![红糖姜水作用与功效]( "红糖姜水作用与功效")
- 红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品，在很多时候，喝上一碗热乎乎的红糖姜水，的确身体会舒服通畅很多，红糖姜水究竟有什么功效和作用呢？一、调理月经女性来月经期间喝生姜红糖水能活络气血，加快血液循环，保证月经排得更加顺畅，如果月经完了之后感觉气色差、没精神，可在每...
- 29296
![老陈皮的作用和功效]( "老陈皮的作用和功效")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 13614
![红陈皮的作用]( "红陈皮的作用")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 30930
![黑梨子的功效与作用]( "黑梨子的功效与作用")
- 相信大家一定都听过孔融让梨的故事吧，梨子是我们生活中非常常见的水果，很多人都非常喜欢吃梨。梨子的含水量非常的高，吃起来也非常的清甜可口，直接吃梨子是最常见的方法，但是我们还可以把梨子做成甜品，最常见的就是冰糖炖雪梨。而且很多人在感冒咳嗽的时候也会来炖梨水喝，足以看...
- 16115
![白何首乌的功效与作用]( "白何首乌的功效与作用")
- 何首乌的营养价值很高，对人体有帮助，何首乌新鲜的时候可以直接生吃，也可以晒干了泡水或者煮鸡汤，很多人养生的时候都会选择何首乌，那么何首乌究竟有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。1、缓解便秘何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能...
- 10489
![多味花生的功效与作用]( "多味花生的功效与作用")
- 相信大家都吃过花生吧，尤其是香脆的炸花生，应该有不少小伙伴就好这一口，花生也常常被当作零嘴或者是下酒菜吃，相信大家小时候都有看到过爸爸说炒碟花生来下酒的记忆吧，那么大家知道花生的功效和作用吗？今天小编就来告诉大家吧。花生，又称地豆、唐人豆、落花生等，属于一年生豆科植...
- 22099
![铁棍山药的功效作用]( "铁棍山药的功效作用")
- 山药相比大家都吃过吧，山药排骨，山药紫薯泥，卤山药都是非常有名的山药美食。相比大家对山药的印象也就是白白嫩嫩的吧，山药不光长的好看味道好吃，对人体还有非常多的功效。其实山药有很多种类，今天小编要给大家介绍的就是铁棍山药。铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的精品...
- 6342
![巴西乌龟蛋的功效与作用]( "巴西乌龟蛋的功效与作用")
- 乌龟是一种长寿的动物，而乌龟蛋，有的人对其具体的营养价值也是十分关注的。那么，乌龟蛋的功效与作用有哪些呢？吃乌龟蛋具有防止动脉硬化、高血压、糖尿病的功效、抗菌防癌和抗衰老等好处。乌龟蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍，钙的含量是是鸡蛋的4.2倍，核黄素的含量是鸡蛋的2倍，而...
- 21674
![何首乌的作用与功效是什么]( "何首乌的作用与功效是什么")
- 何首乌的营养价值很高，对人体有帮助，何首乌新鲜的时候可以直接生吃，也可以晒干了泡水或者煮鸡汤，很多人养生的时候都会选择何首乌，那么何首乌究竟有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。1、缓解便秘何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能...
- 7691
![小毛芋头的功效与作用]( "小毛芋头的功效与作用")
- 芋头味道软，甜，粘，其营养价值与土豆相似。它不含茄碱，易于消化，不会引起中毒。这是一种很好的碱性食物。芋头对人的身体有很多的功效，下面一起来看看有哪些功效和作用吧。1.其丰富的营养价值可增强人体的免疫功能，可作为预防和治疗癌症的常用主食。在癌症手术或术后放疗、化疗和...
- 5304
![柚子好处和坏处]( "柚子好处和坏处")
- 柚子的好处和坏处有哪些？接下来分别为大家讲解一下。柚子的好处1、柚子里含有维生素c，能增强抵抗力，还能降低血液中的胆固醇。2、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;3、柚子能帮助身体吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预...
