![睡觉的时候梦见米饭的预示]( "睡觉的时候梦见米饭的预示")
- 1、出行的人梦见大米饭，建议遇水则止，延后出发。2、怀孕的人梦见大米饭，预示生男，慎防流产、忌动土。3、恋爱中的人梦见大米饭，说明男性年龄大于女性、因家长不同意而分离。4、本命年的人梦见大米饭，意味着虽然运有起伏，还是有财利可得，算是平顺。5、做生意的人梦见大米饭，代表处...
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![睡觉可以消耗热量吗]( "睡觉可以消耗热量吗")
- 1、人在睡觉的时候是要耗能的，但是耗能比起白天相对要低的多。2、人在睡眠的时候，肌肉大部分处于低活动的状态，尤其是神经系统，四肢神经基本没有活动，相对于人们在运动的时候耗能相对减少。3、但是人体的内脏活动并没有因此而减少，在睡眠的过程中心跳、呼吸、肠道蠕动都是要耗...
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![睡觉发个朋友圈心情说说]( "睡觉发个朋友圈心情说说")
- 1、每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了！2、等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。3、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意！4、成为那种不声不响但是什么都做得很好的人。晚安，世...
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![点蚊香睡觉要不要开窗]( "点蚊香睡觉要不要开窗")
- 点蚊香睡觉要开窗。蚊香燃烧时释放的超细微粒可以被吸入肺部并长期留存，不利身体健康，因此点蚊香时应该打开窗户。注意：有婴幼儿的家庭严禁使用蚊香等杀虫剂，可改用物理防蚊，如装纱门、纱窗和吊蚊帐等。要把蚊香放在通风处，接触后要洗手。蚊香是一种驱蚊物，其中的药物被点燃后所...
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![冬天夜里睡觉空调开多少度合适 冬天夜里睡觉空调开几度合适]( "冬天夜里睡觉空调开多少度合适 冬天夜里睡觉空调开几度合适")
- 1、18-20摄氏度左右。2、从人体舒适角度上来说，冬天将室内的温度控制在18℃-20℃左右最为合适，因为冬天本身人穿的衣服比较多，并且晚上睡觉时盖的被子比较厚。如果室温高于20℃的话，人体就会感觉到热，并且温度过高还会加重空气的干燥情况，从而会容易出现口干、舌燥等症状。...
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![女性睡觉有哪些忌讳]( "女性睡觉有哪些忌讳")
- 1、枕头不要过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。2、不要枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使...
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![做梦梦到自己睡觉旁边有人预示着什么]( "做梦梦到自己睡觉旁边有人预示着什么")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![晚安的说说 朋友圈 适合晚上睡觉前发的说说]( "晚安的说说 朋友圈 适合晚上睡觉前发的说说")
- 1、闭上眼睛，清理内心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。晚安！2、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。晚安！3、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。所以耐心点，给好...
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![夏天睡觉要不要关窗户]( "夏天睡觉要不要关窗户")
- 1、夏天睡觉要不要关窗户具体根据个人需求而定。夏季气候炎热，蚊虫增多，开窗有可能蚊子会飞进室内，影响睡眠质量，如果家中安装有纱窗或者是蚊帐，建议可以打开窗户睡觉，让室内空气与外界流通，保持空气清新。2、夏天气候炎热，家中如果安装有空调，最好不要打开窗户，以免加大空调的工作...
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![睡觉前喝蒲公英水好吗]( "睡觉前喝蒲公英水好吗")
- 1、睡觉前最好不要喝蒲公英水。2、蒲公英是一种富含营养成分的植物，富含维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等营养成分，喝蒲公英泡水饮用对身体好，食用后会加重身体中的寒凉之气，容易出现肚子不舒服的情况，而且，睡觉前喝水容易夜起，影响睡眠质量。...
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![睡觉梦见黑狗扑过来预示什么 梦见黑狗扑过来什么兆头]( "睡觉梦见黑狗扑过来预示什么 梦见黑狗扑过来什么兆头")
- 1、梦见黑狗扑过来，预示着你近期会对自己的要求很高，不管是行为举止还是道德上面的，都会严格拘束自己，不会让别人抓到自己的把柄。2、梦见黑狗扑过来，整体运势指数为92，西南方为好运方位，桃花人缘方位为西方，财运方位为西南方，事业学业方位为西方。3、男人梦见黑狗扑过来，你平常对...
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![开窗睡觉好不好]( "开窗睡觉好不好")
- 1、睡觉时开窗户好不好是根据季节和个人情况来决定的。2、在炎热的夏季，室内闷热，人们会感觉头晕烦躁，这就适合开窗睡觉，开窗睡觉能保持空气流通，降低室内温度，会感觉很舒适，也能提高睡眠质量。如果天气转凉再开窗睡觉，容易着凉引起感冒发烧，也有可能受风导致嘴歪眼斜。体质弱的人...
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![梦见蛇皮是什么意思 睡觉的时候梦见蛇皮寓意]( "梦见蛇皮是什么意思 睡觉的时候梦见蛇皮寓意")
- 1、恋爱中的人梦见蛇皮，双方个性保守固执，宜互相了解。2、本命年的人梦见蛇皮，顺其自然，天助人助，平顺如意。3、做生意的人梦见蛇皮，守旧得意，谋大失财，春来得财。4、怀孕的人梦见蛇皮，生男，夏占生女，勿过劳累，食物小心。5、上学的人梦见蛇皮，波折多，成绩不理想。...
