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关于薏米的生活百科

薏米对皮肤好吗

  • 薏米对皮肤好吗

  • 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼...
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红豆薏米茶能不能天天喝

  • 红豆薏米茶能不能天天喝

  • 1、红豆薏米茶是可以天天饮用的，天天也用对身体有好处。2、红豆薏米茶具有健脾和胃，补气养血，清热除湿，利水消肿等功效，摄入后可以为身体提供充足的营养物质。红豆薏米茶中也含有丰富的矿物质，摄入后可以提高身体抵抗力，降低生病的几率。...
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红豆薏米粥晚上喝好不好

  • 红豆薏米粥晚上喝好不好

  • 1、不建议红豆薏米汤在晚上喝。晚上吃的东西要少一些比较好。喝了会影响睡眠。平时多做点运动，多吃些蔬菜水果就很好了。2、红豆薏米汤具有排水利湿的功效，在晚上喝会引发晚上尿液多，不利于身体本身排湿。容易造成水肿。所以最好还是白天喝，早上喝中午喝比较好。晚上不宜。...
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蔓越莓燕麦薏米粥怎么做 蔓越莓燕麦薏米粥的做法

  • 蔓越莓燕麦薏米粥怎么做 蔓越莓燕麦薏米粥的做法

  • 1、用料：薏米100克、即食燕麦40克、蔓越莓干30克、冰糖1-2颗、清水适量（约900ml）。2、将薏米洗净后稍加浸泡，捞起沥干放入电炖锅陶瓷内胆，加入清水，盖上双盖，接通电源，选择慢炖1小时；3、时间结束后加入即食燕麦和冰糖拌匀，重新选择快炖（不用选择时间），两分钟后加入蔓越莓干，充分搅拌均...
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红豆薏米茶的相关知识 红豆薏米茶是凉性还是热性

  • 红豆薏米茶的相关知识 红豆薏米茶是凉性还是热性

  • 1、红豆薏米茶凉性的。2、红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。3、炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。在熬制红豆薏米...
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薏米海带排骨汤的做法

  • 薏米海带排骨汤的做法

  • 1、食材：排骨500克、干海带30克、薏仁50克、冬瓜适量。调料：姜片5片，食盐适量。2、排骨焯水，干海带提前泡发蒸熟，冬瓜切大块，薏米洗净；3、砂锅加足量的水，加入排骨大火烧开打去浮沫；4、加入姜片以及薏米煲1个小时左右；5、加入冬瓜，海带继续煲半小时即可。...
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山药薏米粥有什么功效

  • 山药薏米粥有什么功效

  • 1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃的药食两用之物。在临床上，山药常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。而薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，也是一种适合脾胃虚弱者食用的食材。2、滋肾益精。山...
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米仁和薏米仁的区别

  • 米仁和薏米仁的区别

  • 1、成分不同：薏米仁含糖类，脂肪油，氨基酸（亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。）此外尚含有薏苡素及维生素B1。根含有薏苡醇，β-、μ－两种谷淄醇。米仁含蛋白质，脂肪，碳水化物，少量维生素b1。种子含氨基酸（为亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等）、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物。种仁含薏...
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薏米水的功效与作用及禁忌

  • 薏米水的功效与作用及禁忌

  • 1、功效。有除热毒，散恶血，利水消肿，解毒排脓，消胀满等功效。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。2、作用。促进心脏血管的活化，利尿；补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力；对肾脏病、心脏病所导致的水肿有很好疗效。3、禁忌。妇女怀孕期忌...
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红豆薏米为什么会加重痘痘

  • 红豆薏米为什么会加重痘痘

  • 1、薏仁红豆汤和痘痘没有直接的关系，很多原因都会引起痘痘的产生。2、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致...
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薏米红豆粥做法步骤

  • 薏米红豆粥做法步骤

  • 1、配方。糯米50g、薏米40g、红豆30g、清水适量。2、将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3、将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。4、盖上锅盖，用中大火加热到上汽，改小火保持加压状态，加热25分钟。5、解压后打开锅盖即可。...
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薏米跟西瓜相克吗 薏米跟西瓜相不相克

  • 薏米跟西瓜相克吗 薏米跟西瓜相不相克

  • 1、薏米跟西瓜不相克。西瓜：薏米与西瓜皮同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。2、薏米营养价值：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎...
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白茯苓可以和薏米仁是否可以一起吃 白茯苓可以和薏米仁一起食用吗