- 14242
![新鲜的鱼腥草根有什么作用与功效]( "新鲜的鱼腥草根有什么作用与功效")
- 说到鱼腥草，也就是我们常说的折耳根，人们的反应都是成两极分化的趋势，喜欢它的人对它垂涎欲滴，不喜欢吃它的人对它避之不及。在票选十大最难吃的蔬菜的时候，鱼腥草可以说是和香菜一样的种子选手。可就和香菜一样，有人恨它就有人爱它，鱼腥草可是西南地区的神草。吃凉面吃炸土豆甚...
- 25328
![远年陈皮的作用]( "远年陈皮的作用")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 31925
![泡陈皮的作用与功效]( "泡陈皮的作用与功效")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 9801
![十年以上的陈皮的作用]( "十年以上的陈皮的作用")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 11956
![野生崖蜜的功效与作用]( "野生崖蜜的功效与作用")
- 野生崖蜜的功效与作用有哪些？我们一起来看看吧！1、提高免疫力：崖蜜中含有多种生物活性物质，如葡萄糖酸、苹果酸、抗氧化物等，这些物质能够增强人体的免疫力，预防上呼吸道感染和其他疾病。2、促进消化：崖蜜中含有丰富的果糖，这种糖分不需要经过胰岛素的代谢，能够促进肠道的蠕动，促进...
- 20837
![茅岩茶的功效与作用]( "茅岩茶的功效与作用")
- 在生活中可能知道岩茶的人不多，岩茶是具有岩韵品质特征的乌龙茶，兼有红茶和绿茶的优点，且性温健胃，具“岩骨花香”之特征。那么岩茶有哪些功效和作用呢？1、抗衰老。茶中有茶多酚，这个物质可以提高全血（GSH—PX)的活力，有利于清除体内的生物自由基，从而延缓人体的衰老。2、对消化器...
- 16556
![三十年的陈皮的作用及功效]( "三十年的陈皮的作用及功效")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 4485
![野生何首乌的作用与功效]( "野生何首乌的作用与功效")
- 何首乌的营养价值很高，对人体有帮助，何首乌新鲜的时候可以直接生吃，也可以晒干了泡水或者煮鸡汤，很多人养生的时候都会选择何首乌，那么何首乌究竟有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。1、缓解便秘何首乌能有效缓解因肠燥引起的便秘症状，直接用来泡水喝就能起到良好的效果，它还能...
- 30865
![青陈皮的作用和功效]( "青陈皮的作用和功效")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 17935
![五色糙米的功效和作用]( "五色糙米的功效和作用")
- 我们平常都以白米当做主食，与普通精致白米相比，糙米这种作物它的维他命、矿物质与膳食纤维含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品，我们今天就一起来了解一下糙米的功效以及作用吧。糙米的功效与作用1.活血造血糙米胚芽中含有丰富的维生素E，能够帮助促进血液循环，维护全身机能，...
- 21050
![百年老陈皮的作用与功效]( "百年老陈皮的作用与功效")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 12566
![吃梨有什么功效和作用]( "吃梨有什么功效和作用")
- 相信大家一定都听过孔融让梨的故事吧，梨子是我们生活中非常常见的水果，很多人都非常喜欢吃梨。梨子的含水量非常的高，吃起来也非常的清甜可口，直接吃梨子是最常见的方法，但是我们还可以把梨子做成甜品，最常见的就是冰糖炖雪梨。而且很多人在感冒咳嗽的时候也会来炖梨水喝，足以看...
- 16681
![陈年陈皮的作用与功效]( "陈年陈皮的作用与功效")
- 陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质，可以促进人唾液和消化酶的产生，起到开胃效果，还可以刺激...
- 29574
![冰柠檬水的功效与作用]( "冰柠檬水的功效与作用")
- 柠檬是非常常见的一种水果，而且柠檬中所含的维C含量也是非常的高，但是哪怕是喜欢吃水果的朋友，也不会选择直接吃，因为柠檬太酸了。所以一般我们会选择将新鲜柠檬榨汁或者是切片泡水喝。那么柠檬水的功效与作用是什么呢？现在就来给大家详细分析。功效一：提高免疫力因为柠檬中所...
- 5273
生活全书馆
