![拉皮凉拌菜怎么做]( "拉皮凉拌菜怎么做")
- 1、材料：拉皮、黄瓜各适量。2、拉皮用凉水浸泡备用，黄瓜洗净切丝。3、芝麻酱加入少量清水调匀，加入醋、橄榄油、香油、食盐、蒜末搅匀备用。4、拉皮捞出放入盘中，加入黄瓜丝，倒入调好的酱汁，加入朝天椒碎搅拌均匀即可。...
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![料酒能不能做凉拌菜]( "料酒能不能做凉拌菜")
- 1、凉拌菜里一般是不加料酒的，料酒是用来除去鱼、肉中的腥味的，凉拌菜可以用麻油，白酱油等。2、凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃的菜肴。3、凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五...
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![凉拌菜头怎么做好吃]( "凉拌菜头怎么做好吃")
- 1、做法一（1）菜头去皮切薄片，再切成丝，加盐腌至变软，抓软冲水，把盐冲干净。（2）已经冲好水的菜头丝可以不用再加盐，也可以唱一下是否需要加，需要的加少量就好。（3）将辣椒干，葱花至于菜头丝上面。（4）小火热油，下蒜末煸出香味即可，将煸的蒜末和油一起倒在辣椒末和葱花上拌匀即可。2、做法二（1）...
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![凉拌菜调料的用法技巧]( "凉拌菜调料的用法技巧")
- 1、当冷菜准备完毕后，第一个要放进去的应该是粉末状或者颗粒状的调味品，比如盐、糖、鸡精等。这些颗粒状的调料，易溶于水难溶于油，所以提前加进去可以更好地溶解、入味。2、第二个放的调料，就应该是水溶性液体调料，比如酱油、蒜汁等。但要注意一点就是，醋虽然作为凉拌菜的关键调...
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![苦菊散子凉拌菜方法 苦菊散子怎么凉拌菜]( "苦菊散子凉拌菜方法 苦菊散子怎么凉拌菜")
- 1、苦菊清洗干净沥水。2、馓子2小把。3、沥好水得苦菊，放入大点的容器。4、加少量食盐。5、加少量生抽。6、加适量麻油。7、加适量食用醋。8、加少量鸡粉。9、戴上一次性手套，用力搓揉搅拌10次左右。10、加适量白砂糖继续搓揉均匀即可装盘。11、加两把小馓子，把馓子拧碎。12...
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![怎样做凉拌菜简单]( "怎样做凉拌菜简单")
- 1、食材：胡萝卜丝适量、粉丝适量、醋适量、蒜适量、糖适量、香油适量、椒麻油适量、花椒粒适量。2、把蔬菜都切成丝，越细越好，也可以添加别的蔬菜，放在容器里。3、热锅凉油，放几个花椒粒炸锅，先放葱姜爆香后放入肉丝翻炒，放味极鲜提色提鲜的，关火待凉后倒入放菜的容器里。4、粉丝...
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![做冷菜时需要进哪些食材 家常做凉拌菜常用的食材有哪些]( "做冷菜时需要进哪些食材 家常做凉拌菜常用的食材有哪些")
- 1、黄瓜，很多凉拌菜都有的食材，便宜又爽口，做凉拌菜可以拍黄瓜，也可以切片，个人觉得拍黄瓜比较入味。2、腐竹，现在腐竹需要提前浸泡，也有的腐竹泡一下就开了，如果要吃提前准备。3、面筋，面筋虽然是凉皮里常用的东西，但是凉拌菜也可以用，建议把别的食材都拌好之后最后放面筋，因为太吸...
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![凉拌卷心菜的做法 卷心菜如何做凉拌菜]( "凉拌卷心菜的做法 卷心菜如何做凉拌菜")
- 1、食材：卷心菜250克，芝麻油、葱花、生姜丝、酱油、精盐、味精、食醋、白糖适量。2、将卷心菜洗净，切成细丝，放入沸水中烫3-5分钟后，再用凉开水过凉，控干水分，放入盆中。3、加入适量酱油、芝麻油、食醋、精盐、白糖、葱花、生姜丝、味精拌匀调味即成。...
