![鸡蛋的营养价值 鸡蛋杂蔬香肠如何做]( "鸡蛋的营养价值 鸡蛋杂蔬香肠如何做")
- 1、鸡蛋杂蔬香肠的做法：在辅食杯中加入土豆片、胡萝卜片、西蓝花、两勺面粉、一个鸡蛋。打成糊状，倒入裱花袋中，模具刷油。依次挤进模具，上锅蒸15分钟，营养好吃的杂蔬香肠就做好了。2、鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质的含量在12%左右，所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优...
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![怎样炒杂蔬]( "怎样炒杂蔬")
- 1、主料：西兰花适量、菜花适量、胡萝卜适量、红椒适量、荷兰豆适量。2、胡萝卜去皮切片；红椒切片；荷兰豆摘洗干净；蒜切片；3、菜花、西兰花洗净切小朵；4、然后入开水中稍焯烫一下至断生；5、热油锅，加入蒜片炒出香味，然后加入胡萝卜翻炒至变色变软；6、加入荷兰豆和红椒翻炒翻炒几下至...
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![这样做简单又好吃 杂蔬鸡蛋糕如何做]( "这样做简单又好吃 杂蔬鸡蛋糕如何做")
- 1、鸡蛋打散加入少许盐、黑胡椒、白胡椒备用，鸡胸肉煮熟备用。2、热锅加少许油先入香菇炒软再把其它材料倒入炒熟及可，不加任何调料品。3、烤箱预热时，先把熟的鸡胸撕成条状铺模具底下再加入杂蔬，最后倒入鸡蛋液，喜欢芝士的也可以加芝士。4、烤箱180度，15一20分钟，视自家烤箱自...
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![杂蔬猫耳面的做法]( "杂蔬猫耳面的做法")
- 1、首先将水放入面中搅匀，揉成面团，饧30分钟。2、面饧好后擀平。3、然后放在帘子上，用手从一个角推向另外一个角，做成猫耳面。4、准备好葱和玉米粒，然后将火腿切丁，白菜洗净切开，胡萝卜切片备用。5、除此之外，我们还要准备一个鸡蛋。6、锅中放油烧热，放入葱炒香。7、加入水，水开后...
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![鸡肉杂蔬一锅炖的家常做法]( "鸡肉杂蔬一锅炖的家常做法")
- 1、准备所有食材。2、鸡肉切好备用。3、土豆切好备用。4、菜花洗净备用。5、锅里加底油，温热时候加鸡块翻炒，加料酒去腥。6、炒成微黄色的时候，下土豆翻炒。7、加葱姜和花椒，八角继续翻炒，加生抽和老抽上色翻炒。8、加适量温水。9、水开后加一块浓汤宝。10、加海带，盖锅盖小花...
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![海参杂蔬汤如何做]( "海参杂蔬汤如何做")
- 1、海参、黄瓜、秋葵、金针菇、香葱、香菜。2、做法：海参泡好，切断，黄瓜去皮切片，金针菇切小段，秋葵切断，葱和香菜切末，锅放水，先放海参和黄瓜煮一会放秋葵，最后放金针菇，放入盐，鸡精，十三香粉，生抽，耗油调味，最后关火放葱末香菜末出锅。...
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![杂蔬火腿披萨怎么弄]( "杂蔬火腿披萨怎么弄")
- 1、原料准备：披萨饼坯1个，火腿肠1条，芝士片4片，红椒1/2只，食盐0.5茶匙，白砂糖1茶匙，生抽1茶匙，柿子椒1/2只，洋葱1/2个，番茄酱适量，花生油1茶匙。2、将各类食材切粒，切丝，披萨皮解冻后，用叉刺出密密麻麻的小孔。3、整个披萨皮抹上油，热锅，下油，加入适量的盐和糖，将青椒、红椒粒炒香，装起。4、...
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![炝拌杂蔬的做法]( "炝拌杂蔬的做法")
- 1、食材：包心菜，绿豆芽，萝卜苗，油少许，花椒，腰果碎，黑芝麻，蒜片，盐，糖。2、包心菜切粗丝和绿豆芽、萝卜苗一起焯下水，过冷水后捞出盛盘，炒锅放少许油，冷油炸香花椒，把花椒捞出扔掉。3、然后放入腰果碎、黑芝麻、蒜片，炒出香味，加点盐、糖一起倒入菜上，拌匀即可。...
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![杂蔬蟹柳煎蛋三明治]( "杂蔬蟹柳煎蛋三明治")
- 1、食材：吐司片2片、鸡蛋1个、蟹柳2根、什锦蔬菜粒2勺、马苏里拉奶酪15g、番茄酱适量、黑胡椒碎适量、食用油适量。2、准备好食材，蟹柳解冻好，什锦蔬菜粒焯水后沥干备用。3、把三明治烤盘预热三分钟，盘里刷一层油，然后磕入一个鸡蛋。4、扣好三明治烤盘，推入早餐机，设置大火，时间5...
