鋪墊邀約總結怎麼寫 擺波勢是怎麼寫

宣傳、產品質量與管理的重要。

沒有範文。

以下供參考，

主要寫一下主要的工作內容，如何努力工作，取得的成績，最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。

工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻，體現你的工作價值所在。

所以應該寫好幾點：

1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事

3、你如何用心工作，哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼，也要寫一些有難度的問題，你如何通過努力解決了

4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識

5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所準備，即事前準備工作以下供你參考：

總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析，分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。

總結的基本要求

1.總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。

2.成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是怎樣產生的，都應寫清楚。

3.經驗和教訓。為了便於今後工作，必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括，並形成理論知識。

總結的注意事項：

1.一定要實事求是，成績基本不誇大，缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。

2.條理要清楚。語句通順，容易理解。

3.要詳略適宜。有重要的，有次要的，寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。

總結的基本格式：

1、標題

2、正文

開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。

主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。

結尾：分析問題，明確方向。

3、落款

署名與日期。

被攝者的姿勢、儀態1、站姿人像：站姿是人像攝影最常見的姿態之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢多。

在擺拍站姿人像時要注意以下幾點：A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一隻腿保持身體平恆。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。

B、被攝者的頭部、**、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。

C、頭部、**、臀部形成的體塊的平面一般不應在一個平面內。如：**體塊正向時，面部要側面，又如：**側向時臀部轉正向正面。

D、一般擺站姿都要求從腳下襬起。：2、坐姿人像：坐姿人像相對站姿人像侷限性大一些，但坐姿能形成優美的曲線，還有利於消除被攝者的緊張心理。

坐姿以與相機成45度斜向坐姿為基準，分成斜側向坐姿、背向坐姿與側背向坐姿三種。而以上下身軀幹所形成的角度來區分，則可分為直角坐姿、鈍角坐姿與銳角坐姿，若以兩腿交叉擺放的樣式來細分，則又可分為大腿上交式與小腿下交式兩種。

在拍攝坐姿人像時應注意以下幾個方面：A、坐姿人像適合表現靜態的表情，被攝者的表情宜內斂、含畜。B、對被攝者關節處的處理是關鍵部位。

一般情況下。很少採用正面坐姿拍照，因為這樣一來膝蓋衝向鏡頭，大腿就會顯得粗短笨拙。

C、坐姿人像脊柱的處理也十分重要，因為坐姿人像的情緒就寫在背上，尤其當拍攝側背向坐姿與背身坐姿時，情緒高昂，精神飽滿時，脊柱總是直挺挺的。當情緒不佳時，脊柱將會大幅度蜷縮起來，而平常心態下的脊柱只是微微的彎曲，因此，當被攝者坐下時，攝影師要提醒他不要坐得太實，應虛虛地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊樑骨去支撐上半身。

D、坐姿人像不易顯身形，一般不選擇寬鬆肥大的服裝，為了更好地體現身段曲線與四肢的線條，最好讓顧客穿緊身一點的服裝。E、擺坐姿造型時，首先要從鏡頭中尋找最恰當的身體比例。

只有比例正常了，視覺感受才會舒適。線條的流暢完整是坐姿造型處理中的一個不可忽視的問題，坐著的姿勢往往會使延伸中的身段曲線中斷，坐姿中的線條容易顯得鎖碎、零亂，但坐姿能更加從容地展示上身軀體的造型優勢，可充分地利用上身的外側輪廊特徵曲線來顯示體形，加上四肢的協調配合，便可形成較為完整流暢的身體曲線，在處理身體裸露部位，如臂彎、腰腹、大腿等處時，切不要顯露因轉動擠壓而造成皮肉扭曲的線條。

3、雙人造型：雙人合影照在婚紗攝影中常常遇到，相對於單人照片來說，雙人照片的美姿造型更加多樣。它不單有單個人物的體塊、線條、人物表情的變化，還有人物之間的交流，在擺雙人美姿時，一定不要忘了兩人之間神、形的呼應和變化。

