身高187體重多少標準

身高187體重標準在74-90Kg都還是正常體重，可是小於74Kg便是削瘦，就需要提升營養成分，假如高過90Kg便是肥胖症，就需要給與多一些戶外活動減肥瘦身。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。