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![鲜炒杂蔬怎么做 鲜炒杂蔬做法介绍]( "鲜炒杂蔬怎么做 鲜炒杂蔬做法介绍")
- 1、主料：卷心菜200克、黑木耳100克。2、辅料：胡萝卜1根、荷兰豆100克、红尖椒1个。3、调料：色拉油适量、食盐适量、醋少许、蒜1瓣。4、把所有蔬菜洗干净，切片（包菜可以手撕更甜）。5、锅里先烧开水，放几滴油，先倒入荷兰豆和胡萝卜焯水约20秒，再倒入包菜和木耳一同焯水约20秒，马上捞...
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![鸡子炒杂蔬做法步骤]( "鸡子炒杂蔬做法步骤")
- 1、鸡肉切片，加料酒、蚝油、胡椒粉、生抽（5ml）和淀粉，分两次加8ml水打上劲，最后加入2ml油拌匀腌制。2、腌制好的肉。3、姜切丝，蒜切片，木耳撕成小朵。4、配菜:黄瓜切片，葱头和柿子椒切块，白菜茎切片，叶子撕开。5、锅中加8ml油，放一半姜丝煸香，下葱头、柿子椒和白菜茎煸炒几下，放白菜叶...
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![肉末杂蔬丁炒秋葵 肉末杂蔬丁炒秋葵做法介绍]( "肉末杂蔬丁炒秋葵 肉末杂蔬丁炒秋葵做法介绍")
- 1、主料：秋葵12个、猪肉馅70克。2、辅料：红萝卜1/2个、玉米淀粉少许、酱油5毫升、生抽10毫升、鸡粉1克、盐少许、紫皮葱头适量、榨菜40克、姜10克、蒜3瓣、调和油15毫升、八角2瓣、料酒5毫升、胡椒粉1克。3、秋葵洗干净，用开水焯2分钟，然后用冷水冲凉备用。4、红萝卜和榨菜切...
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![杂蔬蟹柳煎蛋三明治做法]( "杂蔬蟹柳煎蛋三明治做法")
- 1、食材：吐司片2片、鸡蛋1个、蟹柳2根、什锦蔬菜粒2勺、马苏里拉奶酪15g、番茄酱适量、黑胡椒碎适量、食用油适量。2、准备好食材，蟹柳解冻好，什锦蔬菜粒焯水后沥干备用。3、把三明治烤盘预热三分钟，盘里刷一层油，然后磕入一个鸡蛋。4、扣好三明治烤盘，推入早餐机，设置大火，时间5...
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![杂蔬汤饭的做法]( "杂蔬汤饭的做法")
- 1、将土豆西红柿西芹洗净,全部切成小丁;2、猪肉剁成末,加老抽、生粉、半小勺盐和少量清水拌匀;3、锅中倒少量水,煮至沸腾时,下入蔬菜末,加入半勺盐、适量鸡精和油;4、大火再次煮沸时下入肉末扒散,关火;5、下入米饭搅拌均匀,装入焖烧杯中,盖上盖子,焖10-15分钟即可。...
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![杂蔬汤饭如何做]( "杂蔬汤饭如何做")
- 1、将土豆西红柿西芹洗净,全部切成小丁;2、猪肉剁成末,加老抽、生粉、半小勺盐和少量清水拌匀;3、锅中倒少量水,煮至沸腾时,下入蔬菜末,加入半勺盐、适量鸡精和油;4、大火再次煮沸时下入肉末扒散,关火;5、下入米饭搅拌均匀,装入焖烧杯中,盖上盖子,焖10-15分钟即可。...
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![鲜炒杂蔬做法介绍 鲜炒杂蔬怎么做]( "鲜炒杂蔬做法介绍 鲜炒杂蔬怎么做")
- 1、主料：卷心菜200克、黑木耳100克。2、辅料：胡萝卜1根、荷兰豆100克、红尖椒1个。3、调料：色拉油适量、食盐适量、醋少许、蒜1瓣。4、把所有蔬菜洗干净，切片（包菜可以手撕更甜）。5、锅里先烧开水，放几滴油，先倒入荷兰豆和胡萝卜焯水约20秒，再倒入包菜和木耳一同焯水约20秒，马上捞...
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![鲜炒杂蔬怎么做]( "鲜炒杂蔬怎么做")
- 1、主料：卷心菜200克、黑木耳100克。2、辅料：胡萝卜1根、荷兰豆100克、红尖椒1个。3、调料：色拉油适量、食盐适量、醋少许、蒜1瓣。4、把所有蔬菜洗干净，切片（包菜可以手撕更甜）。5、锅里先烧开水，放几滴油，先倒入荷兰豆和胡萝卜焯水约20秒，再倒入包菜和木耳一同焯水约20秒，马上捞...
