![凝滑如脂的意思是什么]( "凝滑如脂的意思是什么")
- 凝滑如脂解释：是用来称赞女子皮肤之好的概括。出处：出自《太平广记》，唐玄宗时期，一位名为白邱的人在长安因有识面相之术而名声大噪，引起了杨贵妃的注意，天宝十载，千秋节上，唐玄宗和杨贵妃与众位大臣饮酒聚会，也宴请来了白邱，白邱见贵妃惊叹，曰：贵妃肤色凝滑如脂，有天仙之相，真乃仙女下...
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![什么如脂四字词语]( "什么如脂四字词语")
- 1、肤如凝脂：皮肤像凝固的油脂。形容皮肤洁白且细嫩。通常用于赞美女子。此词出自《诗经》里《硕人》中的“手如柔荑，肤如凝脂”。2、凝滑如脂：形容女性皮肤柔嫩细滑，此词改造于“肤如凝脂”，也用于赞美女子。3、面如凝脂：比喻脸色洁白柔滑，用于赞美女子貌美。...
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![如何减脂 减脂好方法]( "如何减脂 减脂好方法")
- 1、首先要根据自己的肥胖指数，选择合适的运动方式，通过有氧运动和无氧运动结合的健身方式，起到减掉身体里面多余脂肪的作用，控制碳水的摄入，减脂期间不要吃辛辣油腻的食物，一般两到三个月会有明显的效果。2、一般通过计算身高和体重可以测出身体质量指数（BMI），BMI=体重（公斤）/身高（米...
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![如何瘦脂肪胸]( "如何瘦脂肪胸")
- 减掉脂肪胸一般采取抽脂手术或者采取外科手术治疗，还可通过运动减肥，需要去当地区正规医院。1、抽脂手术：胸部脂肪多通过局部肿胀麻醉，采取抽脂手术，吸取皮下堆积的脂肪，然后随着自身皮肤的弹性回缩，达到乳房缩小目的。一般费用会在3000元到5000元，通常一周左右见效。2、外科手术...
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![如何正确减脂]( "如何正确减脂")
- 1、每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大...
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![树脂如何清洗 树脂怎么清洗]( "树脂如何清洗 树脂怎么清洗")
- 1、风油精可以清洗树脂：风油精含有薄荷脑、水杨酸甲酯，能有效溶解树脂。将风油精滴在树脂处，等待一段时间后，将有树脂的地方来回搓动即可。2、首先在车身上整点水，简单的用湿抹布擦一下，然后将牙膏均匀的挤在抹布上，揉一揉涂抹开，记住抹布要是湿的，再多擦几遍就可以把树脂擦掉了。...
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![如何算体脂率]( "如何算体脂率")
- 体脂率怎么计算？1.成年女性体脂率：参数a=腰围×0.74，参数b=体重×0.082+34.89，体脂肪重量=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。2.成年男性体脂率：参数a=腰围×0.74，参数b=体重×0.082+44.74，体脂肪重量=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。3.体脂率是指脂肪重量在人的体重...
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![肤如凝脂解释]( "肤如凝脂解释")
- 1、凝脂：凝冻了的油脂,肤如凝脂比喻光洁白润的皮肤。2、早在《诗经·卫风·硕人》中即有“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”的话，就是指这个女人长得好啊，皮肤嫩滑嫩滑的。...
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![如何减脂增肌]( "如何减脂增肌")
- 1、做力量训练：肌肉增长的原理是损伤修复，这个需要做力量训练来达到，就是所说的举铁，你会感到酸痛，这就是肌肉有轻微的撕裂了，然后补充养分让它修复，肌肉会慢慢的成长。所以开始做跑步之类的有氧，并不能让你的肌肉损伤修复的效果，所以不能达到在减脂的时候增肌的效果。而且跑步等...
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![如何降血脂]( "如何降血脂")
- 1、锻炼降血脂这个最免费的方法了。锻炼可以燃烧体内多余脂肪，而且对于血管当中的高血脂，也可以更好的燃烧，降低血管当中的血脂的粘稠度，减少胆固醇在血管当中占有的比例，就可以尽快起到降低血脂的作用。而且这种方法，不管是年轻人，还是老年人都比较适合，所以可以选择适合自己的...
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![减脂如何饮食]( "减脂如何饮食")
- 1、不要拒绝脂肪，而要摄入优质脂肪。不管你是增肌还是减肥，你都需要一些优质脂肪的摄入。因为脂肪摄入量过少也会有很多副作用，如：加速人体衰老，体力耐力下降，更容易疲劳等。我们的身体需要各种营养物质，缺一不可，多摄入优质脂肪也可以帮助减肥。所以，减肥期间也不要采取无油饮食...
