当前位置：生活全书馆 >

关于荞面的生活百科

荞面的营养价值和功效有哪些

  • 荞面的营养价值和功效有哪些

  • 1、荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的...
  • 14210
荞面不断条制作方法

  • 荞面不断条制作方法

  • 1、第一：准备荞麦面若干，里面加入少量碱面，打入1个鸡蛋。加少量温水，活成软硬合适的面团，饧20分钟。如果做手擀面条，面还要和得硬点。2、锅中烧开水，用饸饹面机压饸饹，水三开后捞出过凉水。3、我做的是凉拌饸饹面，这个夏天吃最好了。凉拌汁的制作：蒜捣成泥，加辣椒油、盐、芥末、芝麻...
  • 10577
怎样凉调荞面饸饹好吃

  • 怎样凉调荞面饸饹好吃

  • 材料：胡萝卜100克、荞面300克、菠菜80克、蒜适量、辣椒面适量、食用油适量、醋适量。做法：1、将干的荞面粘合的地方撕开，分成条状备用；2、锅里烧水，水沸腾后，放入荞面，煮2分钟，关火并泡十分钟；3、将菠菜洗净，切短，胡萝卜切片，下水煮3分钟左右；4、菠菜捞出过冷水，沥干水分备用；5、将泡好...
  • 24033
荞面凉粉做法详解 荞面凉粉的制作方法与步骤

  • 荞面凉粉做法详解 荞面凉粉的制作方法与步骤

  • 1、把荞面粉放碗里，再备两碗水，面粉与水的比例以1:2，做出来的凉粉软硬正好。2、炒锅里放水，大火把水烧开。3、把荞面粉撒入锅内的开水里。决不能一把放进去，要均匀的撒入，防止结成干面粉疙瘩。4、在撒入面粉的同时，要用筷子快速的顺着一个方向，不停的搅动面糊。搅动面糊的目地是...
  • 12523
荞面饸饹禁忌

  • 荞面饸饹禁忌

  • 1、猪肉不能和荞麦恰饹一起吃。同食会使人的头发脱落。2、野鸡不能和荞麦恰饹食物一起吃。由于荞麦性寒,野鸡亦属寒性,两者同食,两寒相遇,不易消化。3、黄鱼不能和荞麦恰饹食物一起吃。荞麦气味甘平而寒,黄鱼多脂,二者都是不易消化之物,所以这两种食物不要一起吃。4、脾...
  • 25899
荞面煎饼做法步骤 荞面煎饼做法介绍

  • 荞面煎饼做法步骤 荞面煎饼做法介绍

  • 1、主料：荞麦面150克、鸡蛋2个、青瓜1根、青椒1个。2、辅料：盐1克、油3毫升、生抽3毫升、黑胡椒牛肉酱10克。3、清水煮沸，放荞麦面煮七成熟；4、捞出，放盐拌均，待用；5、热锅，倒油，放入荞麦面中火煎；6、鸡蛋加一点点盐调均，淋在面上面煎；7、微黄翻转意面继续煎；8、煎好的荞麦面，用锅铲切...
  • 31664
做剁荞面的方法

  • 做剁荞面的方法

  • 1、准备适量的韭菜，切小段，放入适量的盐，鸡精，油烧热，浇到韭菜上。2、把酸菜切丝，锅里爆香葱，和油一起倒入酸菜碗里，放入适量的盐，醋，辣椒油，调好就可以了。3、辣椒切丝，锅里放入油爆香葱，把辣椒放进去翻炒几下，放入适量的盐，翻炒均匀就可出锅。4、锅里放入适量的油，爆香葱。倒入一瓶柿子...
  • 26237
怎么做荞面灌肠

  • 怎么做荞面灌肠

  • 1、材料：荞面200克、白面100克、盐5克、白矾2克、水适量。2、将荞面，白面放入盆内加入盐、白矾、水和硬搅软，顺着一个方向边加水，边搅动成稀糊状，用手抓起看似一条线即可。3、将4寸小碟洗净，依次刷上油摆入笼内，将稀糊舀入碟的三分之二，盖上盖后在蒸笼里蒸熟，冷却后，取下切条。4、...
  • 31458
荞面和什么不可以一起吃

