龍井茶適合什麼人喝

龍井茶適合大部分人喝，特別是以下人群：

1. 喜愛綠茶的人：龍井茶是中國最著名的綠茶之一，其獨特的口感和香氣受到了許多茶葉愛好者的喜愛。

2. 需要提神醒腦的人：龍井茶中含有一定量的咖啡因和茶氨酸等有機物質，能夠幫助人們提神醒腦，提高思維敏捷度。

3. 有消化不良問題的人：龍井茶可以促進胃腸蠕動，有助於消化，緩解消化不良等問題，對腸胃不適、腹瀉等具有一定的緩解作用。

4. 需要美容養顏的人：龍井茶中富含多種維生素和礦物質，以及多種抗氧化物質和茶多酚等，能夠幫助養顏美容，延緩衰老，提高面板彈性和光澤。

5. 菸酒過量的人：龍井茶中的多酚和咖啡因等成分能夠幫助人體清除體內的有害物質，對菸酒過量的人也有一定的保健效果。

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“龍井茶適合什麼人喝”主要包括：高血壓、狀態不佳、痰溼型、動脈硬化、糖尿病、高血脂、溼熱型、熬夜、冠心病、疲憊睏乏、氣鬱型、高血壓、狀態不佳、痰溼型、動脈硬化、糖尿病、高血脂、溼熱型、熬夜、冠心病、疲憊睏乏、氣鬱型，並且大部分使用者都認為高血壓更好。

龍井茶一般體質人群皆可飲用，適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。

長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

龍井茶適合乾燥口渴、缺少水分、精神疲勞的人群飲用，其次也適合狀態不佳、疲憊睏乏、熬夜等人群飲用

痰溼型 痰溼型體質的人群，大多數表現出來，肥胖的多一些，這樣的人群呢，也是適合喝龍井茶的。

適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、多食油膩食物、酗酒者。

龍井茶一般體質人群皆可飲用，適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。

長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

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長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

溼熱型 所謂內熱表現出來，會急燥，身心燥，內熱，身體上長痘比較多，那麼這樣的人群，我們認為也是非常適合喝龍井茶的。

龍井茶適合乾燥口渴、缺少水分、精神疲勞的人群飲用，其次也適合狀態不佳、疲憊睏乏、熬夜等人群飲用，再者龍井茶為綠茶，茶內物質豐富，泡水飲用能生津解渴，補充水分，也能緩解日常的睏乏，暑熱，適宜辦公人群、休閒人群飲用。

龍井茶一般體質人群皆可飲用，適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。

長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

龍井茶適合乾燥口渴、缺少水分、精神疲勞的人群飲用，其次也適合狀態不佳、疲憊睏乏、熬夜等人群飲用，再者龍井茶為綠茶，茶內物質豐富，泡水飲用能生津解渴，補充水分，也能緩解日常的睏乏，暑熱，適宜辦公人群、休閒人群飲用。

氣鬱型 特別是當下這樣一個時機，很多人宅在家裡面，鬱悶，煩悶，心情不暢，這樣的一個情況下，非常適合喝一喝新的龍井茶，安基酸含量比較高的龍井茶，讓你身心愉悅。

龍族去太降驗乎井茶很多人都聽說過，它是我國非常傳統的一種茶葉，保健養生的效果也很好，但飲用方法不正確，也會有一些不良影響，具體情況來看一下！

龍井茶非常適合實熱體質的患者，要知道龍井茶有清火、醒腦的作用，抗輻射的效果也很好，而且龍井茶還適合免疫力不強的人飲用，可以預防空均軍很多疾病，讓人體的免疫力提高。

龍井茶不適合什麼人喝

孕婦、哺乳期的婦女是不可以飲用急型素龍井茶的，也不要飲用濃茶，因為龍井茶中含有咖啡鹼，這種物質進入乳汁，會對孩子的大腦產生興奮作用，從而出現哭鬧；當然發燒感冒的人群也不適合飲用龍井茶，龍井茶中含有很多咖啡鹼，這種物質容易讓人們的體溫升高，也會讓藥效降低。

肝臟病患者也不適合飲用龍井茶，容易加重病情，尿結石的人群也不適合飲用龍井茶，要知道龍井茶中的草酸含量很多，容易形成結石來自；在經期、貧血的患者也不適合飲用龍井茶，容易讓體內的鐵質消耗，而茶中的鞣酸會影響人體對鐵質的吸收。

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龍井的作用與功效非常多，但是同時也有一些人是不適合喝龍井的，來具體看一下吧！

哪些人不適合喝龍井

孕婦在喝茶的時候，最好不要選擇龍井；在哺乳期的質女性也不要喝特別濃的龍井茶，因為裡面的咖啡鹼會進入到乳汁裡面，而小孩子吸到乳汁之後，會產生興奮的感覺，也就會讓孩子失眠，而且還會啼哭。

如果你正處在發燒的時期，最好也不要喝龍井茶，來自因為龍井茶裡面的咖啡鹼可以讓人體體溫升高，同時還能化解藥效，從而讓藥效降低；肝臟的病人、尿結石患者、胃不好的人、更年期女性等都不要喝龍井茶。

