如果凉水的话就不是卫生了。2、豆浆粉主要来源于大豆，制作工艺简单地讲就是将大豆制成豆浆，杀菌后浓缩，最后经干燥而成。豆浆粉已经在市场上存在有10几年了，生产工艺和流...
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![黑芝麻豆奶做法介绍]( "黑芝麻豆奶做法介绍")
- 1、将黑芝麻30克拣去杂质，淘洗干净，晾干或晒干，用微火炒熟，趁热研成细末，备用。2、将黄豆40克淘洗干净，用清水浸泡8小时。3、用家用粉碎机研磨成浆，用洁净纱布过滤，将所取浆汁放入沙锅，大火煮沸后，改用小火煨煮15分钟(以不溢出为度)，加入红糖30克，并调入黑芝麻细末，拌和均匀，即成黑芝麻...
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![蜜豆奶茶如何做]( "蜜豆奶茶如何做")
- 1、提前将红豆浸泡8小时以上。2、将冰糖与红豆混合，加入少许的水。3、倒入电饭锅开始煮，由于提前浸泡过，所以很容易煮熟。4、将做好的蜜豆盛出，放入碗中备用。5、将牛奶倒入锅中加热。6、牛奶加热一段时间后，倒入抹茶粉搅拌均匀。7、最后将牛奶倒入装有红豆的碗中，一碗蜜豆奶茶...
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![豆奶不可以和什么一起吃都告诉我]( "豆奶不可以和什么一起吃都告诉我")
- 1、忌用鸡蛋冲豆奶，因鸡蛋与豆奶搭配后，鸡蛋中的黏液性蛋白易与豆奶中的胰蛋白酶“亲近”结合，产生出一种根本不能吸收的物质；2、不宜加配红糖，红糖中的有机酸与豆奶中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀物，能分解与破坏红糖和豆奶中的营养成分，而在豆奶中加配白糖则不会产生上述...
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![高血压可以喝豆奶吗]( "高血压可以喝豆奶吗")
- 1、高血压患者可以喝豆奶。2、因为豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素钙、镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，可提高老年人的记忆力和注意力。豆奶还可降低心脏病风险。大豆能降低对...
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![梦见豆奶预示什么]( "梦见豆奶预示什么")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![喝豆奶会不会发胖]( "喝豆奶会不会发胖")
- 1、进食过多的豆奶粉也会发胖。2、因为豆奶粉中含有的热量比较高，肥胖就是因为热量堆积造成的。豆奶粉研磨的比较细，是非常容易消化吸收的，所以人们喝完豆奶粉以后，再未严格的控制饮食以及运动量比较少，这样是非常容易发胖的。建议每天饮用豆奶粉不要超过50克，最好在两餐之间饮...
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![鸡蛋和豆奶能不能一起食用]( "鸡蛋和豆奶能不能一起食用")
- 1、鸡蛋和豆奶能一起吃。豆奶和鸡蛋一起食用，不会相互影响，都含有丰富的蛋白质，适当食用有助于机体补充营养物质，且不属于高能量物质，适当食用，不会引起肥胖。2、豆奶含有大量的维生素E、维生素B、矿物质和钾，对身体非常有益，可以提高身体免疫力。亚油酸对老年人有很大的益处，可以...
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![没有开瓶器怎么开豆奶]( "没有开瓶器怎么开豆奶")
- 1.查看你周围的环境，寻找适合的边缘、裂缝、插槽、小孔，和任何可以插入瓶盖的东西。2、最简单的办法是利用一把（牢固的）剪刀。打开剪刀，把它们轻轻放在瓶盖下方，与褶皱平行（剪刀朝向瓶子）的地方。从一个小褶皱的地方开始剪开，继续剪一圈，直到瓶盖可以取下来。3、用勺子（越大越好），把勺...
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![豆奶和绿茶可以在同一个时间喝吗]( "豆奶和绿茶可以在同一个时间喝吗")
- 豆奶中含有钙元素，容易和茶中含有的草酸反应生成草酸钙，草酸钙是不能被人体消化的一种沉淀无机化合物，在人体胃肠道中形成结石，人体会感受到食欲不振，消化不良，上腹部胀，反酸，钝痛，烧心等不适症状。茶中含有茶儿酚和豆奶中含有丰富的蛋白质结合形成结石病。...
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![喝豆奶能不能吃榴梿]( "喝豆奶能不能吃榴梿")
- 1、喝了豆奶可以吃榴梿，但不要吃多。2、豆奶中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充热量，榴梿中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维、叶酸以及钾、磷、镁、钠等元素，这两种食物并不相克，可以在一起食用的，但是要注意不能吃多。...
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生活全书馆
