- 1、归芪红枣鸡蛋汤材料:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。做法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。功效:益气养血,润泽肌肤。2、小鹌鹑银耳蘑菇汤材料:小鹌鹑1只,鹌鹑蛋5颗,银耳50克,蘑菇50克,西红柿50克,...
- 20372
- 乌发养颜茶的配方可以根据个人口味和需要进行调整,以下是一个基本配方:材料:黑豆10克、桑叶10克、茶叶3克、红枣8个、冰糖适量、水500毫升做法:1.将黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时,然后倒掉水。2.将黑豆放入锅中,加入500毫升清水,大火煮沸。3.将桑叶、茶叶、红枣放入锅中,煮开后转小...
- 22074
- 祛湿排毒茶|远离口气重,零失败㊙️健脾胃茶饮可以帮助祛湿气、排毒:1.红豆薏仁芡实茶:红豆利水消肿,芡实补脾,薏仁渗湿,三者结合能有效祛湿气、排毒。2.陈皮茯苓茶:陈皮理气化痰,茯苓利水渗湿,两者结合能健脾和胃、化湿利水。3.冬瓜荷叶茶:冬瓜祛湿利水,荷叶清暑利湿,结合能排毒祛湿。...
- 28194
- 1、红酒中含有的抗氧化物质,能够帮助加强身体的新陈代谢,有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题;2、红酒还能够帮助去角质,有效嫩白肌肤。而红酒中的白藜芦醇确实拥有预防癌症和糖尿病,以及促进心脏健康的功效;3、不过从红酒外的其他途径也一样能...
- 13568
- 排毒养颜祛斑的茶有哪些:1.玫瑰茶:含有维生素C和矿物质,促进肠道蠕动,具有养颜、祛斑的效果;2.菊花茶:清热解毒,有排毒、养颜、祛斑的效果,促进排便;3.柚子茶:含有多种维生素,有美颜、祛斑的效果,润肠通便,有助于排毒。此外,良好的生活习惯和饮食习惯也能起到排毒、养颜、祛斑的...
- 9960
- 夏天美容养颜茶配方有:1.薄荷花茶:同时具有清凉镇静和抗氧化的效果,可以去除皮肤上的炎症和因夏天带来的汗液等造成的各种不适,有助于保持皮肤的健康。2.金银花茶:金银花不仅可以清热解毒,还能舒缓神经,有降压的效果,对于常在户外活动的人来说,金银花茶也是一种很好的选择。3.玫瑰...
- 8639
- 1、薏仁红豆粥,功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。配方:生薏仁20克,红豆30克,Tip:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。2、绿豆百合羹,功效:美白滋润...
- 13486
- 1、牛油果说起牛油果,很多人或许都比较的陌生,因为它不像苹果还有香蕉等水果一样,是我们在平时的生活当中经常会吃的一种水果。很多人对于它还是比较陌生的。其实,这种水果对于身体来说有非常好的滋补效果,首先就是在它当中含有比较丰富的滋养元素,列如各种维生素、植物纤维、...
- 23003
- 1、食材:生猪皮400克、纯净水800毫升、料酒1勺、葱碎适量、盐少量、姜碎适量。2、猪皮清洗干净,凉水入锅,煮开后继续煮2-3分钟。3、捞出猪皮略晾一会儿,把表面肥肉用刀片去,用摄子将残余的猪毛拨干净。4、锅内换水,放入片好的猪皮加1勺料酒煮开一会儿。5、煮好的肉片捞出,晾至不...
- 17872
- 花茶可辅助美白祛斑,但不能完全解决问题:1.玫瑰花茶:能促进皮肤新陈代谢,淡化黑色素,达到排毒养颜效果。2.菊花茶:清热解毒,清除多余毒素,辅助美白,淡化斑点。3.金银花茶:清热解毒,排毒,改善斑点,但只能起到辅助作用。注意:花茶不能完全解决斑点问题,如斑点严重,需采用激光治疗,可加速皮肤...
- 7706
- 1、山药薏米粥。材料:山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克。做法:先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净,并且用清水浸泡30分钟。再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开,改文火,然后等粥稠了之后加入冰凉就可了。营养功效点评:山药、薏米、莲子等本身都具有很强的...
