決明子有什麼好處和壞處

決明子泡水喝的功效與副作用：

1. 功效包括保護血管、緩解便祕、預防上火、保護眼睛。

2. 決明子泡水喝可以降低心血管疾病發生率、緩解便祕、瀉火、保護眼睛。

3. 副作用包括可能引發腸道病變、可能加重腹瀉。

4. 長期喝決明子泡水可能引發腸道病變，而寒性的決明子泡水可能加重腹瀉的症狀。

決明子是一種中藥材，據說具有清熱明目、潤腸通便的作用。其主要成分為大豆異黃酮和花青素，具有抗氧化、抗菌、抗炎等多種保健功效。

好處：

1.補充營養：決明子中含有多種人體所需的營養素，如維生素A、C、E和多種礦物質。

2.明目：決明子能夠緩解眼疲勞，保護眼睛明亮，防治近視。

3.清熱解毒：決明子具有降火清熱，化溼解毒的功效，有助於改善口乾、口臭及口腔潰瘍等症狀。

4.潤腸通便：決明子對於腸胃消化不良，便祕等症狀具有一定的緩解作用。

壞處：

1.藥物相互作用：決明子具有一定的藥物相互作用，因此在使用之前應該遵從醫囑或諮詢醫生。

2.過量使用：過量使用決明子可能會導致心悸、失眠、口乾等不良反應，因此建議在使用時遵循正確的用法和劑量。

總的來說，決明子是一種安全有效的中草藥，但在使用時需要注意適量使用和遵循正確的用法。對於一些相關疾病患者和孕婦、哺乳期婦女以及兒童等患者，建議在使用前諮詢醫生。

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1、明目，決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

2、通便，在高溫的季節裡，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。

3、瀉肝火、平肝陽，決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

4、降血壓，決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。

決明子的好處和壞處

決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤腸通便、降脂明目的功效，可以治療便祕及高血壓，高血脂，還有著緩瀉的作用。下面讓我們為大家介紹一下決明子的功效與禁忌有哪些？

1.具有治便祕的作用

決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。

2.具有清肝明目的作用

決明子具有清肝明目的作用，它既可以清洩肝膽鬱火，又可疏散風熱。同時，它還具有明目的作用，對於每天長時間對著電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛乾澀，多淚、視物不清等症狀。

3.可以降血壓降血脂

決明子具有降血壓降血脂的功效，可以泡水喝，對降血脂降血壓有一定的作用。中老年朋友的心腦血管疾病患者平時可以常喝些決明子的水。

4.具有減肥的作用

決明子可以抑制脂肪的合成，對體內多餘脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝，這樣有一定的減肥作用。

5.具有抗菌的作用

決明子具有一定的抗菌作用，其中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。

決明子茶的好處和壞處

　　平時常用眼的上班族或學生，會泡上一杯決明子茶或者枸杞茶來養眼。決明子茶味苦、甘而性涼，具有清肝明目、潤腸通便的功效。喝決 明子茶的好處和壞處 有哪些？

喝決明子茶的好處和壞處

　　1、明目

　　這也是決明子最廣為人知的一個功效，對於一些頭暈目眩還有雙目赤紅的情況具有很好的治療效果。現在很多白領一整天都要面對著電腦，這不僅僅導致我們的臉部肌膚出現嚴重的缺水情況，甚至眼睛所要承受的壓力也是非常大的，很容易出現雙眼赤紅以及看東西模糊的症狀。這個時候用開水沖泡一杯決明子茶，服用之後能夠很好的緩解。

　　2、通便

　　老中醫告訴我們，決明子具有很好的潤腸通便的作用。所以說，日常生活中如果出現了便祕或者是大便乾結的情況，那麼可以視情況服用一些決明子茶，這樣能夠很好的令大便恢復正常，變得通暢起來。

　　3、降低血壓

　　決明子中含有大量的化合物，這種化合物在進入身體之後就會分解成為大黃酚、大黃素等等物質，所以說能夠很好大家降低血壓。日常經常服用一些決明子，對於高血壓具有很好的防治作用。

　　4、減肥瘦身

　　專家告訴我們，只需要每天將十克左右的決明子放入開水之中沖泡服用，那麼就能夠很好的抑制全身脂肪的合成，另外對於身體中多餘的脂肪也能夠起到非常不錯的分解作用。所以說，每天堅持服用一些決明子茶能夠起到很好的瘦身功效，同時又不會影響日常的飲食以及身體的健康，快速並且健康的達到瘦身的目的。