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![杂蔬丸子]( "杂蔬丸子")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料土豆：300克;玉米(鲜):100克;红萝卜:50克;香菇:30克;芹菜:10克;食盐：1/2小匙;白糖：1/2小匙;鸡粉：1/2小匙;玉米淀粉：50克;杂蔬丸子的做法将芹菜剁成未将红萝卜、泡软的香菇切成小丁土豆去皮洗净切成簿片，放微波...
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![杂蔬腰果虾仁的做法]( "杂蔬腰果虾仁的做法")
- 1、食材：大虾仁20多个、大腰果10余个、黄瓜1根、山药半根、胡萝卜半根、香菇5、6个、蛋清半个、生粉1勺、葱碎10克（个人口味酌情增减）、姜碎10克、蒜碎10克（个人口味酌情增减）、料酒1勺、蚝油1大勺、生抽1小勺、盐少许、鸡精1勺。2、黄瓜一根切丁、山药半个切丁、胡萝卜半个切...
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![制作杂蔬焖面的步骤详解]( "制作杂蔬焖面的步骤详解")
- 1、倒入胡萝卜和蘑菇翻炒均匀。2、倒入卷心菜翻炒均匀，盖上锅盖小火煮5分钟。3、均匀铺上面条。4、加热水至完全没过蔬菜，盖上锅盖中火闷三分钟。5、面条翻面，盖上盖子继续中火闷五分钟。6、用筷子帮忙翻拌均匀，可以开吃了。...
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![杂蔬烩贝壳面如何做]( "杂蔬烩贝壳面如何做")
- 1、材料主料：贝壳面100g、西红柿3个、胡萝卜半根、洋葱半个、小蘑菇6个、西葫芦小半根、鸡胸肉1小块、茄子小半个、土豆半个；辅料：油适量、盐适量、青豆适量、西兰花适量2、烧开水，把西红柿烫一下，去掉皮；3、西红柿去皮后切碎；鸡胸肉切丁；土豆切小丁；4、小蘑菇切片用开水烫一下，烫...
- 20090
![懒人海鲜杂蔬炒面做法]( "懒人海鲜杂蔬炒面做法")
- 1、食材：面条一人份、胡萝卜1个、菜花1个、芹菜1个、鱿鱼圈5个、蟹腿肉2个、甜面酱1勺、豆瓣酱1勺、料酒3勺、鲍鱼汁1勺。2、准备食材：洗净每种蔬菜。3、处理食材：面条煮七八分熟，煮的时候放一勺盐，煮好过凉水，放一边。4、调汁：一大勺甜面酱，一大勺豆瓣酱，一勺鲍鱼汁，三勺料酒调成...
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![罗勒杂蔬烤手枪腿怎么做]( "罗勒杂蔬烤手枪腿怎么做")
- 1、鸡腿洗净沥干放一旁备用，将所有调料放入锅中，加30克水，中小火烧开，放一边凉置。2、为了让鸡腿入味，在表面切了两口子，也可以用牙签扎小口。鸡腿放置锅中，双面都刷上酱汁。3、把鸡腿和酱汁全部装入保鲜袋中，轻轻按摩鸡腿后，放入冰箱冷藏，至上2小时以上，时间越久，肉更入味。4、喜欢...
- 16216
![杂蔬腰果虾仁怎么做]( "杂蔬腰果虾仁怎么做")
- 1、食材：大虾仁20多个、大腰果10余个、黄瓜1根、山药半根、胡萝卜半根、香菇5、6个、蛋清半个、生粉1勺、葱碎10克（个人口味酌情增减）、姜碎10克、蒜碎10克（个人口味酌情增减）、料酒1勺、蚝油1大勺、生抽1小勺、盐少许、鸡精1勺。2、黄瓜一根切丁、山药半个切丁、胡萝卜半个切...
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![杂蔬蟹柳煎蛋三明治如何做 杂蔬蟹柳煎蛋三明治做法]( "杂蔬蟹柳煎蛋三明治如何做 杂蔬蟹柳煎蛋三明治做法")
- 1、食材：吐司片2片、鸡蛋1个、蟹柳2根、什锦蔬菜粒2勺、马苏里拉奶酪15g、番茄酱适量、黑胡椒碎适量、食用油适量。2、准备好食材，蟹柳解冻好，什锦蔬菜粒焯水后沥干备用。3、把三明治烤盘预热三分钟，盘里刷一层油，然后磕入一个鸡蛋。4、扣好三明治烤盘，推入早餐机，设置大火，时间5...
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