苹果和海鲜能不能一起吃 苹果和海鲜能一起吃吗
- 养生保健
- 关注:1.12W次
1、苹果和海鲜不能一起吃。
2、苹果中带有单宁酸,与海货同食不但减少海鲜蛋白的营养成分,还易产生腹痛、恶心想吐、呕吐等。同样,别的含单宁酸多的新鲜水果,如草莓苗、杨梅酒、柿子饼、石榴、青柠檬、红提、酸柚等,都不适合与海货同食。
3、苹果的营养成分很丰富多彩,吃苹果时要少食多餐,那样不但有益于消化吸收,还能预防疾病防癌。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/yangsheng/w48622.html