![秋季养生食谱]( "秋季养生食谱")
- 1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。2、蔬菜的选择：豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、胺钕、香菇等。3、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉...
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![秋季怎样护肤美白]( "秋季怎样护肤美白")
- 1、胡萝卜。胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起...
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![秋季如何穿出甜美风]( "秋季如何穿出甜美风")
- 秋季到来，为了御寒，我们穿上了长衣长裤。那秋季的长衣长裤要怎么搭配才能穿出甜美风呢?下面就一起来看看秋季甜美穿搭有哪些吧!一、卫衣搭配牛仔裤秋季的温度以及没法让我们继续穿着短衣短裤看，那不妨了解一下经典又好看的卫衣吧，用来搭配一条牛仔裤，不仅保暖，还青春可爱呢，是绝...
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![花菜是秋季成熟吗]( "花菜是秋季成熟吗")
- 1、西兰花的种植时间正常季节是在秋季开始播种，冬季成长，春节后正常上市上餐桌。春天开始开花至四五月份种子成熟。2、苗床选择。苗床应选地势高、通风、排水良好，土质疏松，肥力中等的沙质土，一般每亩大田需苗床16～20平方米。3、苗床整理。苗床地应及时耕作晒白，捣碎土块，拾净杂...
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![适合秋季吃的水果]( "适合秋季吃的水果")
- 1、苹果，苹果口感酸甜，具有降低胆固醇，抗疲劳的作用，孕妇每天吃一个有益于身体。另外，苹果还内含充足的营养和维生素，孕妇吃可补充营养。2、梨，梨含有丰富的维生素和钙、磷等微量元素，具有利尿，清心润肺，生津止渴等作用，孕妇每天吃一个能预防孕期水肿和妊娠高血压。3、葡萄，葡萄含有...
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![秋季豇豆什么时候种最合适]( "秋季豇豆什么时候种最合适")
- 1、秋季播种在九月到十月。同时根据不同地区的不同温度播种的时间要做出相应的一个调整。2、豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。...
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![秋季吃什么缓解口干]( "秋季吃什么缓解口干")
- 1、秋季天气干燥，容易上火，口干舌燥，建议多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜。可以吃润肺的木耳、银耳、雪梨等食物，也可以加些地瓜土豆等薯类，再搭配青菜，不要放糖。2、秋季大家应养成良好的生活起居习惯，比如：早睡早起、参加户外锻炼、饮食规律。这些养生习惯在缓解口干舌燥的同时还能...
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![秋季唯美句子]( "秋季唯美句子")
- 1、秋后的后半夜，月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都睡着。2、秋雨是温存的，斜斜的飞纷，没有春雨的缠绵、夏雨的粗暴以及冬雨的凄苦，行走在这样的季节，最容易使人安静，会在匆匆的步履之中思念着家，思念着亲人。3、秋天，天空分外晴朗，白云也绽露笑容。...
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![石壕吏发生在秋季]( "石壕吏发生在秋季")
- 1、石壕吏发生在秋季。2、《石壕吏》是唐代大诗人杜甫创作的一首诗，为“三吏三别”之一。这首诗通过作者亲眼所见的石壕吏乘夜捉人的故事，揭露封建统治者的残暴，反映了唐代“安史之乱”引起的战争给广大人民带来的深重灾难，表达了诗人对劳动人民的深切同情。...
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![秋季上火喝什么茶去火 秋季喝什么茶降火]( "秋季上火喝什么茶去火 秋季喝什么茶降火")
- 1、秋季上火喝金银花茶、菊花茶、决明子茶，秋季季节比较干燥，不仅会有食欲不振和大便干燥的症状，还会有皮肤干燥和脱皮表现。2、平时要补充身体所需的水分，在季节干燥时可以多吃新鲜的水果，这样也能补充身体所需的水分，还能起到降火作用。少喝枸杞茶，因为枸杞是温性的，经常喝会引...
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![秋季养生吃什么蔬菜]( "秋季养生吃什么蔬菜")
- 1、白萝卜：化痰止咳中医认为，白萝卜则能化痰，补而不腻。秋天好发感冒、支气管炎等，均可出现咳嗽、痰多等症状，用白萝卜煮水、白萝卜炖肉都是不错的选择。2、莲藕：降燥止渴秋令时节，正是鲜藕应市之时，吃藕能起到养阴清热、润燥止渴的作用。用藕榨汁，添加适量的蜂蜜饮用，或吃些莲藕炒...
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![多肉秋冬季施肥方法 秋季如何给多肉施肥]( "多肉秋冬季施肥方法 秋季如何给多肉施肥")
- 1、换盆时加底肥：秋季是给多肉植物换盆换土的好时机，此时换盆有助于养分补充，防止根系老化。有换盆需求的花友可以趁换盆时添加少许已经腐熟的成品鸡粪、羊粪之类的有机肥用于拌土或作底肥。有机肥肥效温和，不易导致盆土板结、返碱，服盆后即使只浇水，也至少可以管半年不用再施...
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![秋季养生适合吃什么肉]( "秋季养生适合吃什么肉")
- 1、羊肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。2、猪肉猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而...