喝龍井茶需要注意什麼

我們在喝龍皇將食程井茶的時候，一定要吃一些東西，不要空腹喝龍井茶，也不要喝已經冷掉的龍井茶，一般溫茶、熱茶是可以讓人神思爽暢的，同市老式期責臨歲散時也可以讓人耳目聰明，但是涼茶對身體非常不好，能夠滯寒。

在泡龍井茶的時候，要淡一些，不要太濃，喝的時候，也不要喝特別燙的龍井茶，太燙的茶對喉嚨、食道、腸胃都有刺激作用。

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龍井茶的功效和作用 龍井茶可以減肥嗎

每一種茶都有它不同的作用和功效的，那麼經常喝龍井茶的haul對身體有著什麼樣的作用？龍井茶也是屬於綠茶的一種那麼它有沒有減肥的功效呢？

龍井茶的功效和作用

龍井茶的功效是提神、生津、止渴，在臨床上有一定的輔助治療作用。

龍井茶是綠茶，含有豐富的維生素C等物質，具有抗疲勞、清除自由基，還有健腦、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外線，還有減肥等作用。

在日常生活中，經常喝龍井茶對於精神疲憊，特別是坐在辦公室和電腦前的腦力勞動者，都可以通過龍井茶的咖啡因，增強神經中樞的興奮，使人精力旺盛、消除疲勞，增加工作的效率。

龍井茶還可以對慢性疾病起到輔助的治療作用，特別是呼吸道的疾病，解除呼吸道支氣管的痙攣，促進血液迴圈等。

龍井茶可以減肥嗎

龍井茶裡面含有葉酸、茶葉鹼、咖啡鹼等物質,能夠有效的代謝脂肪,只要每天堅持喝龍井茶,的確可以有一定的減肥效果。

龍井茶會上火嗎

一般情況下喝龍井不會上火的。

龍井茶是未經發酵而製成的茶，它性寒，所以龍井茶顯著功效為清熱、利尿。

因而，龍井茶比較適合體質強壯、容易上火的人在夏季飲用。

還有一些體質特殊的人可能飲用後會出現上火的症狀，需要停止飲用，換其他飲品。

龍井的功效還有很多，如提神醒腦、殺菌細菌、防齲齒、利尿消腫、減肥養顏、抗氧化、抗衰老、抗癌等。

但是在飲龍井茶時，空腹不能飲，隔夜茶不能飲，飯後不能立刻飲。

要有良好的飲茶習慣，飲茶才能對身體有好處。

龍井茶會不會睡不著

喝了龍井茶會影響睡眠 對於很多人來說,晚上喝茶都可能會影響到睡眠。

茶葉是我們最常見的生活飲料,茶葉當中的主要成分有生物鹼,生物鹼裡面包含了咖啡因、茶鹼等等,這些物質對於中樞神經系統都有興奮的作用,所以晚上喝茶葉,特別是喝得很濃的話是會影響到睡眠的。

晚上喝茶葉會導致夜間的水分攝入過多,晚上也有可能會因為需要起床小便而影響到睡眠的質量,因此晚上喝茶是會影響到睡眠。

龍井茶適合什麼人群喝？

不適合喝龍井茶的人群：

1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。

2、老年人不宜飲生龍井茶。

3、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶。

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

4、肝臟病人忌飲龍井茶。

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

5、發燒忌喝龍井茶。

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

6、尿結石患者忌飲龍井茶。

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

體寒症者可以喝西湖龍井茶嗎?