  • 荞面和什么不可以一起吃

  • 1、猪肉不能和荞麦一起吃。因为猪肉和荞麦相克，同食会使人的头发脱落。2、野鸡不能和荞麦面食物一起吃。《饮膳正要》指出:野鸡不可与荞面同食,生虫。孙思邈指出:荞麦酸寒,食之难消。由于荞麦性寒,野鸡亦属寒性,两者同食,两寒相遇,不易消化。故野鸡作肴,不宜用荞麦面为主...
  • 18066
荞面饺子怎么和面

  • 荞面饺子怎么和面

  • 1、材料：荞面粉、盆、水。2、和面时为避免水分与面粉的比例失调，不能一次将水加足，而是面粉倒在盆里或面板上，中间扒出一个凹槽，将水分次徐徐倒进凹槽里，用筷子慢慢搅动。3、待水与面粉充分搅拌均匀，水被面粉吸干时，用手反复搓拌面，使面粉成许许多多小面片，俗称雪花面。这样，既不会...
  • 23172
荞面凉粉的做法与配方

  • 荞面凉粉的做法与配方

  • 1、把荞面粉放碗里，再备两碗水，面粉与水的比例以1:2，做出来的凉粉软硬正好。2、炒锅里放水，大火把水烧开。3、把荞面粉撒入锅内的开水里。决不能一把放进去，要均匀的撒入，防止结成干面粉疙瘩。4、在撒入面粉的同时，要用筷子快速的顺着一个方向，不停的搅动面糊。搅动面糊的目地是...
  • 21158
荞面的热量高吗

  • 荞面的热量高吗

  • 1、荞面也就是荞麦面，热量是比较高的。2、荞麦是日常生活中常见的谷物类食物，由荞麦加工制成的食品主要包括米面类、酒类等。荞麦中碳水化合物约占73.0g，相对来说碳水化合物的含量较高，平均每100g荞麦中含有1484KJ的能量，大约是354.7kcal的热量。...
  • 14682
荞面和什么相克

  • 荞面和什么相克

  • 1、猪肉不能和荞麦一起吃：大家在吃了荞麦面食物,不要再吃猪肉，因为猪肉和荞麦相克，同食会使人的头发脱落。2、野鸡不能和荞麦面食物一起吃：由于荞麦性寒,野鸡亦属寒性,两者同食,两寒相遇,不易消化。故野鸡作肴,不宜用荞麦面为主食。3、黄鱼不能和荞麦面食物一起吃：荞麦气味甘...
  • 15380
是因为什么 荞面和什么相克

  • 是因为什么 荞面和什么相克

  • 1、猪肉不能和荞麦一起吃：大家在吃了荞麦面食物,不要再吃猪肉，因为猪肉和荞麦相克，同食会使人的头发脱落。2、野鸡不能和荞麦面食物一起吃：由于荞麦性寒,野鸡亦属寒性,两者同食,两寒相遇,不易消化。故野鸡作肴,不宜用荞麦面为主食。3、黄鱼不能和荞麦面食物一起吃：荞麦气味甘...
  • 12200
荞面饺子如何和面

  • 荞面饺子如何和面

  • 1、材料：荞面粉、盆、水。2、和面时为避免水分与面粉的比例失调，不能一次将水加足，而是面粉倒在盆里或面板上，中间扒出一个凹槽，将水分次徐徐倒进凹槽里，用筷子慢慢搅动。3、待水与面粉充分搅拌均匀，水被面粉吸干时，用手反复搓拌面，使面粉成许许多多小面片，俗称雪花面。这样，既不会...
  • 10987
荞面凉粉怎么做 荞面凉粉的做法与配方

  • 荞面凉粉怎么做 荞面凉粉的做法与配方

  • 1、把荞面粉放碗里，再备两碗水，面粉与水的比例以1:2，做出来的凉粉软硬正好。2、炒锅里放水，大火把水烧开。3、把荞面粉撒入锅内的开水里。决不能一把放进去，要均匀的撒入，防止结成干面粉疙瘩。4、在撒入面粉的同时，要用筷子快速的顺着一个方向，不停的搅动面糊。搅动面糊的目地是...
  • 24071
荞面卤的做法和配方

