早餐吃山药好吗
- 养生保健
- 关注:1.96W次
1、每天早餐吃山药一般是可以的。吃山药对人体非常有益,山药富含多酚氧化酶、维生素等物质,能为人体提供需要的营养。
2、山药是一种常见的中药,山药含有黏蛋白,一种尿蛋白的混合物,对身体有特殊的保健作用。
3、此外,山药还具有健脾开胃、益肺解渴、增强抵抗力和促进消化的作用。如果患者是虚寒体质,需要加入附子等温阳理气的药物,才能增强疗效。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/yangsheng/g5w22n.html