香菇吃了有什麼好處 綜合知識 關注:2.07W次 香菇吃了可以補充維生素,因為香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日晒後轉成維生素D)、味甘,性平,還可以增強食慾,少氣乏力,香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。 標籤: 香菇 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/06mne3.html