體寒者最好是少飲用綠茶，可以不飲用，而建議可以飲用紅茶水。

西湖龍井，是屬於綠茶中的一種，而且是綠茶的的茶葉精品。

西湖龍井茶葉的品質不論是外形還是湯色還是口感上都十分的好，特別是清明前時的西湖龍井，那更是綠茶中的佼佼者。

西湖龍井茶產於浙江杭州西湖區，有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之譽。

含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富。

綠茶一般人都可以飲用，總體來說喝綠茶是有很多好處的，但綠茶屬涼性茶，偏苦涼，不適於偏寒體質飲用，所以體寒者可以少飲用綠茶，最好不飲用，而建議可以飲用紅茶水。

瘦人可以喝龍井茶嗎 瘦會加重嗎

龍井屬於綠茶，其實瘦人喝茶也沒什麼講究的，只要是身體健康就百無禁忌，各種茶都可以。

不過最好少喝濃茶，其因有二：一是茶葉中的減肥作用，過濃的茶水會使的瘦人減到皮包骨頭；形似骷髏。

（誇張了）二是茶葉的降血壓的作用，部分的瘦人普遍血壓都低，喝過濃的茶會使人感到頭暈的。

女人喝龍井茶有什麼好處

龍井茶對身體有一定的好處，對女人好處也有很多，那麼女人喝龍井茶有什麼好處呢？

龍井茶中的咖啡因有著提神的好處，會讓女性看起來活力十足，在工作上也會保持清醒的頭腦和活躍的思維，整個人都是精神抖擻的。

相信這樣的你也會讓領導和上司都非常喜歡。

如果女性腸胃不太好也可以多喝西湖龍井茶，有助消化的好處，要知道女人如果消化不良是容易發胖的，減肥也不是容易的事情。

龍井茶能夠協助人體清除體內的自由基，人體機能衰退的罪魁禍首就是自由基，所以每天喝一杯龍井茶不僅有助於加速新陳代謝，還能延緩衰老。

西湖龍井什麼時間喝最好 西湖龍井一天喝多少合適

西湖龍井是一種比較名貴的茶葉，那麼在一天之後的什麼時候喝它最好呢？西湖龍井一天要喝多少比較合適？

西湖龍井什麼時間喝最好

西湖龍井適合夏天的時候喝，一般在吃完午飯之後喝是最好的。

西湖龍井是涼性茶，要是在炎熱的午後喝龍井可以有清熱、避暑的功效，而且午後身體容易出現疲憊的現象，西湖龍井裡含有咖啡因的成分，所以午後喝就是有提神醒腦的作用。

西湖龍井一天喝多少合適

平時有飲茶習慣的健康成年人，一般一日飲茶12克左右，分3~4次沖泡比較適宜。

對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是在高溫環境中或接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克較為適宜。

食油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。

孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者飲茶量應適當減少。

另外，有便祕、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風、泌尿系統結石、感冒發熱者不宜飲茶。

綠茶屬寒，比較適合夏季飲用。

中醫強調一年四季飲用的茶需要不同，春季飲用花茶，夏季飲用綠茶，秋季飲用青茶，冬季飲用紅茶。

在一天之中，午後適宜喝綠茶，因為通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶可使這一症狀得到緩解。

西湖龍井喝多了會怎樣

壞處一：影響腸胃

雖然西湖龍井茶對腸胃有著助消化的作用，但是如果常喝，會使某些成分攝入過多從而刺激到腸胃引起腸胃蠕動功能減慢。

而女性在經期時都會有大便祕結的症狀，這時候如果喝西湖龍井茶就容易加重便祕的症狀。

西湖龍井茶中的鞣酸物質也會加重便祕症狀，有著收斂作用的鞣酸物質會使大便積在腸道，使便祕更嚴重。

壞處二：過度興奮

茶類都是有著一點刺激成分的，西湖龍井也不例外。

女人常喝西湖龍井茶會經常處於興奮的狀態，容易造成失眠的問題。

特別是經期的女性，如果喝西湖龍井茶容易造成內分泌調節功能不當，從而影響到身體的健康，可能會有著頭疼，精神緊張等問題。

經期喝茶容易引起痛經，腰痠背痛。

壞處三：缺鐵性貧血

很多女人都知道西湖龍井茶有減肥作用後就常喝，以為喝越多越好越喝越瘦，但也要注意西湖龍井茶對人體的健康還是有影響的。

再好的食物也是有壞的一面，例如月經期間的女性就不能喝茶了，任何茶都不可以。

根據西湖龍井茶的知識來看，西湖龍井茶不宜太濃，太濃對鐵的吸收阻礙就越大。

女人常喝西湖龍井茶容易造成紅蛋白，鐵等重要元素的流失從而導致缺鐵性貧血。

西湖龍井喝起來什麼感覺

西湖龍井的香氣獨特高雅，但其也有幾種不同的香型。

粗略的可分為有花香、嫩香、甜香、清香、板栗香等。

同樣的香氣有純度、高低、長短的區別。

嫩香是指柔和、新鮮幽雅的毫茶香，較完整的保留了茶葉鮮葉原有的香味，多用於採製精細的名優西湖龍井。

嫩香是在製作過程中淺炒青產生的。

但火候要把握好，現在許多西湖龍井有青草氣，往往是殺青不足，或為了成茶色澤翠綠，外觀漂亮，在乾燥上火候不夠之故。

高銳香指香高撲鼻，有銳利感覺，多用於高檔西湖龍井；板栗香又稱嫩慄香，似熟的板栗的那種甜香。

是在製作過程中殺青較重的原因。

這種茶味道更好，對工藝要求更高。

容易出現老火香或稱火功香，這是茶葉香氣中稍帶焦糖香。

常見於乾燥過度、溫度過高，使茶葉中部分碳水化合物轉化產生焦糖香氣。

我們分辨龍井茶香氣，一般以香氣淡薄、低沉、粗老為差。

有異味為劣質茶。

香氣濃度高、純度好和永續性佳，香高持久為最佳。

龍井茶是什麼茶，一般來說喜歡喝龍井茶的人群大致上分佈在哪？

龍井茶一直都以色綠、香郁、味醇、形美而冠絕天下。

並且有著獨特的淡而遠、香而清的絕世神采和非凡品質,在眾多茗茶中獨具一格,冠列中國十大名茶之首。

由於它產自杭州西湖山區的龍井村而得名，所以大家都習慣稱它為西湖龍井，但是隨著時間的變化，大家也就簡而化之，將它稱為龍井了。

並且龍井茶以它那獨特的品質和精湛的製作工藝已經譽滿全球，下面小植就給大家講講龍井的獨特之處和飲茶禁忌。

一、龍井茶葉的來源

最早的龍井茶產於宋代，直至明代才開始益盛。

並在民間有著“雨前是上品，明前是珍品”的說法。

意思是在清明前採製的叫“明前茶”，穀雨前採製的叫“雨前茶”。

而人們口中所說的“一旗一”，是指在泡飲龍井茶時，看見芽芽直立，湯色清洌，幽香四溢，特別是一芽一葉的形狀時，就屬極品茶了!

