![熟地的功效与作用吃法]( "熟地的功效与作用吃法")
- 1、熟地性味甘，微温，具有补血养阴、填精益髓、滋肾养肝之功效，适用于月经不调、腰膝酸痛、遗精盗汗、头晕心悸、失眠、眼花、脱发、肺结核、糖尿病等症。2、现代医学研究证实熟地有强心作用，能调节血压，小剂量使血管收缩，大剂量使血管扩张。熟地还可调节血糖、保护肝脏，对风湿、...
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![槐花有哪些吃法 槐花的吃法]( "槐花有哪些吃法 槐花的吃法")
- 1、槐花炒蛋:槐花洗净和鸡蛋一起打散，加入适量盐巴，锅内加入热油，倒入搅拌好的蛋液，然后用铲子滑散，最后装盘即可。2、清炒槐花：槐花洗净控干水份，锅内加入食用油烧热，导入槐花快速翻炒，最后加入适量盐巴和醋即可出锅。3、凉拌槐花：花花焯水，捞出后过冷水，捞出沥干水分，最后加入适量盐...
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![鹿鞭片的功效与作用吃法有哪些 鹿鞭片的功效与作用吃法]( "鹿鞭片的功效与作用吃法有哪些 鹿鞭片的功效与作用吃法")
- 1、补肾壮阳功效：鹿鞭可用于治疗因肾虚所致的男性阳痿、遗精、滑精、早泄、性功能减退，女性宫寒不孕，腰膝酸软、神疲乏力、少气懒言、耳鸣、头晕目眩等症状。2、活血催乳功效：鹿鞭还具有活血作用，可用于血瘀所致的女性痛经、闭经等症状，还可用于治疗乳汁不通或者稀少的症状。3...
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![虾皮最补钙的吃法介绍 怎样吃虾皮最补钙]( "虾皮最补钙的吃法介绍 怎样吃虾皮最补钙")
- 1、肉末虾皮粥。材料：瘦猪肉10g，虾皮5g，大米(或小米)25g，冬菇5g，白菜25g，盐，葱花各少许。做法：将米淘净，瘦猪肉，虾皮，白菜，冬菇(用水泡过后)切碎。将油倒入锅中烧热，放入肉末翻炒后，再放入虾皮，冬菇，白菜，葱花炒匀。将适量清水和大米倒入锅中，煮沸后加入翻炒后的材料，熬煮片刻后加盐调味即可...
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![枸杞苗的几种吃法 枸杞苗的吃法]( "枸杞苗的几种吃法 枸杞苗的吃法")
- 1、枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值，民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。2、据介绍，用枸杞鲜叶和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成粥，具有补精养血之功效。3、眼涩痛有翳...
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![鸡肉五种最佳吃法分享 鸡肉怎么好吃]( "鸡肉五种最佳吃法分享 鸡肉怎么好吃")
- 1、宫保鸡丁：原料：腿肉150克，花生仁50克，胡萝卜20克，青椒红椒各10克；花椒10克；干红辣椒10克；葱姜蒜；配料：白糖20克；清醋15克；酱油15克；蚝油；郫县豆瓣酱；料酒；精盐；水淀粉；做法和步骤：（1）鸡腿一只冲洗干净；撕去外皮，剔除鸡腿骨，将油脂也尽量剔除；将剔下来的鸡腿肉切成稍大点的丁；用少许精盐、料酒、...
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![猪皮冻的家常制作方法分享 猪皮的吃法]( "猪皮冻的家常制作方法分享 猪皮的吃法")
- 1、主料：猪皮2张、盐适量。2、辅料：八角1个、姜2片、水适量。3、做法：（1）准备猪皮。（2）用刀将里面的肥肉刮干净。（3）冷水下锅。（4）煮到可以用筷子扎动即可。（5）撒上盐，揉搓表面。（6）用水冲净切细条。（7）锅中放适量水，加猪皮、八角和姜片，小火熬两个小时。（8）倒在容器中，放至凝固即可。...
