红薯和柚子能一起吃吗 养生保健 关注:7.51K次 1、柚子能和红薯一起吃。2、柚子味甘酸,性寒,含有丰富的橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾元素等营养成分;而红薯味甘,性平,含有较高的淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸等成分,两种食物在性味以及成分上无相克冲突,可搭配同食。 标签: 红薯 柚子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/yangsheng/1egk56.html