二、龍井茶的作用功效

1、提神健腦：由於龍井茶所含的咖啡因遠比咖啡的含量少的多，所以對人體的刺激性也相對較小，但仍會讓人活力十足。

對於常坐電腦桌前的上班一族，可以在工作之餘泡一杯龍井，能使人頭腦清醒、思維更加活躍。

2、抗菌消炎：茶葉本身就含有茶多酚和鞣酸等物質，而細菌的本身又是由蛋白質構成的。

當茶多酚與細菌蛋白質相遇後，就能有效的消滅細菌，因此龍井茶在抗菌消炎方面有著明顯的功效。

3、降壓降脂：茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P都是防治高血壓的有效醫藥成分。

茶多酚能夠直接起到降低血壓的作用，同時還能有效抑制動脈硬化、強心解痙。

4、減肥瘦身：多數的肥胖都是因為體內的脂肪過多造成的，茶葉中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質對於脂肪的調節有很大的幫助。

想要減肥的朋友可以試試用茶來代替含糖的飲料。

5、消除口臭：通常吃完的食物，殘渣會在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產生臭味，就是我們所熟知的口臭，因此讓很多人困擾不已。

其中龍井茶就有抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用。

三、龍井茶的泡法

1、上投法

準備一個透明玻璃杯，倒入90℃的開水，水量以七分滿為宜，然後往茶杯裡投入約3g左右的龍井茶。

靜待茶葉一片一片下沉，等茶色逐漸變黃時，就可以飲用了。

2、中投法

準備一個透明玻璃杯，倒入約杯子1/3的90℃開水，投入約3g左右的龍井茶，靜待茶葉慢慢舒展。

等到茶葉舒張開，茶色變濃時，就可以飲用了。

3、下投法

準備一個瓷蓋杯，倒入少許開水燙洗一下杯子，約3g左右的龍井茶。

往杯中倒入少許溫開水，水量以剛沒過茶葉為宜。

拿起瓷蓋杯，輕輕搖晃，使西湖龍井茶葉完全潤溼，充分吸收水分至自然舒展。

然後繼續倒入90℃的開水，蓋上杯蓋悶至50秒，就可以飲用了。

四、龍井茶的注意禁忌

1.喝茶的時候我們要知道千萬不要空腹喝!因為茶性偏涼，一旦空腹飲用便會入肺腑，冷脾胃。

所以大家喝茶的時候一定要注意了。

2.不能喝冷掉的或太燙的龍井茶。

因為只有溫度合適的熱茶才能使人神思爽暢，耳聰目明;太冷的茶對身體會帶來滯寒、聚痰的副作用。

太燙的茶會對人的咽喉，食道和胃刺激較強。

而且長期飲用太燙的茶水，還會引起各個器官的病變。

3.泡龍井茶的時候不宜泡太濃，以免引起頭疼失眠的症狀。

另外泡茶的時間也不宜過長，否則會導致茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質因氧化而減少，從而使營養價值大大降低。

中風的人能喝龍井嗎

應該可以（求採納，謝謝）

龍井茶可以淨化血管，預防中風和心臟病

龍井茶究竟對心臟病的根源--動脈硬化有著怎樣的影響呢?製作組親自做了實驗。

令吸菸的男性每天喝4次龍井茶，堅持兩週。

實驗前後抽取血液進行比較的結果，發現造成動脈硬化的危險因素低密度膽固醇(Oxidized-LDL)減少了，還觀察到引起動脈硬化初期反應的SP-ion等細胞附著物也有所減少。

動脈硬化的重要危險因素oxidized-LDL(被氧化的低密度膽固醇)和引起動脈硬化初期反應的SP-ion等細胞附著物也有所減少。

這些數值越高，血管壁上越容易沾上油滴，一種叫做血栓的血管末容易脫落。

血栓在血管裡流動，堵塞腦血管時就引發中風。

大家都知道吸菸容易產生血栓，引起動脈硬化，而綠茶起到了防止這種血栓的產生和預防動脈硬化的效果。

製作組拜訪了日本大阪市立醫院的竹島博士。

他觀察了龍井茶對血液流通產生的影響。

結果發現喝龍井茶的人比喝咖啡的人血液流通更暢通，就好比是消除生鏽的水管中的鏽後，水會流得更加順暢。

胃熱的人可以喝龍井茶嗎?

