菊花枸杞茶每天喝多少

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。可反覆沖泡，直至無味。因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材.。