　　5、養生

　　眾所周知，決明子性寒，並且還帶有一股子青草的香味，如果能夠將決明子製作成為枕頭每天使用，那麼不僅在睡覺的時候能夠問道青草的香味。同時決明子質地比較的堅硬，在睡覺的時候能夠對我們的頭部還有頸椎起到非常不錯的按摩效果，能夠很好的預防出現頸椎病的可能。如果老年人能夠適量的服用一些決明子茶，不僅能夠很好的促進大便通暢，同時還具有降壓、降脂以及明目的保健養生功效。

　　決明子茶的養生功效雖然很好，但是決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不應該飲用此茶，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用;孕婦禁喝此茶。決明子不能長期食用，有損傷身體的正氣，長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。

決明子茶怎麼泡

　　杞菊決明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘後可開始飲用。

　　用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。

　　紫明茶

　　原料：紫菜30克，決明子25克。

　　用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。

　　功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。

　　菊花山楂決明子茶

　　原料：潔淨菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，

　　用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。

　　功效：該品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。

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經常喝決明子綠茶有何好處，壞處又是啥？

1、經常喝決明子綠茶的好處：

此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 

2、壞處：

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

決明子綠茶是一道飲品，主料為決明子、綠茶。將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3-5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

擴充套件資料：

決明子茶的宜忌人群：

一、適宜人群：

1、決明子因為有清肝明目的效果,所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。

2、決明子具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便祕,這類患者適宜多喝。

3、決明子具有降脂降壓的效果,因此這一款減肥茶也適用於高血壓、高血脂症的患者。

二、禁忌人群：

1、孕婦忌服,氣血不足者不宜服用。

2、決明子性微寒,體質比較寒涼的人,容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶,否則可能會引起不適。

4、有一小部分人可能會引起過敏反應,所以敏感體質的朋友最好慎服。

5、溼熱地區身體毒素累積比較多者、便祕性肥胖人群要在晚餐之後飲用。

6、體質虛弱、大便溏洩等病症患者切忌要少喝。

7、老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服,否則也是對身體不利的。

參考資料來源：百度百科—決明子綠茶

參考資料來源：百度百科—決明子

喝決明子菊花茶有什麼好處？又有什麼不好呢？

一、好處：

1、清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2、此茶適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

3、近代實驗研究證實，菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微迴圈、降低血脂、降低血壓的作用。

二、壞處：

由於決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉。

擴充套件資料：

脾胃虛寒不宜飲用。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。

參考資料來源：人民網——這3種茶不能天天喝！胖大海、決明子、甘草

參考資料來源：人民網——春季需清肝瀉火可嘗試決明子菊花茶

決明子可以天天喝嗎 它對身體有什麼好處 有什麼壞處 配什麼喝好

病情分析：

您好，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇、潤腸通便等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；也可以治療大便燥結，幫助順利排便。若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

意見建議：

壞處是決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有洩瀉與低血壓者不宜飲用此茶；而且它含鞣酸比較多，影響對鐵、鈣的吸收。決明子基本上可以長期當茶飲，但要注意不要過量，如果出現大便溏薄，建議停用。

決明子枕頭有什麼好處和壞處 決明子枕頭嬰兒能用嗎

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決明子枕頭有什麼好處和壞處

好處

決明子的性味甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，有清熱明目、潤腸通便的功效，所以決明子枕頭對肝火上擾、風熱上壅頭目所致目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結等病症，都可以起到一定輔助治療的作用。

並且決明子的質地堅硬，可以對頭部和頸椎的穴位進行按摩，從而達到通經絡、促進氣血迴圈的作用，對改善五臟六腑功能和防治心腦血管病、頸椎病等均有輔助作用。

壞處

決明子沒有任何毒副作用，一般來說決明子枕頭也是不會有任何壞處的，但決明子性微寒，有潤腸通便的功效，比較容易對胃腸道產生刺激，引起腹痛、腹瀉、便溏等不適，所以對於使用決明子枕頭時也要慎重。

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決明子枕頭嬰兒能用嗎

不能用。

由於決明子枕頭比較容易引起腹痛、腹瀉、便溏等不適，所以是不適合嬰兒使用的，因為對於這個時期的孩子來將，身體的各項器官都還沒有發育完全，睡這種藥枕的話是肯定會引起不適的。