可以喝菊花茶、綠茶或者金銀花茶清熱解毒，喝紅茶可以養胃。

胃熱，即是胃火。

多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，溼、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

西湖龍井茶屬於綠茶是未經發酵的，茶葉內含有比較多的茶多酚喝咖啡鹼，維生素C和葉綠素。

龍井茶具有降血壓，降血脂，減肥，抗衰老，提神。

抑制細菌，抗動脈硬化的功效和作用，但錯誤喝龍井茶會對身體造成不適。

西湖龍井茶：以下幾種人都不適宜喝龍井茶：

1)經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

2)孕期女性：不宜喝濃龍井茶，茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷。

3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌。

4)更年期女性：喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

5)老年人不宜飲生西湖龍井茶。

隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間本身就很少，而且睡眠的質量也比較差。

雖然也有研究說明，老年人並不需要太多的睡眠時間，但是如果老年人喝太多的西湖龍井，咖啡鹼會讓老年人處於興奮的狀態，基本上就很難入睡了，這樣對老年人的傷害會更大。

6)胃不好的人，喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等症狀。

7)高血壓患者。

8)嚴重貧血，特別是缺鐵性貧血。

因為茶中鞣酸可與鐵結合而加重缺鐵。

9)甲狀腺機能亢進。

10)便祕者. 龍井茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便祕。

11)發燒忌喝龍井茶。

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

12)尿結石患者忌飲龍井茶。

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

西湖龍井什麼人適合喝

西湖龍井茶：以下幾種人都不適宜喝龍井茶：　　1)經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收;　　2)孕期女性：茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷;　　3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌;　　4)更年期女性：喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象;　　5)小孩子;　　6)胃不好的人，喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等症狀。

以下人群不能喝西湖龍井：　　1.高血壓;　　2.嚴重貧血，特別是缺鐵性貧血。

因為茶中鞣酸可與鐵結合而加重缺鐵;　　3.甲狀腺機能亢進;　　4.便祕者. 龍井茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便祕

龍井茶很多人都聽說過，它是我國非常傳統的一種茶葉，保健養生的效果也很好，但飲用方法不正確，也會來自有一些不良影響，具體情況來看一下！

龍井茶適合什麼人喝

龍井茶非常來自適合實熱體質的患者，要知道龍井茶有清火、醒腦的作用，抗輻射的效果也很好，而且龍井茶還適合免疫力不強的人飲用，可以預防很多疾病，讓人體的免疫力提高。

龍井茶不適合什麼人喝

孕婦、哺乳期的婦女是不可以飲用龍井茶來自的，也不要飲用濃茶，因為龍井茶中含有咖啡鹼，這種物質進入乳汁，會對孩子的大腦產生興奮作用，從而出現哭鬧；當然發燒感冒的人群也不適合飲用龍井茶，龍井茶中含有很多咖啡鹼，這種物質容易讓人們的體溫升高，也會讓藥效降低。

肝臟病患者也不適合飲用龍井茶，容易加重病情，青果節家生助王尿結石的人群也不適合飲用龍井茶，要知道龍井茶中的草酸含量很多，容易形成結石；在經期、貧血的患者也不適合飲用龍井茶，容易讓體內的鐵質消耗，而茶中的鞣酸會影響人體對鐵質的吸收。

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龍井的作用與功效非常多，但是同時也有一些人是不適合喝龍井的，來具體看一下吧！

哪些人不適勢神刑員出合喝龍井

孕婦在喝茶的時候，最好不要選擇龍井；在哺乳期的女性也不要喝特別濃的龍井茶，因為往學客球裡面的咖啡鹼會進入到乳汁裡面，而小孩子吸到乳汁之後，會產生興奮的感覺，也就會讓孩子失眠，而且還會啼哭。

如果你正處在發燒的時期，最好也不要喝龍井茶，因為龍井茶裡面的咖啡鹼可以讓人體體溫升高，同時還能化解藥效，從而讓藥效降低；肝臟的病人、尿結石患清看者、胃不好的人、更年期女性等都不要喝她做某轉去龍井茶。

喝龍井茶需要注意什麼

我們在宜可失草紹喝龍井茶的時候，一定要吃一些東西，不要空腹喝龍井茶，也不要喝已經冷掉的龍井茶，一般溫茶、熱茶是可以讓人神思爽暢的，同時也可以讓人耳目聰明，但是涼茶章對身體非常不好，能夠滯寒。

在泡龍井茶的時候，要淡一些，不要太濃，喝的時候，也不要喝特別牛亮含畫道重理燙的龍井茶，太燙的茶對喉嚨、食道帝川遠父審場倍息、腸胃都有刺激作用。

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喝龍井茶的宜忌人群有哪些

說到喝龍井茶，這對我們大家來說都是比較熟悉的，這是非常健康的一個養生方法，在平時大家完全可以通過喝龍井茶來促進健康，這是我們在平時不應該錯過的一個養生好方法，那麼既然喝龍井茶對健康有好處，具體的宜忌人群又有哪些，一起看看吧。

喝龍井茶對我們健康是非常有好處的，而且龍井茶主要適用於實熱性體質者，因為其具有清火、醒腦、防輻射的作用，對我們健康來說是非常有意義和幫助的，可以很好的預防疾病產生，但是在服用喝龍井茶的時候也會存在不少的禁忌人群，是我們需要小心的。

　　首先對於孕婦來說是忌飲茶的，特別是不宜喝濃龍井茶，同時在婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶，咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭，否則喝龍井茶對兒童的健康影響是非常大的，這是不利於我們健康的，需要我們小心避免。而且對於發燒中的人群來說也要忌喝龍井茶。茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效，這樣反而對健康沒有什麼好處。

