冬天早上起來被子溼怎麼辦

如果要是偶爾的一次被子溼是沒有關係的，只要把被子晾一下就可以了。如果要是經常性的，可能是盜汗的症狀，這時要注意休息，不要過於勞累，切記不要吃寒性食品，像黃瓜、蓮藕等食物。如果要是覺得渾身沒有力氣的話建議去醫院檢查一下。