其次3個月以內的嬰兒儘量什麼都不要枕，因為這個時候用枕頭的話，容易引起頸椎出現發育不良的情況發生，所以決明子枕頭嬰兒是不能用的。

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決明子枕頭多久換一次最好

1-2年左右換。

決明子的保質期就只有1-2年左右，所以決明子枕頭1-2年左右進行更換比較好，因為藥效都揮發散失後，繼續使用也沒有什麼保健效果了。

其次枕頭在睡了1-2年左右後，會出現變形的情況，不能在睡覺的時候給予人體頸椎比較好的舒適度，並且人體長期睡這樣的枕頭，還有可能會引起頸椎不適的情況出現。

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決明子枕頭可以水洗嗎

不可以。

決明子在碰水後，其中的有效成分就會流失掉了，並且還會產生粘液質，所以決明子枕頭是不可以水洗的，但枕頭一般都是由枕芯和枕套構成的，在清洗的時候只需要清洗枕套就可以了，而枕芯的話，通常都是定期放在太陽下暴晒，這樣能夠有效起到殺菌消毒、防黴、防蟲等作用。

決明子炒熟泡水喝的功效 決明子炒熟泡水喝的6個害處

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決明子炒熟泡水喝的6個害處

決明子經過炒制加工後，其寒涼性會降低，藥性更加的緩和，藥物成分也更易於身體吸收，適量對症服用並無明顯危害，但錯誤服用可能導致以下危害：

1、決明子的性質偏微寒性，過量服用會導致體內寒氣過盛引發人體出現手腳發涼、腹痛腹瀉等身體不適的症狀。

2、決明子有清肝益腎，明目，利水通便的功效，無病症適宜服用的情況下，不可盲目服用，以免造成體寒現象。

3、脾虛腹瀉者服用過多決明子反而會加劇脾胃寒氣，導致洩瀉症狀加重。

4、患有嚴重低血壓或長期低血壓患者服用過多決明子可能會導致血壓水平降低，引發身體不適。

5、決明子性質寒涼，具有主宣洩的作用，對子宮內膜也有一定的刺激，孕婦不宜服用，否則可能會導致胎兒不穩，甚至引發早產。

6、女性在大姨媽期間不能吃決明子，否則會加重宮寒，出現經期痛經、經血發黑、經血淤堵等不適症狀。

喝決明子菊花茶有什麼好處？又有什麼不好呢？

一、好處：

1、清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

2、此茶適用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

3、近代實驗研究證實，菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微迴圈、降低血脂、降低血壓的作用。

二、壞處：

由於決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉。

擴充套件資料：

脾胃虛寒不宜飲用。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。

參考資料來源：人民網——這3種茶不能天天喝！胖大海、決明子、甘草

參考資料來源：人民網——春季需清肝瀉火 可嘗試決明子菊花茶

決明子枕頭有什麼好處和壞處呢?

決明子枕頭好處使用得當，可以促進血液迴圈，改善頸椎。壞期使用決明子枕頭可能會傷及身體的元氣。

長期使用決明子枕頭可能會傷及身體的元氣。對於兒童而言，長期使用決明子枕頭容易導致腹瀉、脫水，會影響兒童營養的吸收，進而阻礙兒童正常的生長髮育等。

作為藥物枕芯，決明子枕頭有利有弊，使用得當，可以促進血液迴圈，改善頸椎，安神促睡，使用不當，則會導致腹瀉、傷及元氣。因此，大家最好根據自己的體質和需求來合理使用決明子枕頭，過則不宜，特殊人群應該使用無副作用的方式來達到保健的效果。

決明子的種植方法：

1、選地整地，選擇排水良好、向陽通風的田地，深翻後施入腐熟的廄肥或過磷酸鈣。

2、浸種播種，將種子放入溫水中浸泡一天後，條播在疏鬆透氣的土壤中。

3、除草間苗，將決明子生長瘦弱、過於密集的幼苗剷除，並將雜草—並拔出，提高植株間的透氣性。

決明子泡水喝的作用有哪些 對人體有危害嗎

苗二堂 決明子會員價：￥3.50 決明子茶微炒後的決明子浸泡代茶飲。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。那麼決明子泡水喝的作用有哪些?對人體有危害嗎? 決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。 決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。 明子是一味中草藥材，我們知道是藥三分毒。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。 需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。 其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視。 最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。 雖然決明子不能長期服用，但短期服用對人體的傷害還是很小的。