下面就讓我們一起看 茯神的功效與作用及禁忌

1、鎮靜作用。我們服用茯神之後，往往都是會進入昏昏欲睡的狀態，但是沒有完全睡著，是可以很好的幫助我們鎮靜的了。同時茯神還可以緩解人體煩躁的現象，同時，還可以使人體增加註意力，提高記憶力。

2、利水。茯神有促進小便的排出，適用於小便不利者，而且對於容易出現水腫問題的朋友們來說，茯神也是非常適合去服用的了，是可以很好的促進我們健康的哦。

3、並不是所有人都適合食用茯神，以下幾種人群不適宜食用茯神：首先需要注意的就是腎虛的人群了，由於茯神有助於精子的形成排出，會使身體更加虛弱;之後我們要注意的就是容易過敏的人群了，如果我們食用茯神出現過敏反應者應及時停止服用，及時行醫;最後需要我們注意的就是孕婦了。孕婦要在醫生的囑託下服用，否則擅自服用茯神就容易出現不適。