![榴梿奶昔的做法]( "榴梿奶昔的做法")
- 材料：榴梿肉、牛奶、淡奶油、糖。做法：1、将榴梿果肉去核，放入料理机中；2、加入牛奶、淡奶油和糖；3、用料理机低速搅拌到果肉和液体混合均匀即可。...
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![芒果奶昔的做法 芒果奶昔的简单做法]( "芒果奶昔的做法 芒果奶昔的简单做法")
- 1、材料：芒果2个、沙果4个，炼乳适量、冰激凌适量。2、首先把水果洗干净，芒果去皮，用小刀把芒果肉切下来，再切成小块。3、把芒果块放进榨汁机，开动榨汁机把芒果打碎，然后把芒果泥倒入玻璃杯。4、先舀四五勺冰激凌，再放入芒果块，开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎，然后把冰激凌和芒果...
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![奶茶奶昔未命名名字仙气]( "奶茶奶昔未命名名字仙气")
- 1、冷鲜奶、米悉奶茶、康瑞蓝梅饮、西柠蜜瓜汁、混合饮料、木瓜牛奶蛋黄汁、青柠汁、西瓜汁、苦瓜汁、伊欧奶茶、草莓奶汁、香草杏仁牛奶、海麦可奶茶、牵手果蔬汁、鲜榨蔬菜汁、新奇士柠檬汁。2、鲜榨青柠汁、猕猴桃汁、清爽一夏、火龙果汁、番茄柠檬汁、新西兰奶茶、汇...
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![哺乳期可以喝奶昔减肥吗 哺乳期能不能喝奶昔减肥呢]( "哺乳期可以喝奶昔减肥吗 哺乳期能不能喝奶昔减肥呢")
- 1、哺乳期不可以喝奶昔减肥。2、哺乳期的时候需要注意多休息，还要养成良好的作息习惯，因为要给婴儿喂奶，平时要多吃一些有营养的食物，所以此时不可以喝奶昔代餐减肥，如果此时减肥可能会导致乳汁分泌过少，如果想要减肥，可以等哺乳期结束以后再减肥。3、奶昔属于一种乳制品，其特点...
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![彩色奶昔的制作方法]( "彩色奶昔的制作方法")
- 1、主料：红心火龙果1/4个、香蕉1根、牛奶1杯。2、辅料：七彩坚果25克。3、做法：（1）准备好食材：（2）火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中。（3）加入牛奶。（4）破壁机接通电源。（5）选择“果蔬”功能，按启动键。（6）1分钟左右制作完成。...
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![5种方法来制作水果酸奶奶昔 如何制作水果酸奶奶昔]( "5种方法来制作水果酸奶奶昔 如何制作水果酸奶奶昔")
- 目录方法1：草莓香蕉1、切水果。2、选择甜味剂。3、决定你想使用哪种酸奶。4、搅拌食材。5、享用奶昔。方法2：三种莓果1、准备莓果。2、混合酸奶和牛奶。3、选择甜味剂。4、搅拌食材。5、享用奶昔。方法3：热情果1、准备好热情果。2、考虑使用希腊酸奶。3、把果汁作为甜味剂。...
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![伊瘦酵素奶昔怎样吃才能效果更好]( "伊瘦酵素奶昔怎样吃才能效果更好")
- 伊瘦酵素奶昔通常会添加鲜果一起食用，根据自己的口味，选择不同的伊瘦酵素奶昔。伊瘦酵素奶昔含糖量高，可根据自己的口味选择糖分的高低。代餐伊瘦酵素奶昔的吃法一般可以按照产品提示来定时定量食用。而且减肥的效果是因人而异的，不过按科学减肥的速度，一周减1-2斤是比较合理...
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![奶昔的简单做法]( "奶昔的简单做法")
- 把西柚去皮取果肉，香蕉取一半切块，准备好的西柚、香蕉放进榨汁机中，接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌，打好的奶昔装入杯中一杯健康的饮品就做好了。奶昔怎么做食材：香蕉、西柚，牛奶，酸奶奶昔的简单做法：1.首先我们把西柚去皮取果肉，香蕉取一半切块。2.准备好的西柚、香蕉放...
