![每年的初伏是哪天]( "每年的初伏是哪天")
- 每年初伏的具体日期都是不固定的，它是根据节气和干支纪日来计算的，夏至后的第三个庚日就是初伏，夏至的日期为每年的阳历6月20日、21日或者22日中的一天，当太阳运行至黄经90度时即为夏至；庚日指的就是用干支来纪日时，有天干第七位“庚”字的日子，天干的数字有10个，分别是甲、乙、...
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![初伏吃饺子怎样吃]( "初伏吃饺子怎样吃")
- 1、食材：大白菜500g，猪肉馅250g，女儿珠30g，盐15g，鸡精10g，饺子皮500g。2、将大白菜洗净剁成馅，拌上一半分量的盐，使其充分出水，挤出水分备用。3、女儿珠泡开后捞出，略微切碎备用，茶水留着饮用。4、猪肉馅加少许水打匀，将白菜和茶叶放入拌匀，并调入盐与鸡精，视饺子馅的干稀程度另加少许...
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![入伏和初伏时间如何算 入伏和初伏时间怎么算]( "入伏和初伏时间如何算 入伏和初伏时间怎么算")
- 1、从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10～20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。2、由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。3、伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。但夏至...
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![初伏吃饺子怎么发朋友圈]( "初伏吃饺子怎么发朋友圈")
- 我家小孩子也很喜欢吃饺子，无论是蒸还是煮。冬天最喜欢吃饺子，胃里暖暖的。我太喜欢吃饺子了我感觉我上辈子就是个擀面杖。不管吃饺子还是锅贴馄饨都喜欢搁好多的醋我爱吃醋，不仅仅是对食物。最近特别喜欢吃饺子烤面筋我永远的最爱下班时间到，还要加班。也不知道是不是岁数大...
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![初伏如何艾灸]( "初伏如何艾灸")
- 1、足三里穴。足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。2、关元穴。关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、...
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![初伏吃饺子的寓意]( "初伏吃饺子的寓意")
- 初伏吃饺子的寓意初伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。另外，初伏吃饺子，寓意“元宝藏福”。汉代东方朔在给《郊祀记》注释时说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得开，故为臧伏，因名伏日也。”也就是说，过了...
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![初伏开始吃什么好]( "初伏开始吃什么好")
- 人们常说“夏至三庚数头伏”，意思就是夏至后的第三个庚日就开始入伏了，也就是初伏，初伏到了以后，天气开始变得非常炎热，而且雨水非常多，所以人们在初伏时都会吃一些清火祛湿的食物。1、莲子：夏季是吃莲子的季节，而且莲子有非常好的清热去火的功效，人们通常会在初伏天吃新鲜的莲子...
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![初伏吃什么食物养生]( "初伏吃什么食物养生")
- 人们常说“夏至三庚数头伏”，意思就是夏至后的第三个庚日就开始入伏了，也就是初伏，初伏到了以后，天气开始变得非常炎热，而且雨水非常多，所以人们在初伏时都会吃一些清火祛湿的食物。1、莲子：夏季是吃莲子的季节，而且莲子有非常好的清热去火的功效，人们通常会在初伏天吃新鲜的莲子...
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![初伏有雨下一句是什么]( "初伏有雨下一句是什么")
- 1、农业谚语初伏有雨的下一句是：伏伏有雨。就是说初伏要是下雨的话，三伏每一伏都会下雨。2、三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。...
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![初伏怎么保健 初伏怎么保健]( "初伏怎么保健 初伏怎么保健")
- 1、初伏天养生：注意“扶阳”。夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，（天下养生网）常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷易致内寒过甚，以至于体内阳气更...
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![如何计算初伏末伏时间]( "如何计算初伏末伏时间")
- 1、我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏即三伏的第一天。2、因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间有长有短，可能10天，也可能...
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![如何在初伏减肥]( "如何在初伏减肥")
- 1、坚持每天快速走，快步走能帮助你消耗更多的脂肪，时间较长的快步走更是快速减肥的好方法。快步走是有氧运动的一种，也是非常有效的减肥运动之一。只要每天坚持30分钟的快步走，你也能快速享瘦。2、适当运动，在运动项目的选择上，游泳是夏季最好的健身项目，游泳不但可以起到全身锻...