  • 荞面卤的做法和配方

  • 1、锅烧热，放入适量植物油，加入葱花爆出香味。2、加入肉丁翻炒均匀，3、加入花椒面翻炒均匀。4、加入胡萝卜丁翻炒均匀。5、加入豆瓣酱翻炒均匀。6、加入泡发黑木耳丁、青椒丁翻炒均匀。7、加入适量清水、水淀粉勾芡。8、加入适量盐、葱花调味。9、水开后加入荞麦面，煮熟。将...
  • 28967
怎么做荞面灌肠 荞面灌肠的做法和配方

  • 怎么做荞面灌肠 荞面灌肠的做法和配方

  • 1、材料：荞面200克、白面100克、盐5克、白矾2克、水适量。2、将荞面，白面放入盆内加入盐、白矾、水和硬搅软，顺着一个方向边加水，边搅动成稀糊状，用手抓起看似一条线即可。3、将4寸小碟洗净，依次刷上油摆入笼内，将稀糊舀入碟的三分之二，盖上盖后在蒸笼里蒸熟，冷却后，取下切条。4、...
  • 30734
荞面馍馍如何做又软又好吃

  • 荞面馍馍如何做又软又好吃

  • 1、准备好食材：荞麦粉、小麦粉、亚麻籽粉、鸡蛋、发酵粉等各适量。2、把所有食材放进盆里。3、用温水和面。4、揉好的面团放在高压锅里，下面放点温水，盖好锅盖等待发酵。5、一个钟头后取出发好后的面团。6、做成馒头形状，放进锅里等待20分钟再开火蒸制。大约20分钟关火。...
  • 21788
炒荞面煎饼

  • 炒荞面煎饼

  • 一、烧热锅，倒入适量植物油。二、油热后，加入准备好的蘑菇翻炒。三、继续往锅里倒适量的植物油。先放洋葱炒。四、然后加入尖椒、火腿、青菜炒熟，再加入盐、胡椒等调味料。最后：把薄煎饼放进锅里炒。一、以上材料炒1分钟后，加入切好的薄煎饼，继续煮至薄煎饼变热。二、将煎饼从...
  • 30084
怎么做内蒙荞面

  • 怎么做内蒙荞面

  • 1、准备好材料荞面适量、羊肉适量、土豆适量、香菜适量、精盐、味精、酱油、红油、植物油。2、用荞面和成面团，用饸饹床子压成细条下锅。3、煮熟后，捞在大碗里，上面浇上用羊肉丁、土豆丁等料炒制而成的臊子即成。...
  • 29652
荞面饺子如何和面 荞面饺子怎么和面

  • 荞面饺子如何和面 荞面饺子怎么和面

  • 1、材料：荞面粉、盆、水。2、和面时为避免水分与面粉的比例失调，不能一次将水加足，而是面粉倒在盆里或面板上，中间扒出一个凹槽，将水分次徐徐倒进凹槽里，用筷子慢慢搅动。3、待水与面粉充分搅拌均匀，水被面粉吸干时，用手反复搓拌面，使面粉成许许多多小面片，俗称雪花面。这样，既不会...
  • 8881
荞面的热量高不高 荞面的热量高吗

  • 荞面的热量高不高 荞面的热量高吗

  • 1、荞面也就是荞麦面，热量是比较高的。2、荞麦是日常生活中常见的谷物类食物，由荞麦加工制成的食品主要包括米面类、酒类等。荞麦中碳水化合物约占73.0g，相对来说碳水化合物的含量较高，平均每100g荞麦中含有1484KJ的能量，大约是354.7kcal的热量。...
  • 3733
荞面凉粉怎么做

  • 荞面凉粉怎么做

  • 1、把荞面粉放碗里，再备两碗水，面粉与水的比例以1:2，做出来的凉粉软硬正好。2、炒锅里放水，大火把水烧开。3、把荞面粉撒入锅内的开水里。决不能一把放进去，要均匀的撒入，防止结成干面粉疙瘩。4、在撒入面粉的同时，要用筷子快速的顺着一个方向，不停的搅动面糊。搅动面糊的目地是...
  • 31871
怎么做内蒙荞面 内蒙荞面怎么做

  • 怎么做内蒙荞面 内蒙荞面怎么做

  • 1、准备好材料荞面适量、羊肉适量、土豆适量、香菜适量、精盐、味精、酱油、红油、植物油。2、用荞面和成面团，用饸饹床子压成细条下锅。3、煮熟后，捞在大碗里，上面浇上用羊肉丁、土豆丁等料炒制而成的臊子即成。...
  • 29404

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接