江蘇碧螺春的功效與作用

碧螺春的功效與作用：

1. 抗癌、抗衰老、提神：碧螺春含有較多的茶多酚，有抗癌症、抗衰老、提神的功效。

2. 止咳化痰、緩解腳氣：碧螺春可作為治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的輔助藥物，對腳氣也有一定的緩解作用。

3. 其他作用：碧螺春還有減肥、解酒、防輻射、防齲齒和利尿的功效，可用於治療傷寒、痢疾、腸炎、面板生瘡。

碧螺春的功效與作用：

1. 抗癌、抗衰老、提神：碧螺春含有較多的茶多酚，有抗癌症、抗衰老、提神的功效。

2. 止咳化痰、緩解腳氣：碧螺春可作為治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的輔助藥物，對腳氣也有一定的緩解作用。

3. 其他作用：碧螺春還有減肥、解酒、防輻射、防齲齒和利尿的功效，可用於治療傷寒、痢疾、腸炎、面板生瘡。

江蘇碧螺春是一種名貴的綠茶，把新鮮的茶葉淡化並蒸乾，因此保留了茶葉中的營養成分和精華，有以下幾個主要功效和作用：

1. 抗氧化：江蘇碧螺春中含有豐富的茶多酚和兒茶素，具有強大的抗氧化作用，可幫助防止細胞老化。

2. 降低血脂：江蘇碧螺春中的物質可以調節人體血脂，保持血管通暢，避免動脈硬化和心血管疾病的發生。

3. 去除疲勞：江蘇碧螺春中含有一定的咖啡因和茶氨酸，可增強神經系統的興奮性，有助於提高人體的精力和注意力，減輕疲勞。

4. 防止口臭：江蘇碧螺春中的茶多酚和鞣酸等物質可以抑制口腔內的細菌生長，有效地去除口臭，保持口腔清新。

5. 促進消化：江蘇碧螺春中的茶多酚可以促進人體消化液的分泌，有助於消化和吸收食物中的營養物質，同時也可以促進腸道中益生菌的生長。

總之，江蘇碧螺春是一種非常有益健康的飲品，能夠幫助人們養生保健，增強身體的免疫力和抵抗力。

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碧螺春的功效與作用，你知道嗎

碧螺春是屬於綠茶中的一類。原產於江蘇蘇州洞庭山。因洞庭山土壤呈微酸性或酸性，質地疏鬆，極宜於茶樹生長。所以碧螺春具有非常獨特的花朵香味。碧螺春也是我國十大名茶之一。本文將帶你瞭解碧螺春的功效與作用，讓我們一起來了解 江蘇文化 吧！

碧螺春的功效與作用一

　　（1）人們在進食高脂肪飲食後，血管會出現硬化現象，如果同時或在飲食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改善。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。

　　（2）一般綠茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應於冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，經常服用對防肥胖、腦中風和心臟病效果滿意。

　　（3）綠茶的老葉，採摘在生長後期，日晒時間長，價格也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多，適宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用，對癌症防治有益。

　　（4）碧螺春除兼具龍井茶之功效外，其提神健胃優於龍井，對上呼吸道傳染病及消化道疾病有預防和治療的功效。

　　碧螺春的功效與作用二

　　碧螺春除了功效以為，其成分對人體的生理、藥理作用也是多種多樣的，清雅源茶藝師將為我們分析以下八大保健作用：

　　興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

　　利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

　　抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

　　抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

　　減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能加強減肥。

　　防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

　　碧螺春的療效和作用，使的它越來越受到人們的寵愛，價格也不斷飆升，這也說明人們對於健康的追求也越來越高。

碧螺春的功效

碧螺春的功效

　　碧螺春的功效，碧螺春是我國知名的十大茶類之一，屬於綠茶的炒青類茶，自古以來就是茶中珍品，其中含有大量的綠色健康營養物質，養成飲用碧螺春的習慣，對我們的身體健康有一定的好處，以下了解碧螺春的功效。

　　碧螺春的功效1

　　 碧螺春的功效一

　　一、美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會湧現硬化徵象，要是同時或者在食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改進。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改進血液活動作用，在防備肥胖、腦中風以及心臟病中有肯定服從。

　　二、一樣平常綠茶的新苗，含茶氨酸較富厚，順應於冷開水浸泡半小時擺佈使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風以及心臟病結果得意。

　　三、綠茶的老葉，採摘在生長後期，日晒時間長，代價也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多，相宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用，對於癌症防治有利。日本蔬菜茶業研究所鑽研證明，綠茶非但防備癌細胞的天生與增殖，另有一些剋制癌細胞轉移的效應。

　　四、碧螺春除了兼具龍井茶之效用外，其提神健胃優於龍井，對於上呼吸道流行症及消化道疾病有防備以及醫治的效用。

　　 碧螺春的功效二

　　1、愉快作用:茶葉的咖啡鹼能愉快中樞神經體系,資助人們振奮精神、增長頭腦、解除委頓、提高效率。

　　2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼以及茶鹼擁有利尿作用,用於醫治水腫、水滯瘤。

　　應用紅茶糖水的解毒、利尿作用能醫治急性黃疸型肝炎。

　　3、強心解痙作用:咖啡鹼擁有強心、解痙、鬆懈平滑肌的效用,能排除支氣管

　　痙攣,增進血液迴圈,是醫治支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的優良幫助藥物。

　　4、剋制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚以及維生素c都有活血化瘀防備動脈硬化

　　的作用。以是時常飲茶的人之中,高血壓以及冠心病的發病率較低。

　　5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚以及鞣酸作用於細菌,能凝集細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於醫治腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、流膿外傷破了皮,用濃茶沖刷患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、、咽喉腫痛,用茶葉來醫治,也有肯定療效。