- 25939
- 多种饮品可以养颜美容:1.盐樱茶:樱花酵素有嫩肤、祛痘、增亮肤色等作用。2.橙汁:富含维生素C,有保养皮肤、美白功效。3.牛奶:含丰富蛋白质,可缓解胶原流失,美白肌肤,促进睡眠。4.柠檬水:富含维生素,能减少雀斑发生,美白皮肤。5.玫瑰花茶:含微量元素和矿物质,能延年益寿,抗衰老,美白肌肤,...
- 12163
- 1.柠檬薄荷茶:将数片柠檬和数片薄荷叶加入热水中,浸泡5-10分钟后即可饮用。柠檬富含维生素C和抗氧化物质,能够美白肌肤,薄荷具有清凉解暑、排毒养颜的作用。2.菊花枸杞茶:将数朵菊花和数粒枸杞加入开水中,浸泡5-10分钟后即可饮用。菊花具有清热解毒、护肝明目的作用,枸杞则具有...
- 5688
- 1、黑木耳20克、生姜250克、红枣10粒、带皮花生50克。2、黑木耳提前用冷水泡发、花生米50克,提前用冷水浸泡约10分钟、红枣10粒,提前用冷水浸泡约10分钟洗净。3、锅内放入清水500ml,放入准备好的所有食材,大火煮开;煮开后水面上会有大量的浮沫,用勺子撇去;再转小火煮至汤汁剩一...
- 17495
- 1、女性排毒养颜,可以适量吃排毒养颜胶囊,能够排出体内的毒素,从而改善女性的皮肤状况,对女性是非常有好处的。2、或者是女性可以吃一些乌鸡白凤丸能够补气养血,调理身体,也是最佳的保健品。女性平时也要吃一些新鲜的水果和蔬菜,里面的维生素和矿物质能够美白女性肌肤,还有抗氧化...
- 28028
- 1、山药薏米粥。材料:山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克。做法:先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净,并且用清水浸泡30分钟。再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开,改文火,然后等粥稠了之后加入冰凉就可了。营养功效点评:山药、薏米、莲子等本身都具有很强的...
- 28046
- 材料:杜仲、枸杞、龙眼、红枣、女贞子、桂圆、山药做法:1.将所有材料洗净备用。2.将杜仲、枸杞、龙眼、红枣、女贞子、桂圆放入药材袋中,备用。3.把山药洗净去皮,切成小块备用。4.将药材袋放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮10-15分钟。5.加入山药,继续小火煮10分钟左右,...
- 12489
- 1、女性排毒养颜,可以适量吃排毒养颜胶囊,能够排出体内的毒素,从而改善女性的皮肤状况,对女性是非常有好处的。2、或者是女性可以吃一些乌鸡白凤丸能够补气养血,调理身体,也是最佳的保健品。女性平时也要吃一些新鲜的水果和蔬菜,里面的维生素和矿物质能够美白女性肌肤,还有抗氧化...
- 10196
- 1、银耳汤。材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。做法:干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合拨开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮,切为0。3cm小片。将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小...
- 16648
- 1、原料:猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。2、操作:花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软,捞起备用。3、猴头菇清水浸泡20分钟,挤干水份备用。4、水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开,放入洗净的猪大骨...
- 27626
- 1、玫瑰蜂蜜茶。材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。2、西红柿玫瑰饮,材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂...
- 21559
- 1、优质睡眠,最好的排毒药方长期睡眠不足,熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢,内分泌失调,导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程,同时优质的睡眠可以加速肝脏造血,补气养血,全面强健身体器官的各种机能,让身体循环代谢加速,毒素自然无法停留体内。因此,周末也不要熬夜...
- 29002
- 可以喝红枣枸杞茶。红枣泡枸杞可以补血,改善脸色暗黄有色斑的现象。柠檬茶也可以美容养颜,柠檬里富含维生素,可以美白肌肤还可以排毒养颜。喝玫瑰花茶也可以活血化瘀,使气色更加红润。另外桂圆枸杞茶、绿茶也有帮助。可以喝红枣枸杞茶。红枣泡枸杞可以补血,改善脸色暗黄有色斑...
- 7268
- 1、配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。2、制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐...
- 12176
- 1、西红柿美容养颜。2、西红柿是具有一定的美容养颜的食疗效果,因为西红柿中含有丰富的番茄红素,其是一种天然的抗氧化剂,可以起到一定延缓衰老的作用。3、加上西红柿中还含有丰富的胡萝卜素,其成分也是具有一定的抗氧化作用,能够起到一定的抗皱、紧致肌肤的作用。4、然后就是...
- 6795