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![橄榄菜怎么吃法]( "橄榄菜怎么吃法")
- 橄榄菜怎么吃法共有4个步骤。橄榄菜可做成橄榄菜炒蚕豆、毛豆橄榄菜炒鸡蛋、土豆橄榄菜等。以下是橄榄菜炒蚕豆的具体步骤：第一步：准备食材清洗备用蚕豆剥出蚕豆米备用，大蒜切蒜片。第二步：蚕豆焯水备用锅中放水，水中放入几滴食用油和少许食盐，水沸后放入蚕豆焯水，大约一分钟左...
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![陈皮的简介 陈皮的功效与作用吃法]( "陈皮的简介 陈皮的功效与作用吃法")
- 1、陈皮的功效与作用：陈皮本身性温，是具有理气健脾的作用，其主要也是能够除胀气，降燥湿的功效，用于治疗一些脾胃气滞，湿阻导致的腹胀，腹痛等，尤其是一些寒湿患者能够有效地帮助调理，也能够温经通络，降肺热，对于一些有湿热舌红少津的人群要慎用，以免出现其他不良的反应。2、陈皮一般是...
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![灵芝怎么吃 灵芝吃法]( "灵芝怎么吃 灵芝吃法")
- 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，天天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒...
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![红参的吃法 红参怎么吃]( "红参的吃法 红参怎么吃")
- 1、食用红参的方法有很多，包括直接生吃、熬汤、泡茶、泡酒、煮粥等方式进行，但是要注意控制食用量不宜过多，以免患者出现上火。2、适量的食用红参可以起到滋补、壮阳等作用，在临床上通常用于治疗阳痿、早泄等疾病。...
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![芝士片简单吃法集]( "芝士片简单吃法集")
- 1、芝心鸡蛋卷原材料：生鸡蛋2个、芝士片2片、食用油适当、食用盐1/3汤匙、大葱适当、白砂糖适当、白芝麻少量。作法：生鸡蛋打撒，加入少量盐、糖到自身喜爱的口感，倒进少量葱段。炒菜锅烧开，舀入一勺子鸡蛋液，这一层鸡蛋液能够煎的较为熟，由于要在上面铺一层奶油芝士，撒一些黑芝麻...
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![灵芝有什么功效怎么吃法]( "灵芝有什么功效怎么吃法")
- 1、灵芝主含氨基酸、多肽蛋白质以及糖类。苯甲酸生物碱、维生素B2、维生素C等等。对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、高原不适症、消化不良、气管炎等有各种不同程度的疗效，但是注意仅仅通过灵芝食疗，并不能起到明显的防治效果，通常应该与其他中药成分配合...
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![灰灰菜的功效和吃法]( "灰灰菜的功效和吃法")
- 1、营养与功能成分。每100克灰菜嫩茎叶含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，钙209毫克，磷70毫克，铁0.9克，胡萝卜素3灰菜5.3毫克，维生索B10.13毫克，维生素B20.29毫克，维生素c09克等。2、食用方法。凉拌灰菜。灰菜250克，精盐、味精、酱油、蒜泥、香油各适量。将灰菜去杂洗净，入沸水...
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![桂皮有哪些功效与作用吃法]( "桂皮有哪些功效与作用吃法")
- 1、桂皮也叫做肉桂，是性味辛、甘大热，入肝，心、肾、脾经。具有温中助阳，散寒止痛的功效。可用于肾阳不足和脾阳不振的疾病，主要表现为畏寒肢冷，小便频数，腰膝冷痛遗精以及脘腹冷痛，食少便溏。桂皮的散寒止痛作用，可以用于虚寒痛经，也可用于久病体虚气血衰少的病症。2、桂皮可以入汤...
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![藏红花功效和吃法]( "藏红花功效和吃法")
- 1、能改善女性因瘀血所致的月经不通畅，经期延迟，痛经，闭经或产后淤血腹痛等。2、能改善因瘀血所致的面部色斑，瘀暗等，从而起到一定的美容效果。3、能缓解因忧思郁洁而出现的胸胁胀痛，烦躁失眠，从而舒缓人的情绪。4、对跌扑损伤及瘀血疼痛，关节疼痛等能起到消瘀散肿止痛的功效。使...
