燕麦麸皮热量介绍 燕麦麸皮热量 体育运动 关注:1.61W次 1、燕麦麸皮的热量每100g大约为318大卡。2、燕麦麸皮比燕麦所含热量少很多, 含有钙,磷,铁,锌,锰,铬等矿物质和微量元素,燕麦麸皮特别是含有最丰富的β葡聚糖 ,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,适量的食用有利健康。 标签: 燕麦 麸皮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/tiyu/4m50g9.html