國小生如何注意用眼衛生

小學生注意用眼衛生要避免眼睛在觀看外物的時候避免用眼的疲勞，當眼睛出現痠痛和其他症狀發生的時候要及時的休息；在看書的時候儘量和書保持一定的距離，眼睛距離書本的距離大概在三十公分左右，而且室內的光線要保持充足，不要在視力灰暗的地方進行看書，看書的時候要保持正確的坐姿。