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![肤如凝脂解释 肤如凝脂是什么意思]( "肤如凝脂解释 肤如凝脂是什么意思")
- 1、凝脂：凝冻了的油脂,肤如凝脂比喻光洁白润的皮肤。2、早在《诗经·卫风·硕人》中即有“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”的话，就是指这个女人长得好啊，皮肤嫩滑嫩滑的。...
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![如何减脂肪 脂肪怎么减]( "如何减脂肪 脂肪怎么减")
- 1、研究表明，吃瘦肉蛋白，如鸡肉、瘦牛肉、豆类、鱼类和健康的脂肪，鳄梨，坚果和种子，能促进脂肪损失。应选择不含激素和未加工的蛋白质和脂肪。每天摄入1200毫克钙可以帮助你减少体内脂肪。每天吃三份奶制品，选择脱脂牛奶制成低热量产品。当你做饭时可以选择橄榄油和葡萄籽油以...
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![什么是脂肪 脂肪如何解释]( "什么是脂肪 脂肪如何解释")
- 1、脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。2、脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和...
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![如何刮油脂]( "如何刮油脂")
- 刮油脂最有效的方法，健康而又安全的刮油脂的方法很简单，首先改掉不好的饮食习惯，少吃脂肪和热量高的食物，其次每天进行高强度的间歇运动，最后培养良好的生活习惯，下面我们来看看具体的方法，第一招，改善饮食，少吃或者不吃含有很高的脂肪和热量的食物，多吃有刮油脂效果的蔬菜和水果，如...
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![小米体脂秤如何测体脂]( "小米体脂秤如何测体脂")
- 1、直接打开小米运动APP的主页，选择图示按钮进入。2、这个时候来到新的窗口，需要点击体脂秤/体重秤跳转。3、下一步如果没问题，就在弹出的对话框里面确定是。4、等完成上述操作以后，发现称重和身体成分测量中。5、这样一来会得到相关的结果，即可达到目的了。...
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![如何算体脂]( "如何算体脂")
- 1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。3、成年...
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![如何减脂健身]( "如何减脂健身")
- 目录方法1：按照计划去做1、评估你目前的体重和体脂率。2、制定一个瘦身目标。3、如果实现不了自己的目标，就改变生活方式和日常饮食。4、记录自己的热量。方法2：改变饮食1、减少你摄入的热量。2、改变饮食时循序渐进。3、以蛋白质为主。4、吃健康的脂肪。5、避免糖、酒精和...
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![如何计算体脂率 体脂怎么看]( "如何计算体脂率 体脂怎么看")
- 1、体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米），体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。2、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。3、若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。...
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![如何区别优质脂肪和脂肪]( "如何区别优质脂肪和脂肪")
- 1、普通的脂肪通常被营养专业人士叫做坏脂肪，这种脂肪所指的是饱和脂肪所和反式脂肪酸，通常肥肉和油炸食品中会含有这种类型的脂肪，还有一些经过加工的小零食当中也含有这样的脂肪，因为加工零食会使用混合油，混合油中就有这样的坏脂肪，这种普通的脂肪，摄入的多了会导致人出现高...
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![减脂如何吃]( "减脂如何吃")
- 1、平时主要是做好饮食方面的调理，才能够达到有效的减肥的作用，饮食上尽量少量多餐，不要暴饮暴食。2、同时还是要控制好饮食的总量，一般每顿饭只能吃四五分饱，同时还是需要控制好总热量的情况。尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，相对热量比较低，不要吃一些油炸的食物，相对热量比较高...
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![脂肪如何解释]( "脂肪如何解释")
- 1、脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。2、脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和...
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![减脂简介如下]( "减脂简介如下")
- 1、减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。2、能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为别的形式，或者从一个物体转移到别的物体。某种形式的能减少，一定有其他形式的能增加，且减少量和增加...
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![树脂怎么洗 树脂如何清洗]( "树脂怎么洗 树脂如何清洗")
- 1、要是油性的用苯类溶剂，如甲苯、二甲苯，水性树脂就用酒精、乙醇类的洗。2、是环氧树脂，用二甲苯或者苯，200#溶剂油，还有正丁醇也行。3、环氧树脂加固化剂在没有固化前可以用常用的有机溶剂（酒精、丙酮、甲苯、香蕉水、汽油等等都可以洗掉。）4、用丙酮浸泡胶层可以变软。清洗方...
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![如何消灭脂肪？]( "如何消灭脂肪？")
- 拥有小蛮腰，小翘臀，大是每个女人的梦想，每个女人都渴望自己能有好身材，而体形微胖的女生怎样才能甩掉自己的脂肪呢？下面我就告诉大家几种消灭脂肪，恢复迷人身材的方法，希望对大家有所帮助。步骤/方法：运动。身体里的能量以多种方式存在着，轻松的运动只能让身体中存在的脂肪转变成...
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