同時肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病症，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織，這樣反而會對我們的肝臟健康造成影響，而且尿結石患者也是要忌飲龍井茶的。由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，所以尿結石患者大量飲茶會加重病情，這樣對健康沒有什麼好處。還要小心的經期女性、嚴重貧血者不宜喝茶，經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收，否則對健康沒有什麼好處。

喝龍井茶對我們健康是有好處的，但是並不是說每個人都適合喝龍井茶，這一點是我們必須要清楚的，上面介紹的這些情況是我們喝龍井茶必須要有所瞭解的，瞭解到喝龍井茶的宜忌人群，這樣才可以讓我們更健康的去喝龍井茶。

體寒症者可以喝西湖龍井茶嗎?

體寒者最好是少飲用綠茶，可以不飲用，而建議可以飲用紅茶水。

西湖龍井，是屬於綠茶中的一種，而且是綠茶的的茶葉精品。

西湖龍井茶葉的品質不論是外形還是湯色還是口感上都十分的好，特別是清明前時的西湖龍井，那更是綠茶中的佼佼者。西湖龍井茶產於浙江杭州西湖區，有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之譽。含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富。

綠茶一般人都可以飲用，總體來說喝綠茶是有很多好處的，但綠茶屬涼性茶，偏苦涼，不適於偏寒體質飲用，所以體寒者可以少飲用綠茶，最好不飲用，而建議可以飲用紅茶水。

瘦人可以喝龍井茶嗎 瘦會加重嗎

龍井屬於綠茶，其實瘦人喝茶也沒什麼講究的，只要是身體健康就百無禁忌，各種茶都可以。

不過最好少喝濃茶，其因有二：一是茶葉中的減肥作用，過濃的茶水會使的瘦人減到皮包骨頭；形似骷髏。（誇張了）二是茶葉的降血壓的作用，部分的瘦人普遍血壓都低，喝過濃的茶會使人感到頭暈的。

女人喝龍井茶有什麼好處

龍井茶對身體有一定的好處，對女人好處也有很多，那麼女人喝龍井茶有什麼好處呢？

龍井茶中的咖啡因有著提神的好處，會讓女性看起來活力十足，在工作上也會保持清醒的頭腦和活躍的思維，整個人都是精神抖擻的。相信這樣的你也會讓領導和上司都非常喜歡。如果女性腸胃不太好也可以多喝西湖龍井茶，有助消化的好處，要知道女人如果消化不良是容易發胖的，減肥也不是容易的事情。

龍井茶能夠協助人體清除體內的自由基，人體機能衰退的罪魁禍首就是自由基，所以每天喝一杯龍井茶不僅有助於加速新陳代謝，還能延緩衰老。

西湖龍井什麼時間喝最好 西湖龍井一天喝多少合適

西湖龍井是一種比較名貴的茶葉，那麼在一天之後的什麼時候喝它最好呢？西湖龍井一天要喝多少比較合適？

西湖龍井什麼時間喝最好

西湖龍井適合夏天的時候喝，一般在吃完午飯之後喝是最好的。西湖龍井是涼性茶，要是在炎熱的午後喝龍井可以有清熱、避暑的功效，而且午後身體容易出現疲憊的現象，西湖龍井裡含有咖啡因的成分，所以午後喝就是有提神醒腦的作用。

西湖龍井一天喝多少合適

平時有飲茶習慣的健康成年人，一般一日飲茶12克左右，分3~4次沖泡比較適宜。

對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是在高溫環境中或接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克較為適宜。

食油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。

孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者飲茶量應適當減少。

另外，有便祕、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風、泌尿系統結石、感冒發熱者不宜飲茶。

綠茶屬寒，比較適合夏季飲用。中醫強調一年四季飲用的茶需要不同，春季飲用花茶，夏季飲用綠茶，秋季飲用青茶，冬季飲用紅茶。

在一天之中，午後適宜喝綠茶，因為通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶可使這一症狀得到緩解。

西湖龍井喝多了會怎樣

壞處一：影響腸胃

雖然西湖龍井茶對腸胃有著助消化的作用，但是如果常喝，會使某些成分攝入過多從而刺激到腸胃引起腸胃蠕動功能減慢。而女性在經期時都會有大便祕結的症狀，這時候如果喝西湖龍井茶就容易加重便祕的症狀。西湖龍井茶中的鞣酸物質也會加重便祕症狀，有著收斂作用的鞣酸物質會使大便積在腸道，使便祕更嚴重。

壞處二：過度興奮

茶類都是有著一點刺激成分的，西湖龍井也不例外。女人常喝西湖龍井茶會經常處於興奮的狀態，容易造成失眠的問題。特別是經期的女性，如果喝西湖龍井茶容易造成內分泌調節功能不當，從而影響到身體的健康，可能會有著頭疼，精神緊張等問題。經期喝茶容易引起痛經，腰痠背痛。