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![党参怎么吃 党参有哪些吃法]( "党参怎么吃 党参有哪些吃法")
- 1、煲汤。这种方法耗费的时间比较长一点，但是党参在长时间的煎煮过程中有效成分很好的溶出，可以被身体更好地被吸收，有益于身体的健康。2、泡茶。在午后或工作疲劳的时候用党参搭配其他药材泡茶喝，可以补充身体所需要的能量，可以提高工作效率。3、煲粥。党参和其他药材或食材...
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![牡蛎的功效与作用吃法]( "牡蛎的功效与作用吃法")
- 1、功效：（1）很明显牡蛎有着别的海鲜没有的作用，它可以保肝利胆，它里面所拥有的营养被食用之后对肝胆有着很好的保护作用，这是因为牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系。吃牡蛎还有可以帮助我们提高我们的智力，这主要是...
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![脆柿子吃法窍门]( "脆柿子吃法窍门")
- 1、把新鲜的柿子清洗干净，晾干水分，有磕碰和外伤的要挑出来。再烧一锅热水，温度在40度左右；撒入少许食用碱面，搅拌均匀。然后把柿子放进去，水要没过全部的柿子，盖上锅盖。静置一天一夜就可以了，酸涩的青柿子就变的脆甜可口。2、把柿子清洗干净，晾干水分，有磕碰和外伤的挑出来。准备...
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![螃蟹的最佳吃法]( "螃蟹的最佳吃法")
- 1、螃蟹的最佳吃法是清蒸；2、将螃蟹用清水流净，放在盛器里；将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用；将螃蟹上笼，用火蒸15~20分钟，至蟹壳呈鲜红色，蟹肉成熟时，取出。上桌时随带油调味和醋。...
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![熟黑芝麻的吃法]( "熟黑芝麻的吃法")
- 1、直接泡水喝。2、用料理机打碎，拌糖或者盐，夹在馒头或者面包里面吃。3、用破壁机打成芝麻酱，每天吃一口。4、跟糯米一起用豆浆机打成芝麻糊。5、做各种点心的时候洒在上面。6、黑芝麻具有很好的食疗作用，比如：润肤养颜、补钙之王、润发乌发、降血压、补肾益气、增强记忆力、...
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![人参果的功效与作用吃法]( "人参果的功效与作用吃法")
- 1、缓解喉肿：说到人参果，它的功效在于它丰富的汁液，这种汁液能够缓解人们咽喉发炎肿痛的症状，可以缓解缺水导致的口干舌燥。2、防治疾病：其次是人参果含有硒元素，这种元素能够预细胞发生病变，阻止了肿瘤细胞进一步的扩散。保护人体活性细胞能够正常的成长，预防心病和血管病的发生...
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![除了蒸花蛤还有哪些吃法]( "除了蒸花蛤还有哪些吃法")
- 1、蒸花蛤：尽量从超市选材，这样有助于你的清洗工作。把花蛤加水放置在盆中，让其吐尽泥沙后洗净，期间可以放少量的盐可以使其更好地吐出脏污。准备好蒸锅，花蛤上锅。烧开水，关小火十分钟即可。2、花蛤蒸蛋：将蛤蜊先用烧开，煮到张口，或是和上边一样，用蒸开的蛤蜊，挑好多个放到早已调准...
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![山药能补肾的吃法 山药怎么吃补肾最好]( "山药能补肾的吃法 山药怎么吃补肾最好")
- 1、山药+莲子：将山药和莲子一起搭配食用对老年人来说能起到比较好的补肾补肺的效果，另外莲子还能起到比较好的止泻效果。2、山药+枸杞：山药和枸杞一起熬煮食用能起到很好的补肾效果，适量的加入小米熬煮还能起到清热解渴的作用。3、山药+排骨：很多人在炖排骨的时候会选择加入山...
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![刺儿菜的吃法介绍 刺儿菜的吃法]( "刺儿菜的吃法介绍 刺儿菜的吃法")
- 1、我们首先需要将刺儿菜的老叶子摘除掉，再将它放入清水中浸泡一会儿，再用清水不断的清洗，才能将它的杂质洗净，随后将它放入开水中进行焯烫，很快再将它捞出，放入凉水中过凉，等冷却之后，将之捞出，切碎备用。2、随后将粳米用清水淘洗几遍，再将它用清水浸泡着，这样到时候，米粒就很容易烂...
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