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![凉拌菜有哪些 凉拌菜有什么菜]( "凉拌菜有哪些 凉拌菜有什么菜")
- 1、凉拌木耳：凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽可口，营养丰富的特点，尤其适宜夏季食用。2、拌拉皮：拌拉皮是一道家常凉拌菜，制作原料主要有拉皮，黄瓜、芝麻酱。3、拌粉皮：粉皮一卷放在冰箱里冷...
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![经典凉拌菜的烹饪方法]( "经典凉拌菜的烹饪方法")
- 1、凉拌芦笋。材料：芦笋400克、白糖75克，香醋30克，精盐、味精、麻油各适量。做法：芦笋切成薄片，在滚水中稍氽即捞出，沥干水分。加白糖、香醋、盐、味精，浇上麻油，拌匀即可。2、蒜泥蚕豆。主料：蚕豆250克。调料：大蒜（白皮）25克,酱油15克,盐3克,醋5克,味精1克。做法：取一碗，放入酱油、盐...
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![广东凉拌菜心的烹饪技巧分享]( "广东凉拌菜心的烹饪技巧分享")
- 1、用料：广东菜心300g、葱姜适量、蒜瓣5个、鲜酱油2勺、豉油2勺、鲜鸡汁适量。2、做法：（1）菜心反复洗净，择去残根烂叶。（2）切去被污染的一厘米的根蒂，装盘会更显洁净清爽。（3）烧适量水，加盐和少许食用油讲菜心焯水，三五分钟即可，时间太久就不爽脆啦。（4）捞出沥干水分，摆盘，撒上几颗洗净的...
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![花式凉拌菜的做法]( "花式凉拌菜的做法")
- 洋葱有益心血管健康、降血脂、降血压的功效，含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E，以及钙、磷、钾、钠、镁等微量元素。具有杀菌、预防感冒的功效,所以作为上班族的我们要多吃，这个凉拌菜非常简单快速就可以完成的~洋葱切丝，尽量切得细一些放入热水中烫一烫，这样既可以去除辣...
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![豆角做凉拌菜的方法 豆角如何做凉拌菜]( "豆角做凉拌菜的方法 豆角如何做凉拌菜")
- 1、用锅烧点热水，把豆角和西红柿放在开水里煮一煮；2、煮好之后，把热水倒掉，加入适量凉水，把豆角和西红柿用凉水过一下，这样才能用做冷菜；3、把大蒜剥好，用刀拍碎；4、准备一个碗，倒入少量热水，然后把盐、鸡精以及其他调料放入碗中，搅拌均匀，然后碗中加入陈醋和芝麻油；5、然后把豆角捞出，...
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![三十二款特色凉拌菜都有什么]( "三十二款特色凉拌菜都有什么")
- 三十二款特色凉拌菜都有拌葱头、拌卷心菜、拌绿豆芽、黄瓜拌虾片、麻酱拌豆角、肉丝拌粉皮、拌韭菜、拌香黄豆、麻辣粉丝、拌粉皮、拌芹菜、茄汁芹菜、五香花生米、菠菜泥、拌什锦、三丝芹菜、青椒拌干丝、炝菜花、炝芹菜、炝辣三丝、三味黄瓜、炝油菜、油激黄瓜、炝绿豆...
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![好吃的凉拌菜菜谱有哪些]( "好吃的凉拌菜菜谱有哪些")
- 凉拌木耳凉拌木耳再适合夏季不过了，清爽适口，营养丰富。将黑木耳泡发后，焯水3分钟左右捞出，冷水清洗表面粘液。胡萝卜切成菱形也焯水装碗备用。起锅热油，浇在放葱姜蒜末碗中，烹出香味，然后再按照自己的口味加入适量的生抽、盐、香醋、糖、香菜、红椒圈等调成汁，淋入木耳胡萝卜中...
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![如何做凉拌菜好吃 凉拌菜做法]( "如何做凉拌菜好吃 凉拌菜做法")
- 1、准备白菜芯1个，辣椒2个，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。2、白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。3、腌好的白菜冲洗几遍，挤干水份。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生抽，香油，拌匀即可。4、凉拌菜芯就这样做好了。...