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![初伏饺子如何吃 初伏饺子怎么吃]( "初伏饺子如何吃 初伏饺子怎么吃")
- 1、头伏吃饺子是我国的传统习俗，但是饺子也是分了很多种类的，有素菜馅、荤菜馅、荤素馅，头伏天气炎热，素菜馅的饺子口味清淡，适合在头伏食用。2、黄瓜馅饺子。黄瓜本身就是夏季的应季蔬菜，不仅营养丰富、吃起来清凉爽口，还具有防暑、利水利尿、清热解毒的作用，适合在头伏的时候将...
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![初伏如何补]( "初伏如何补")
- 1、夏季饮食调养应该以清新防暑、滋阴生津为主。绿豆、蔬菜、瓜果、百合、薏苡仁、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等，都是夏季理想的食品。2、夏季宜喝清暑和补气补津的饮料。绿豆汤、冬瓜汤、酸梅汤等都具有清暑解毒的功效。橙汁、柠檬汁、苹果汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁等果汁...
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![初伏哪一天]( "初伏哪一天")
- 每年初伏的具体日期都是不固定的，它是根据节气和干支纪日来计算的，夏至后的第三个庚日就是初伏，夏至的日期为每年的阳历6月20日、21日或者22日中的一天，当太阳运行至黄经90度时即为夏至；庚日指的就是用干支来纪日时，有天干第七位“庚”字的日子，天干的数字有10个，分别是甲、乙、...
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![初伏的饺子馅怎样调]( "初伏的饺子馅怎样调")
- 1、猪肉末200克、胡萝卜100克、白菜350克、蒜7克、生抽3克、鸡精2克、盐3克、蚝油6克、姜5克、料酒9克、葱8克。2、白菜洗净，用料理机打碎，加少许盐腌制。胡萝卜清洗后加入料理机打碎。猪肉末，加入葱姜蒜，用料理机打至馅料粘稠。...
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![初伏饺子馅怎么调最好吃]( "初伏饺子馅怎么调最好吃")
- 1、【食材】：饺子皮适量、莲藕一段、干木耳一小把、肉末200克、小葱一小把、生姜一块、生抽适量、蚝油适量、芝麻香油少许、花椒油几滴、鸡蛋一个、盐适量2、准备好原材料。3、泡发好的木耳切成碎末。4、莲藕也切成碎末，将生姜一同放入切菜器中，一起切成末。5、小葱切成葱花...
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![初伏核桃泡酒泡的方法]( "初伏核桃泡酒泡的方法")
- 1、摘青核桃时要选择青涩的核桃，并且圆润，光滑，透着一股青涩的味道，用手指甲掐之即破的青核桃是最好的，这样的核桃青皮里面的汁比较多，喝白酒融合后，药理效果比较好。2、为了保证口感与卫生，将事先准备好的容器拿出来，用清水清洗干净，然后用干净的抹布将清水擦干净，要保证容器里面没...
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![三伏天的初伏是什么]( "三伏天的初伏是什么")
- 三伏天的初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天。按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。...
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![南方初伏吃什么传统食物 在南方初伏会吃什么传统食物]( "南方初伏吃什么传统食物 在南方初伏会吃什么传统食物")
- 1、入伏的第一天，北方有“头伏饺子二伏面。三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗，南方如上海是吃馄饨，广州是吃汤面。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，所以吃起来会产生较强的饱腹感。2、杭州人“头伏火腿二伏鸡”。中医认为，火腿有健脾开胃、生津...
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![初伏日期怎么算出来的]( "初伏日期怎么算出来的")
- 1、三伏中初伏的日期是夏至后的第三个庚日。三伏天是一年当中最热的一段时间。三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月...
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![怎么做初伏驱寒]( "怎么做初伏驱寒")
- 1、运动驱寒：动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式，刺激足部的经络和穴位，疏通经络、调理气血，祛除寒气。2、食疗驱寒：三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食...
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![初伏注意事项]( "初伏注意事项")
- 1、精神调养三伏天闷热的天气容易使人心情烦躁，但却也是修身养性的好时节，在精神调养方面，夏季应静心养性，清心寡欲，戒大喜大悲，多静心养神，少贪心杂念。2、起居调养“长夏”昼长夜短，顺应四时之气应晚睡早起以适应夏季生长之气。在中午时刻一定要午休，但午休时间不宜过长，以15-30...
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![初伏的时间]( "初伏的时间")
- 1、初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。2017年的初伏7月12日开始。2、按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。3、初伏，按...
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![初伏第一天怎么规定]( "初伏第一天怎么规定")
- 1、初伏，汉语词语，读音是chūfú，意思是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天。通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间也叫“头伏”2、三伏天第一天为入伏，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀...
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