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![盘点秋季需要的注意事项]( "盘点秋季需要的注意事项")
- 1、保持充足的睡眠，从夏天这个炎热的季节过度到秋天这个秋风瑟瑟的季节，不单单温差发生很大的变化，白昼分差也很大，人的身体机能在夏天的这个季节，一直都是保持缺水的状态，再发泄之后进去了秋天的这个季节，人的身体机能发生了很大的变化，比较容易乏力，犯困，中老年人还容易让旧疾复...
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![文心兰秋季养殖方法]( "文心兰秋季养殖方法")
- 1、光线照射文心兰对光照的要求不严，但是不能长期缺光，否则会影响光合作用的进行，从而导致叶片徒长、软弱下垂，影响到开花质量。秋冬季光线比较柔和，可以适当增加阳光，多晒晒太阳，从而满足好光照需求，促进光合作用和花芽分化等。2、合理浇水在初秋的时候，文心兰的生长速度较快，此时...
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![秋季冰箱温度调到多少度合适]( "秋季冰箱温度调到多少度合适")
- 1、春秋季节室外温度不是很高，可以将控温调节在2-3档。2、夏季室外温度比较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右，这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。3、冬季室外温度比较低，控温可以调节在5-7档，温度一般在2℃-4℃左右。冬季因环境温度过低，散热快，不具有...
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![秋季吃什么降肝火]( "秋季吃什么降肝火")
- 1、苦味的食物，例如苦菜和苦丁茶；2、茶水，例如菊花茶和莲子茶；3、降火的食物，例如绿豆；4、具有养肝，降火的中药材，例如枸杞；5、想要降肝火，日常生活中建议可以吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。6、冬瓜含有很高的蛋白质，还有特别多的碳水化合物和矿物质元素等，里面的营养...
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![秋季睡眠禁忌有什么 秋季睡眠有什么禁忌]( "秋季睡眠禁忌有什么 秋季睡眠有什么禁忌")
- 1、忌睡前进食。睡前进食，会增加肠胃负担，不但会影响入睡，而且容易造成消化不良。如长期睡前进食，肯定有害身体。当然，也不能饿着上床。睡前如感到饥饿，可适当吃点温软的食物，且应在食后休息一会儿再睡觉。熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清...
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![秋季要预防的疾病]( "秋季要预防的疾病")
- 1、防肤损在秋季的时候我们要注意，秋季的时候由于是非常干燥的，在秋季的时候由于我们的皮肤水分蒸发是非常快的，所以这时候我们要需爱哦新，如果我们外露部分的皮肤，这时候就容易因为缺水而变得粗糙，弹性变小，情况严重的话，我们还会产生皮肤皲裂的问题。因此大家在秋季洗浴的时候...
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![秋季枸杞的管理方法]( "秋季枸杞的管理方法")
- 1、秋季是枸杞结果和观赏的良好时期，因为温度已经开始下降，可以将枸杞放置在通风并且光照充足的地方，合理的摘蕾摘果，可以保证果实均匀，当果实红透了，叶绿果红，可以说是十分的养眼。如果要延长枸杞的观赏期，可以将枸杞放在阴凉一些的地方。2、春季开始，气温慢慢的回升，枸杞也开始发...
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![秋季育儿知识有哪些]( "秋季育儿知识有哪些")
- 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感...
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![杜鹃秋季的养殖方法 杜鹃秋季怎么养]( "杜鹃秋季的养殖方法 杜鹃秋季怎么养")
- 1、控制浇水秋天适量浇水，可以帮助杜鹃花的根系生长，也能够让植株储存一些水分，为为越冬做好准备，防止它的树皮发生樱花。具体来说，9月的时候可以一天浇1-2次水，让花土维持在微干的状态。10月的时候可以减少浇水的频率，改为一天浇1次或两天浇1次。2、修剪造型秋天是最适合为它修...
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![秋季养生吃什么最好]( "秋季养生吃什么最好")
- 1、莲藕。秋季是吃莲藕的最佳时节。气候干燥少雨，情绪会更易烦躁，莲藕在润燥止渴、清心安神方面有着很好的功效，其中含有的植物蛋白和钙、铁等微量元素，既可益血补气，也可增强抵抗力，能够很好的预防秋燥。2、蘑菇。蘑菇富含的钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩，降低血压的作用。此...
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![一秒入秋的说说 秋季的说说心情的句子]( "一秒入秋的说说 秋季的说说心情的句子")
- 1、凉夜，秋风，安安静静简直太美好！2、谁家秋院无风入，何处秋窗无雨声。3、秋天是大自然色调的真实展现。冬春以白4、秋天，无论在什么地方的秋天，总是好的。5、我爱你，只是因为你是你、即使我们已经不在一起6、杏雨梨云：杏花如雨，梨花似云。描述春天景致美丽。7、秋天了，要和喜欢的...
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![秋季学期幼儿园中班期末班级工作总结]( "秋季学期幼儿园中班期末班级工作总结")
- 工作总结怎么写，下面就让我们一起来了解一下吧：工作总结主要有两个部分组成，首先可以讲一下日常的工作中遇到的问题，然后就是阐述一下工作体会及未来的工作思路等内容。学期末幼儿园工作总结范文1忙忙碌碌中，一学期的工作又不知不觉接近了尾声。现将本年度的工作、学习总结如...
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