壞處三：缺鐵性貧血

很多女人都知道西湖龍井茶有減肥作用後就常喝，以為喝越多越好越喝越瘦，但也要注意西湖龍井茶對人體的健康還是有影響的。再好的食物也是有壞的一面，例如月經期間的女性就不能喝茶了，任何茶都不可以。根據西湖龍井茶的知識來看，西湖龍井茶不宜太濃，太濃對鐵的吸收阻礙就越大。女人常喝西湖龍井茶容易造成紅蛋白，鐵等重要元素的流失從而導致缺鐵性貧血。

西湖龍井喝起來什麼感覺

西湖龍井的香氣獨特高雅，但其也有幾種不同的香型。

粗略的可分為有花香、嫩香、甜香、清香、板栗香等。同樣的香氣有純度、高低、長短的區別。

嫩香是指柔和、新鮮幽雅的毫茶香，較完整的保留了茶葉鮮葉原有的香味，多用於採製精細的名優西湖龍井。嫩香是在製作過程中淺炒青產生的。但火候要把握好，現在許多西湖龍井有青草氣，往往是殺青不足，或為了成茶色澤翠綠，外觀漂亮，在乾燥上火候不夠之故。

高銳香指香高撲鼻，有銳利感覺，多用於高檔西湖龍井；板栗香又稱嫩慄香，似熟的板栗的那種甜香。是在製作過程中殺青較重的原因。這種茶味道更好，對工藝要求更高。容易出現老火香或稱火功香，這是茶葉香氣中稍帶焦糖香。常見於乾燥過度、溫度過高，使茶葉中部分碳水化合物轉化產生焦糖香氣。

我們分辨龍井茶香氣，一般以香氣淡薄、低沉、粗老為差。有異味為劣質茶。香氣濃度高、純度好和永續性佳，香高持久為最佳。

龍井是什麼茶,適合什麼季節飲用

1、龍井屬於綠茶，一般各個季節都能飲用。要注意的是喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

此外，茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。

2、簡介

龍井是漢族傳統名茶，屬於綠茶，位列中國十大名茶之首。龍井茶產於浙江杭州西湖一帶，由漢族茶農創制於宋代，已有一千二百餘年曆史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點，西湖龍井茶葉為扁形，葉細嫩，條形整齊，寬度一致，為綠，手感光滑，一芽一葉或二葉。西湖龍井茶清香馥郁，滋味更加鮮醇爽口。龍井茶含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富。

中風的人能喝龍井嗎

應該可以（求採納，謝謝）

龍井茶可以淨化血管，預防中風和心臟病

龍井茶究竟對心臟病的根源--動脈硬化有著怎樣的影響呢?製作組親自做了實驗。令吸菸的男性每天喝4次龍井茶，堅持兩週。實驗前後抽取血液進行比較的結果，發現造成動脈硬化的危險因素低密度膽固醇(Oxidized-LDL)減少了，還觀察到引起動脈硬化初期反應的SP-ion等細胞附著物也有所減少。

動脈硬化的重要危險因素oxidized-LDL(被氧化的低密度膽固醇)和引起動脈硬化初期反應的SP-ion等細胞附著物也有所減少。

這些數值越高，血管壁上越容易沾上油滴，一種叫做血栓的血管末容易脫落。血栓在血管裡流動，堵塞腦血管時就引發中風。大家都知道吸菸容易產生血栓，引起動脈硬化，而綠茶起到了防止這種血栓的產生和預防動脈硬化的效果。

製作組拜訪了日本大阪市立醫院的竹島博士。他觀察了龍井茶對血液流通產生的影響。結果發現喝龍井茶的人比喝咖啡的人血液流通更暢通，就好比是消除生鏽的水管中的鏽後，水會流得更加順暢。

胃熱的人可以喝龍井茶嗎?

可以喝菊花茶、綠茶或者金銀花茶清熱解毒，喝紅茶可以養胃。

胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，溼、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

西湖龍井茶屬於綠茶是未經發酵的，茶葉內含有比較多的茶多酚喝咖啡鹼，維生素C和葉綠素。龍井茶具有降血壓，降血脂，減肥，抗衰老，提神。抑制細菌，抗動脈硬化的功效和作用，但錯誤喝龍井茶會對身體造成不適。

西湖龍井茶：以下幾種人都不適宜喝龍井茶：

1)經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

2)孕期女性：不宜喝濃龍井茶，茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷。

3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌。

4)更年期女性：喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

5)老年人不宜飲生西湖龍井茶。隨著年齡的增長，老年人的睡眠時間本身就很少，而且睡眠的質量也比較差。雖然也有研究說明，老年人並不需要太多的睡眠時間，但是如果老年人喝太多的西湖龍井，咖啡鹼會讓老年人處於興奮的狀態，基本上就很難入睡了，這樣對老年人的傷害會更大。

6)胃不好的人，喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等症狀。

7)高血壓患者。

8)嚴重貧血，特別是缺鐵性貧血。因為茶中鞣酸可與鐵結合而加重缺鐵。

9)甲狀腺機能亢進。

10)便祕者. 龍井茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便祕。

11)發燒忌喝龍井茶。茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 12)尿結石患者忌飲龍井茶。尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排洩的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