  • 白茯苓可以和薏米仁是否可以一起吃 白茯苓可以和薏米仁一起食用吗

  • 1、白茯苓中含有的药用功效对身体有很好的滋阴、利尿、祛湿的作用，而薏米仁中含有的营养成分也具有很好的祛湿利尿的作用，两者搭配食用。2、可以增加祛湿利尿的作用，促进身体内湿气的排出，同时还可以将身体内多余的水分代谢出去，所以说白茯苓可以和薏米仁一起食用，并没有什么搭...
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新鲜茯苓薏米鸡肉煲汤可以吗 薏米土茯苓芡实淮山可以和鸡肉一起煲汤吗
薏米水怎么泡水喝

  • 薏米水怎么泡水喝

  • 1、生薏米不能直接浸泡在水中。2、薏米可以和其他食物一起煮沸饮用。例如，红小豆和红小豆水:将红小豆和红小豆洗净并浸泡24小时，或过夜，放入沸水锅中，倒入足够的水。火煮至水沸腾，然后关火煨一小时。再烧一次，煮到锅里的水再次沸腾，关掉火，滤出汤喝，把红豆当成米饭或粥吃。...
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用薏米和红豆祛除湿气

  • 用薏米和红豆祛除湿气

  • 1、用薏米和红豆祛除湿气。方法：在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。2、把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。...
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红枣扁豆薏米粥

  • 红枣扁豆薏米粥

  • 1、原材料：白扁豆15克、薏仁米15克、赤小豆15克、红枣10克、留胚米20克。2、提前一天先将扁豆、薏米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用。3、留胚米用冷水浸泡15分钟，浸米的水可用来煲粥，营养更好。4、将扁豆、薏米、红豆、留胚米、红枣一起放入砂锅中煲煮。5、然后把浸泡...
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薏米排骨汤的烹饪方法 薏米排骨汤怎么好吃

  • 薏米排骨汤的烹饪方法 薏米排骨汤怎么好吃

  • 1、材料：薏米100克、排骨500克、姜、小葱、盐。2、薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结；3、排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末；4、砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；5、关火前5分钟放盐调味即可。...
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红豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效

  • 红豆薏米黑豆黑米熬水喝的功效

  • 功效如下：1、红豆有补充气血，定神安心，祛湿消肿，利尿健脾的作用。2、黑米可以使皮肤更加白皙，消除自由基，改善缺铁性贫血，抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能的作用；3、大枣可以维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血，抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效。...
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南瓜和薏米能一起吃吗

  • 南瓜和薏米能一起吃吗

  • 可以在一起煮粥.薏米红豆南瓜粥有特别好的去湿气，消水肿，减肥功效。薏米是美白佳品；红豆养心，消水肿，养颜；而南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对...
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绿豆薏米莲藕猪骨煲

  • 绿豆薏米莲藕猪骨煲

  • 1、食材：猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把。2、薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨氽水后洗干净待用。3、藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口。4、锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕，微火焖煮2个...
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红豆薏米茯苓水煮去湿气的方法

  • 红豆薏米茯苓水煮去湿气的方法

  • 1、红豆薏米放在一起煮有助于祛湿气，但是在煮粥的时候最好不要放入大米，虽然适当的放入一些大米，可使粥变得更加粘稠，但是容易使去湿气的效果下降。2、如果身体中的湿气过重，容易出现体重酸痛和大便糖稀的情况，还有可能会造成面部油脂分泌过多，在吃红豆薏米粥的同时，还可通过运动...
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红豆薏米粥一般能不能天天喝吗 红豆薏米粥一般可以天天喝吗

  • 红豆薏米粥一般能不能天天喝吗 红豆薏米粥一般可以天天喝吗

  • 1、红豆薏米粥可以天天喝，因为红豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能当饭吃，也有有一定的药用价值，有健脾祛湿的作用。2、是祛湿健脾的佳品，红豆和薏米都是去湿的食物，红豆味甘、酸性、平无毒，含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素和一些矿物质，有利水消肿，解毒排脓，清热祛湿的作用。薏...
  • 15939
薏米怎么做好吃

  • 薏米怎么做好吃

  • 可以做山药薏米粥，具体做法如下：1、材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。3、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适...
  • 32201
赤小豆薏米汤的功效 赤小豆薏米汤的做法

  • 赤小豆薏米汤的功效 赤小豆薏米汤的做法

  • 1、用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮，待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可。2、赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗湿药，性质温和，温凉，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排...
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