莼菜的营养价值及功效 养生保健 关注:1.82W次 1、莼菜中含有大量的锌元素,进入体内可以被机体吸收,可以有效预防儿童多动症。2、含有大量的膳食纤维,可以起到润肠通便功能,能够预防便秘。3、含有一定量的胶质蛋白,进入体内可以吸附体内的毒素,能够预防中毒。4、含有各种维生素,尤其是维生素a含量极为丰富,可以养肝护肝。 标签: 营养价值 莼菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/yangsheng/843lnz.html