女人喝龍井茶對身體好嗎？

龍井茶所含的營養保健成分十分豐富，而且其防病治病的功效相當顯著。今年的研究結果還證實，龍井茶比其它茶葉更具有明顯的抗癌、抗衰老作用。

龍井茶是採摘細嫩芽葉加工製作而成，現代茶葉生物化學的研究結果表明，芽葉越細嫩，內含營養保健成分就越多，加上龍井茶是小鍋手工炒制，因而，使豐富的保健成分得到最大限度的保留。另外，龍井茶生產的土壤、氣候條件都有利於很多保健成分的形成。

龍井茶中含有多種維生素，人體正常代謝每天約需維生素 C60 毫克左右，人們每天喝 2 ～ 3 杯龍井茶就能滿足人體對維生素 C 的需要量。維生素 C 又名抗壞血酸，可抗壞血病，增強肌體抵抗力，有抗癌、延緩衰老作用，從美容的功效來看維生素 C 能防止肌肉彈性降低、水分減少和抑制面板黑色的生成。

龍井茶中含有多種 B 族維生素，人們每天通過喝茶可以滿足 B 族維生素日需要量的 1 ～ 15 ％，其中硫胺素能維持神經、心臟及消化系統正常機能，有助於腳氣病、心臟活動失調、胃機能障礙的防治，核黃素對維持視網膜正常機能、防治角膜炎、結膜炎、脂溢性皮炎、口角炎都有明顯的作用。核酸具有預防癩皮病、防治尼克酸缺乏性皮炎、腹瀉和痴呆等症。泛酸可以預防缺鐵性貧血，生物素對治療皮炎、毛髮脫落和不育症均有一定作用。

龍井茶中含有一定量的維生素 A ，具有主治夜盲症，抗乾眼病、抗腫瘤等作用，飲茶明目的功效與維生素 A 有很大關係。龍井茶中含有較多的嘌呤鹼。喝茶時這些嘌呤鹼進入人體，具有興奮中樞神經作用，因而可消除疲勞，提高思維能力，難怪很多作家、藝術家和科學家都喜歡喝龍井茶。嘌呤鹼具有利尿、解痙強心等多種功效，飲酒過量後，喝一杯龍井茶通過利尿可加速酒精排出，達到解酒的目的。

除此之外，龍井茶對人體的保健功效有興奮作用，抑菌消炎作用、解除菸酒毒害的作用，幫助消化、降低血糖及血壓和防輻射作用等等。因此，人們經常飲用龍井茶，不僅是物質精神享受，而且也是健身防病的一種有效途徑。

綠茶與抗癌

茶葉是很好的天然抗氧化劑，它可以對抗自由基。自由基能在身體的各個系統產生，包括神經系統。心血管系統，免疫系統，從而影響到各個器官系統的正常生理功能。可以說，自由基是人體各種疾病及老化的起因，是百病之源。因此，對抗自由基的茶葉具有抗突變、抗衰老、抗癌的功效。

1997年6月份，美國《自然》期刊發表了日本科學家Jankun等人的文章：《為什麼喝綠茶能夠防癌》。提出了綠茶中抗癌的成分，綠茶抗癌與藥物對照的實驗研究，說明為什麼綠茶能抗癌，而紅茶卻沒有這種功能。把綠茶抗癌的功能已由理論發展到科學的證實。

茶葉分為綠茶、紅茶和烏龍茶三種。綠茶中含有大量的茶多酚。茶多酚為茶葉中酚類物質的總稱，它是由30多種酚類物質所組成的複合體，包括兒茶素、黃酮甙、花青素和酚酸等四部分。兒茶素中包括表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）、表沒食子兒茶素（EGC）和表兒茶素沒食子酸脂（ECG）等主要成分。綠茶在加工過程中不經過發酵，這些成分完整無損。而紅茶則經過發酵釀造，其中的兒茶酚被氧化破壞，這就是紅茶沒有防癌作用的原因。

綠茶為什麼可以防癌、抗癌？用一句話概括就是綠茶中的有效成分可以抑制癌細胞生長所必需的尿激酶。人類癌灶的增長擴大需要蛋白水解酶的存在、而尿激酶就是其中的一個。任何能抑制尿激酶的物理或化學因素，都可以使腫瘤縮小，甚至可使癌細胞完全消失。但目前一些尿激酶抑制劑，尚不可能用於癌症的治療，因為它們的抑制作用極弱，而毒性卻非常大。將兒茶素中的EGCG與已知的尿激酶抑制劑氯氨嘧啶進行比較研究發現，在抑制尿激酶的活力方面，EGCG比氯氨嘧啶弱些。但在毒性方面EGCG表現出強勁的優勢。它具有很高的耐受量而卻無毒性反應。

西湖龍井什麼人適合喝

西湖龍井茶：以下幾種人都不適宜喝龍井茶：　　1)經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收;　　2)孕期女性：茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷;　　3)哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌;　　4)更年期女性：喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象;　　5)小孩子;　　6)胃不好的人，喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等症狀。　　以下人群不能喝西湖龍井：　　1.高血壓;　　2.嚴重貧血，特別是缺鐵性貧血。因為茶中鞣酸可與鐵結合而加重缺鐵;　　3.甲狀腺機能亢進;　　4.便祕者. 龍井茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便祕