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![怎么游泳才不会往下沉]( "怎么游泳才不会往下沉")
- 技巧二：练习在水中站稳后，不要着急在水中漂浮，走到水深到达腋窝下方的泳池区域，抓住池边或是扶栏，脚不动并且保持头低下，埋入水中后不要憋气，用鼻子慢慢呼出废气，感觉需要换气时再抬起头。技巧三：让腿漂浮起来，然后熟练在水里站立。继续抓好池边或扶栏，但不要用力过猛，脚轻点池底，头埋...
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