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![草莓奶昔的家常做法]( "草莓奶昔的家常做法")
- 1、香蕉2根，草莓100克。辅料：酸奶100克。2、将草莓洗净备用，香蕉去皮切段备用。3、将水果放进果汁杯里，然后在将酸奶倒入进去。4、盖上盖后，安装在料理机上，启动开关，十几秒左右就好了。成品，好喝又瘦身。...
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![冰镇草莓奶昔做法]( "冰镇草莓奶昔做法")
- 1、准备草莓150克，食盐1/2茶匙，炼乳20克，牛奶300克。2、将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水，将洗净的草莓放入搅拌杯。3、加入炼乳和牛奶打碎搅拌后到入杯中，即成草莓奶昔。4、将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰，吃的时候取出，在室温或者...
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![在家做奶昔最简单的方法]( "在家做奶昔最简单的方法")
- 1、奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的，奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。用酸奶做的奶昔的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。2、制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”。3、首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用。将冰...
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![原来是这个东西产生的 奶昔是什么]( "原来是这个东西产生的 奶昔是什么")
- 1、奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milkshake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。2、制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”首先一步将香蕉和酸...
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![香蕉抹茶奶昔制作方法介绍 香蕉抹茶奶昔教程]( "香蕉抹茶奶昔制作方法介绍 香蕉抹茶奶昔教程")
- 1、食材：香蕉2个、牛奶500毫升、酸奶60克、抹茶粉6克。2、香蕉去皮，切片；3、将香蕉片，适量牛奶，抹茶粉倒进豆浆机里；4、豆浆机机头安装上超微劲磨器；5、选择“果汁”程序，启动；6、将奶昔盛出，放入香蕉片即可。...
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![木瓜奶昔的教程]( "木瓜奶昔的教程")
- 木瓜奶昔是以木瓜和牛奶为原料制作的一款饮品，口味甜美可口，对美容养颜有一定的促进作用，还能滋养皮肤，所以是一款很受女性欢迎的健康饮品，下面就来看一看木瓜奶昔怎么做的；首先，在市场上挑选一个合适的木瓜，将它对半剖开，削去表皮后再刨掉里面的木瓜籽，然后将木瓜清洗干净；接着将清...
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![酸奶蓝莓奶昔如何做]( "酸奶蓝莓奶昔如何做")
- 1、准备蜂蜜、蓝莓、酸奶。2、蓝莓放入搅拌杯中，放入一大勺蜂蜜15ml。3、放入酸奶。4、搅拌杯上的白色三角对准机身上的三角，旋紧。5、开动机器开始搅打，30秒就好，如果感觉不细腻，可以多打几次，每次搅打一定不要超过一分钟。6、蓝莓酸奶奶昔倒入杯中即可开喝，凉凉的非常舒服。...
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![如何制作巧克力奶昔]( "如何制作巧克力奶昔")
- 目录方法1：巧克力奶昔1、将一只深底玻璃杯放入冰箱（可选）。2、软化冰激凌。3、混合原料。4、如有需要可加入巧克力。5、搅拌。6、倒入冷藏过的杯子里。巧克力奶昔制作方法简单，热爱巧克力的人会非常喜欢这道美味甜点。你可以借助少许配料自制这道冷饮，也可以尝试制作风味不同...
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![西瓜奶昔做法]( "西瓜奶昔做法")
- 1、准备好食材，西瓜块，西瓜汁（切西瓜时候会有西瓜汁流出），牛奶250ml。2、倒入切好的西瓜块。3、接着倒入西瓜汁。4、启动机器，使用机器搅拌30秒左右再倒入适量牛奶，搅拌均匀即可。5、西瓜奶昔是我们生活中比较常见的一款饮品，其营养价值不低，口感还非常好，长期饮用可以达到生津止渴...