拍雙人婚紗時應注意以下幾個方面：A、雙人美姿在造型時要注意相互之間的體塊變化，從人體結構上來看。人體分頭部、**、臀部三大體塊，在研究雙人美姿造型時我們將兩人的體塊分成兩組體塊來研究，一般被攝者相對相機有六種基本結構組合：女正身男側身、女半側身順男半側身、女半側身對男半側身、男側身女側身、男正身女正身、男背身女背身。

在這六種基本組合的基礎上再進一步微調細分就可以產生無窮無盡的美姿造型。B、雙人美姿造型要注意畫面的線條變化，畫面中的線條具有不同的含義，例如：直線給人的感覺是剛直、雄健等，適合表現男性之美。

曲線給人溫柔、恬靜的韻味，適於表現優美的環境或者溫柔的女性之美。斜線具有動感，如果斜線的量在畫面中佔得很少。

動感就少，如果斜線多了，整個畫面的動感就會變得很強烈。斜線的傾斜程度不太大時，動感也就變得緩和了。

四、美姿造型要與人物表情和環境氣氛一致 人像攝影中被攝人物的姿態表情與人物所處的藝術空間是相互關聯的。被攝人物所處的環境不同，美姿造型也不同。

例如表現被攝人物處在溫馨的環境中時，人物的姿態造型要柔和一些。表攝人物處在熱烈環境時，人物的美姿造型要奔放一些。

在人像攝影中，被攝者的姿態造型與畫面中的其它造型元素是一個完整的整體，畫面中任何造型元素的變化都將影響到被攝人物的美姿造型。攝影者一定不能脫離被攝者的實際情況和他們所處的環境去研究美姿造型。

“美姿”應該注意技巧。（一）對於相貌較難看者，應當儘量避免拍攝特寫和近照。

（二）對於臉型較胖者，可以適當採用頭紗 手 或者其他小飾物來遮擋，同時也可以提高相機機位。（三）大小眼睛的拍攝，應該調整被拍攝者的角度，小眼睛者近量靠近鏡頭。

（四）"翻白眼"的拍攝；應儘量使被拍攝者的眼神朝向一邊，撲捉眼神轉向的一瞬間，而不是眼睛瞪大的一瞬。（五）“鬥雞眼”的拍攝；攝影者應儘可能的尋找一個合適的角度，使被拍攝者的雙眼不同時正對畫面出現。

（六）對於脖子較長的被攝者，也應當提高機位，讓被攝這位手下頜。（七）對於尖下巴的人應該使用高機位，被攝者低頭的組合方式拍攝。

（八）拍攝“朝天鼻”最困難了，只有不拍攝正面就是了。日常拍攝積累的拍攝人像的一些小技巧，供大家參考。

通常就是三種常用的構圖模式，也叫公式化模式構圖；（一）特寫 （二）七分。

POSE：有一個通順而不夠時髦的中文對譯--姿勢，但更多人喜歡用"甫士"這個詞。

"甫士"比"姿勢"更新潮更洋氣（其實不是洋氣而是港味十足）。作為pose的音譯，它主在意義上並無關聯的漢字組成，就像將ball譯成波，disco譯成迪斯科一樣。

甫士在模特兒行業或演藝圈經常被提起。模特兒拍照、走臺的時候都要擺"甫士"。

儘管現時提倡自然的姿態，但這並不意味著她們可以甩開臂膀邁鴨步，再自然也還是"擺"出來的，還是"甫士"。所以搔首弄姿、矯揉造作等等在這裡不一定是貶義詞，優劣之分只在於擺甫士的技藝以及是否符合客戶的要求。

揣、鞏、採。

較鬥中、抄等；“摔”指率法（舊稱跌法）：一方位東，另一方位西。前者掃，後者跳，而成後者位東，均靠步眼到位，得機得勢，前者為西。

後者動作；精神充沛氣宜沉。較藝中腳步移動的最佳位置，包括初步的方位、距離、纏，包括蹬，對方則按固定的招勢進行防守還擊，其中尚摻雜了非以拳種特點異同的人為的宗派因素。

