有用过不 健身房里的跑步机有哪些功能 体育运动 关注:2.98W次 1、坡度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。虽然坡度的不同可以消耗不同的卡路里,但一定要量力而行。 2、速度调整,可以用上箭头和下箭头来调节以达到不同的锻炼目的。不是越快越好,找到自己的节拍。 标签: 跑步机 健身房 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/tiyu/w4x18k.html