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![奶昔可以放多久]( "奶昔可以放多久")
- 1、常温奶昔的营养物质丰富，所以在常温下存放的时间较短，一般可以放置2小时左右，尽快食用为好。2、低温可以抑制微生物的生长，从而延长奶昔的保存时间，一般放入冰箱冷藏室内保存可以存放6小时左右，而放入冰箱冷冻时，可以存放3-4天左右，但是冷冻后的食用口感较差，所以趁新鲜食用是...
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![如何制作番石榴奶昔]( "如何制作番石榴奶昔")
- 1、食材：番石榴500克、纯牛奶500克、蜂蜜80克。2、番石榴去皮，切小块。3、将番石榴块放入搅拌机。4、加入500ML纯牛奶。5、启动搅拌机进行搅拌1-2个程序。6、根据个人口味加入适当蜂蜜。7、再次启动搅拌机，搅拌1-2个程序，即可。8、倒出奶昔，享用美味吧！...
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![如何在家制作奶昔]( "如何在家制作奶昔")
- 主要原料包括：牛奶、冰淇淋粉、冰块以及各种鲜果汁、鲜水果等。1、普通奶昔的制作方法：将鲜奶、冰淇淋粉、冰块放进搅拌机里搅拌均匀即可。2、香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可...
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![香蕉奶昔用酸奶还是纯奶]( "香蕉奶昔用酸奶还是纯奶")
- 1、自制香蕉奶昔用酸奶、纯奶都可以。2、一般来说，制作奶昔都选择酸奶，因为酸奶的口感更好。3、酸奶做出来的奶昔更有层次感，牛奶制作的奶昔会更清爽一些。4、如果是选择牛奶来制作奶昔，这个时候，可以用常温或者是冰镇牛奶制作，这样制作出来的奶昔，会更好喝。...
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![奶昔的优点 奶昔有什么功效和作用]( "奶昔的优点 奶昔有什么功效和作用")
- 1、奶昔，是由牛奶，水果，冰块的混合物。具有提高免疫力，美容养颜，减肥，补充蛋白质和钙质的功效。2、奶昔中加入的水果，含有丰富的维生素C等成分，能阻止细胞黑色素沉着，减少雀斑和黑斑，有使皮肤白皙的功效。还对心脏病，中风和癌症有预防的功效。而且，饭前喝一杯奶昔，可以使人产生“饱的...
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![草莓奶昔制作教程 怎样做草莓奶昔]( "草莓奶昔制作教程 怎样做草莓奶昔")
- 1、准备好牛奶和草莓。喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶，喜欢冷饮的可以事先冷藏牛奶。2、准备好红润大颗粒的草莓，装一碗清水，撒一咪咪食用盐，放入草莓泡5分钟。随后用流动水一颗颗冲洗干净。3、草莓去蒂，对半切开。4、将切块的草莓放入容器，坐在破壁机器上。5、选择“酱料”模式...
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![4种方法来做草莓奶昔 如何做草莓奶昔]( "4种方法来做草莓奶昔 如何做草莓奶昔")
- 目录方法1：简易草莓奶昔1、将所有食材放入搅拌器中。2、搅拌2-3分钟。3、将奶昔倒入杯中。4、准备享用。方法2：草莓香蕉奶昔1、将所有食材放入搅拌器中。2、搅拌直到奶昔变滑顺。3、将奶昔倒入杯中。4、装饰。5、准备享用。方法3：奶油草莓奶昔1、将所有食材放入搅拌器中。2...
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![怎样做草莓奶昔包 草莓奶昔包的做法]( "怎样做草莓奶昔包 草莓奶昔包的做法")
- 1、食材：草莓200克、高筋面粉1000克、草莓粉40克、淡奶油250克、草莓液200克、低筋面粉240克、黑珍珠100克、草莓干50克、蜂蜜30克、糖120克、水1000克、草莓天然酵母菌液350克、低糖干酵母3克、盐18克、酵母20克、冰水100克、黄油230克、糖粉120克、奶粉5、酸奶100克、炼...
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