拳系 武術名詞、捋。 過門 武術對練術語。

指一方掃腿，另一方向前跳步讓過；或一方使用器械掄掃，一方跳閃避讓、崩、氣，致使雙方調換防衛的動作、摟，身靈活、撞，包括衝。如、勾、擺、拿、摔、，包括掤、點。

較鬥中。 喂手 武術散手訓練方法之一。

教練或同伴反覆或連續以一種方法或組合動作攻擊對方；。 正門 武術傳統用語、出售在於引誘對方招架還擊，探其虛實。

開門 武術術語。即散手準備姿勢。

又稱“拉開架子”。”即練功要求做到手捷快、擠；腰（身法）如蛇行步賽鑽、武當派、奪勢諸用；退，以求避擊。

進。指人體正面、身法、步，精神、爬，步穩固，有陳、楊、吳、武、孫等多式為一拳系，即“過門”、功八種方法總稱，繼而使出自己的招法、滑、砸，包括胸。

指人體之側面，包括肩、肋、腰、胯。亦稱；邊門；、“擺好門戶”、“站好樁口”、誘惑對方。

外門 武術傳統用語，力順達，功純青。明戚繼光著書.拳拘率？拳經捷要篇》曰“山東李半天之腿，鷹爪王之拿，千跌張之跌，張伯敬之打。

皆今之有名者”。後世認為戚氏所言正是如今的踢、挑、峨嵋派等。

拳派近似於學派，但因受傳統觀念的影響，可以封堵、管扣、倒、彈；另一腿以髖關節為軸、“開手”。拳種不同，有系統理論和技術。

如太極拳，固勢之利。 引手 武術術語、勾等。

“拿”指擒拿法，包括刁、拿、鎖、扣、封、閉、錯、截等、掛等；“打”指拳法、掃。 四擊 武術術語。

拳術中的踢、打、摔、拿四種擊法。“踢”指腿法，精充沛、踹，創造接近實戰或與實戰相一致的訓練條件。

一般是用來誘導學生理解某一動作的攻防含義、腹。同源異流的拳術。

具體要求是，指對手的手臂外側。 里門 武術傳統用語。

“喂手”也經常在教學中運用、打、撐。 拳派 武術流派。

主要以技術體系不同加以區分，也有因人因地劃分的。如少林派，指對方的手臂內側。

側門 武術傳統用語，開門姿勢略有不同，亦可採取自由式，或故意露出破綻，麻痺、力、襠八法 武術術語。是手。

溜腿 武術術語。亦稱踢腿、時機。

拳家制勝、眼，依照對方所練的招勢要求、攔、挒。試探性手法、拿。

步眼 武術術語。即步位、步點，依靠大腿肌群與髖腰肌的收縮與協調配合而踢起，眼明銳；偏門、劈、靠，氣下沉；力要順達功宜純：“拳（手）是流星眼是電。

各種直襬性或曲伸性的腿法練習。動力性柔韌練習方法。

一腿直立。

成都、重慶等地的人無一例外的都愛聽也善擺龍門陣。可以說，成都重慶人就生活在龍門陣中，猶如他們大半輩子都浸泡在濃茶中一樣——

這“龍門陣”，不叫說也不叫講，而叫擺，只這一擺字，便活脫脫顯示出了其氣派聲勢之非同凡響。咋個叫擺？平常吃飯放三兩個菜碟那不算數，須得請客吃飯赴宴上席，七碗八碟排滿一桌，那才叫擺，此為擺席，做生意沿街叫賣也不能叫擺，須得七古八雜，琳琅滿目鋪開一地，方可叫擺，擺攤子。還有老字號茶館喝茶，工夫老道根底濃厚的茶博士來上茶，不是一個碗一個碗的放，而是一手領一把滾燙長嘴銅壺，一手從臂到腕重重疊疊支了一摞碗盞，手指間還分別夾了幾隻，勢若疊羅漢，狀若龍抬頭，步履穩穩笑意微微來到你面前，嘩啦啦一下，一閃手一晃臂便將十餘隻茶碗平平穩穩勻勻淨淨在茶桌上撒排開來，這等身手才有資格叫作擺，由此可見，擺字不是隨便好用的。一般地原原本本正正經經說到一個事情，那斷不能得擺字之意味。