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![凉拌菜调料汁的简单做法 凉拌菜调料汁的做法简单]( "凉拌菜调料汁的简单做法 凉拌菜调料汁的做法简单")
- 1、食材：大蒜、干辣椒、食用油、生抽、醋、蚝油、盐、白沙糖、香油、熟白芝麻。2、将大蒜剥皮拍碎切成蒜末，红辣椒切碎备用；3、取一个碗，倒入生抽三勺，陈醋两勺，蚝油一勺，盐少许，白砂糖一勺，香油一勺，搅拌均匀，调成料汁备用；4、在锅中加入适量食用油，将油烧至6成热时，加入蒜末，辣椒碎，爆...
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![正宗凉拌菜如何做]( "正宗凉拌菜如何做")
- 1、把花生仁泡到盆里3个小时，把木耳和腐竹放温水，泡发，木耳撕小块。2、把花生仁放到锅里，放盐，八角，上火开始煮，烧开后，煮20分钟，放一边备用。3、把芹菜，切好，锅上烧水，焯个3分钟，捞出，放到凉水里备用。4、切些葱，姜末，蒜末。5、找个大盆，把煮好的花生仁，腐竹，芹菜，木耳，全部倒到大盆里，放盐，搅...
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![家常凉拌菜做法大全]( "家常凉拌菜做法大全")
- 1、拌卷心菜，制法:将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。2、拌绿豆芽，制法:将绿豆芽拣去杂质洗净，入开...
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![凉拌菜的介绍]( "凉拌菜的介绍")
- 1、凉拌菜有：拌洋葱头、拌卷心菜、拌黄豆芽、黄瓜拌虾尾、麻酱拌豆角等等。2、凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。...
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![时蔬凉拌菜的做法]( "时蔬凉拌菜的做法")
- 1、苦菊适量、甘蓝菜适量、黄瓜1根、红萝卜1块、油茶籽油适量、醋适量、糖适量、山楂适量、味极鲜酱油适量、花生碎适量、油腐乳适量。2、准备食材，所有蔬菜在淡盐水中浸泡10分钟，反复冲洗干净。3、甘蓝菜过水焯一下，过冷水控净水分，切块。苦菊切段。4、黄瓜切片，萝卜切片，山楂...
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![什么是凉拌菜 凉拌菜可以放多久]( "什么是凉拌菜 凉拌菜可以放多久")
- 1、卤制凉拌菜，一般在没有被污染的情况下放置时间最长，可以放6小时。蔬菜类凉拌菜：全蔬菜类凉拌菜，如拍黄瓜，凉拌西红柿之类的一般放置2小时之内是安全的。经过了杀菌烫熟的凉拌菜和加入了蒜，姜，醋等有一定杀菌作用的材料的冷菜可以放4个小时左右。2、凉拌菜，是将初步加工和焯水...
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![拉皮凉拌菜怎么做 拉皮做法凉拌菜]( "拉皮凉拌菜怎么做 拉皮做法凉拌菜")
- 1、材料：拉皮、黄瓜各适量。2、拉皮用凉水浸泡备用，黄瓜洗净切丝。3、芝麻酱加入少量清水调匀，加入醋、橄榄油、香油、食盐、蒜末搅匀备用。4、拉皮捞出放入盘中，加入黄瓜丝，倒入调好的酱汁，加入朝天椒碎搅拌均匀即可。...
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![凉拌菜里的大蒜做法 凉拌菜里的大蒜怎么弄]( "凉拌菜里的大蒜做法 凉拌菜里的大蒜怎么弄")
- 1、把大蒜分成蒜瓣再用手把它表面的蒜皮去掉，然后去皮。2、用压蒜器把大蒜捣成泥，用筷子搅拌均匀之后，加小量的盐，十三香，鸡精和生抽。3、在锅里面倒入些食用油加热。4、等油热了之后油热后直接倒入蒜泥中，油高过蒜泥的高度就可以了。5、放凉盖好盖。6、冰箱冷藏保存，平时它可以...
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![凉拌菜如何做食谱简单]( "凉拌菜如何做食谱简单")
- 1、凉拌土豆丝。食材:土豆适量，青红椒适量、花适量椒、生抽适量、陈醋适量、盐适量、香油适量。做法：土豆去皮，切成细丝；切好的土豆丝放盆里用水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这样做出来的口感才会爽脆；青红椒切丝，香菜切断锅里烧水，把土豆丝放进去焯熟，不用煮太久，基本上水开了就差不...
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