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![困了怎么办 困了可以睡觉吗]( "困了怎么办 困了可以睡觉吗")
- 1、如果很困，那么在合适的时间和地点可以睡觉的。很困，是晚上睡眠时间不足和睡眠质量不好引起的。只要你感觉到困了是可以睡觉的。可以养成早睡早起的习惯。2、平时尽量不要熬夜，养成早睡早起的习惯，可以锻炼身体，增强体质。不要多看手机，电脑。...
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![睡前很甜很撩的情话短句 适合睡觉前的很甜的情话示例]( "睡前很甜很撩的情话短句 适合睡觉前的很甜的情话示例")
- 1、你冷漠无情却深得我心。2、回得了过去，回不了当初。3、抱着你的时候，感觉像在倒计时。4、爱情是，让人想着，然后用一辈子去忘记。5、一秒钟前自己一个人，一秒钟后，整个世界。6、看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么。7、那些没话找话的每一句话，都是重复在说我想你。8、...
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![睡觉为什么老做梦]( "睡觉为什么老做梦")
- 1、一般睡觉老是做梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到老是做梦，说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠时间不够，所以睡眠的质量不太好，只有深度的睡眠才...
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![睡觉总做梦如何解决]( "睡觉总做梦如何解决")
- 1、要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，当自身免疫力低下的时候会导致睡眠做梦的情况。2、要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物，当气血不足的时候也会导致睡觉总做梦。...
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![为什么做梦醒来会忘记 睡觉做梦醒来会忘记是怎么回事]( "为什么做梦醒来会忘记 睡觉做梦醒来会忘记是怎么回事")
- 1、人的睡眠首先进入的是非快速眼动时期,再由非快速眼动期转为快速眼动期,快速眼动期再次转为非快速眼动期,所以一个晚上的睡眠时相大概会经历4～6个循环，所以一个晚上做至少4～5个梦。2、如果是在非快速眼动时期醒过来,可能就不能回忆梦境。但是如果睡眠质量较差，在快速眼动期...
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![暖宝宝睡觉能使用吗 暖宝宝睡觉可以使用吗]( "暖宝宝睡觉能使用吗 暖宝宝睡觉可以使用吗")
- 1、睡觉的时候建议是不要贴暖宝宝的。2、要注意贴暖宝宝之前一定要隔着衣服贴，如果贴到了皮肤上的话，暖宝宝太热会灼伤皮肤或者烧伤皮肤的，在贴暖宝宝的时候，一定要注意安全，所以为了暖宝宝在发热的时候不会灼伤和烫伤皮肤，所以在睡觉的时候还是不要再贴暖宝宝了。...
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![开窗睡觉是否好 开窗睡觉好不好]( "开窗睡觉是否好 开窗睡觉好不好")
- 1、睡觉时开窗户好不好是根据季节和个人情况来决定的。2、在炎热的夏季，室内闷热，人们会感觉头晕烦躁，这就适合开窗睡觉，开窗睡觉能保持空气流通，降低室内温度，会感觉很舒适，也能提高睡眠质量。如果天气转凉再开窗睡觉，容易着凉引起感冒发烧，也有可能受风导致嘴歪眼斜。体质弱的人...
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![睡觉前抬脚有什么好处]( "睡觉前抬脚有什么好处")
- 1、睡觉前抬脚其实能帮助身体缓解各种小毛病，能促进血液在四肢的循环。往往最好是在睡觉前15分钟进行抬腿，有便秘情况的人群能得到明显的改善。坚持两到三个月，便秘会大幅改善，身体也会好很多，肠道的消化功能都有一定的改善。2、而且睡前适当的抬腿也能帮助身体排毒，减轻肾脏肝...
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![睡觉好的姿势 睡觉什么睡姿最好]( "睡觉好的姿势 睡觉什么睡姿最好")
- 1、很多人都不喜欢仰卧的睡姿，认为该睡姿会让身体充满紧绷感，而且也没有任何的安全感。但仰卧睡觉却有很多的好处，它能在一定程度上预防颈部和背部的疼痛，特别是本身就患有颈腰椎病的朋友，更适合仰卧的睡姿，有利于疾病恢复。2、而且仰卧还能减少胃酸的倒流，同时还不会对脸部的皮...
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![为什么今日头条睡觉金币越来越少]( "为什么今日头条睡觉金币越来越少")
- 1、今日头条整体己开始走下坡路了，从前些日子的大量封禁账号到头条视频收益拒现都说明头条越来越没市场了，快穷途末路了。2、今日头条是北京字节跳动科技有限公司开发的一款基于数据挖掘的推荐引擎产品，为用户推荐信息，提供连接人与信息的服务的产品。由张一鸣于2012年3月创...
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![定闹钟睡觉好不好 定闹钟睡觉好吗]( "定闹钟睡觉好不好 定闹钟睡觉好吗")
- 1、定闹钟睡觉不好。2、定闹钟睡觉对身体、睡眠质量都是不好的。睡前前定闹钟，人体会在潜意识里面暗示自己需要在某个时间点醒来而影响到正常的深度睡眠；另外睡觉定闹钟，第二天人体从熟睡中被闹钟惊醒很容易威胁人体健康。...
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![不早了该睡觉的说说]( "不早了该睡觉的说说")
- 1、我就知道刚才想看书，然后想着不早了该睡觉了，结果到现在书也没看，觉也没睡。2、总是容易拿着别人的过错来惩罚自己。晚点的时候总是要劝自己时候也不早了该早点睡觉了。然后也该过好自己的生活了。3、不早了该睡觉了，每天都是这个点才有睡意。4、天不早了该睡觉了睡前对自...
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