　　6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸以及芬芳類物質等多種化合物

　　能調治脂肪代謝,尤其是烏龍茶對於蛋白質以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及維生素c能低落膽固醇以及血脂,以是飲茶能減肥。

　　碧螺春的功效2

　　 碧螺春好喝嗎

　　提起我國的綠茶，大家第一個肯定會想起浙江西湖的龍井茶，而一直與龍井茶品質可以相媲美的，就是一款碧螺春茶了，碧螺春出產自江蘇蘇州太湖一帶的洞庭山，因此碧螺春的別稱為洞庭碧螺春，意指更加正宗的碧螺春茶，沖泡後的碧螺春茶，擁有清新鮮醇的滋味，更有馥郁持久的花果蜜香味道，不過碧螺春是否好喝，就要通過大家喜歡的口感去判斷了，不妨試泡感受一下再下決定。

　　 喝碧螺春的`好處

　　 及時清熱去火

　　當大家身體中的熱氣以及火氣達到一定量的時候，人體就會很容易出現不適的症狀，如口舌生瘡，口乾舌燥，咽喉不適以及疼痛感等，除了要飲用涼茶之外，大家也可以搭配一款碧螺春茶進行輔助，碧螺春具有強大的清熱降火功效，還可以起到不適上火症狀的好處。

　　 及時止瀉殺菌

　　若然人體的腸胃之中，長期囤積了大量的細菌，不只是會對大家的身體健康造成一定的影響，最為直接的會較快地出現腹冷腹痛、腹瀉等問題，一款碧螺春，具有消炎殺菌，尤其是腸胃中致病原菌以及病毒的功效，由此來在及時止瀉，保護腸胃方面，有一定的好處。

　　 及時提神益思

　　長期處於壓力山大的時候，大家的身體不只是會出現一種疲倦睏乏的感覺，就連心情也會受到了一定的影響，一款碧螺春，具有提神益思的功效，還可以通過增進大腦細胞的活力，起到預防大腦衰退，以及預防老年痴呆症的好處，非常適合中老年人日常適量飲用。

　　要判斷碧螺春是否好喝，大家就要根據自己的口感來判斷，如果飲用碧螺春之後，產生積極的好處與反應，還可以給身體帶來已定義好處的話，基本上就是屬於比較適合飲用碧螺春的人群了，如果飲用碧螺春會產生不適感，也建議大家儘量少喝，或者不喝碧螺春呢！

　　碧螺春的功效3

　　 一、碧螺春的沖泡方法

　　 1、燙杯

　　準備好一個透明的杯子，這樣可以看到碧螺春的顏色，再往杯子裡面加入開水，清洗一下，這是為了起來清潔杯子還有溫杯子的作用。

　　 2、放茶

　　把茶葉準備好，放到杯子裡面，根據自己的愛好來放置茶葉。

　　 3、浸泡

　　浸泡也被人們稱之為醒茶。做法也簡單，將杯子裡面放上開水，少放一些，只需要將水量浸過茶葉就可以了，過一分鐘左右的時間，便只可以將水給倒掉，這樣可以將髒物質給倒出來。

　　 4、泡製

　　緊接著將開水放到茶杯裡面，讓水可以均勻的和茶葉融合。

　　 5、聞茶香

　　茶沖泡好了之後，可以聞到茶的清香味，再小口的品品，可以感覺到醇厚的滋味，茶香味在口中流連。

　　 二、泡製碧螺春的注意事項

　　1、泡碧螺春，最好是選用純淨水，這樣泡製出來的碧螺春在口感還有顏色上會比較出色。泡製的水溫不要過高了。

　　2、碧螺春屬於是一種綠茶，所以人們在飲用的時候，不要一次飲用過多了，對腸胃會有刺激作用的。

　　3、碧螺春，需要將一泡倒掉。碧螺春二泡的時候茶湯是正濃的時候，再泡第三次，那茶味就會很淡了，所以泡製碧螺春，最好還是不要超過三次為好。

　　碧螺春的沖泡方法，以上都介紹到了，喜歡喝茶的人們，可以在家裡面自己進行泡製。碧螺春產自於太湖，它是我國的十大名茶之一，至今已經有很多年的歷史時間了。碧螺春的禁忌多，它是一種茶，所以最好還是不要晚上喝，影響睡眠就不好了。

碧螺春功效與作用

　　碧螺春是茉莉花茶代表產品之一，碧螺春茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的。下面我和您一起去看看。

　 　碧螺春作用1、興奮作用

　　茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

　　碧螺春作用2、利尿作用

　　茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤，利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　碧螺春作用3、強心解痙作用

　　咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

　　碧螺春作用4、抑制動脈硬化作用

　　茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

　　碧螺春作用5、抗菌、抑菌的功效

　　茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死，可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌的功效。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

　　碧螺春作用6、減肥功效

　　茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解功效，茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

　　碧螺春作用7、防齲齒的功效

　　茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

　　碧螺春作用8、抑制癌細胞功效

　　據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌的功效，功效較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

　　碧螺春功效

　　一、美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會出現硬化現象，如果同時或在食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改善。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。

　　二、一般綠茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應於冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風和心臟病效果滿意。

　　三、綠茶的老葉，採摘在生長後期，日晒時間長，價格也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多，適宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用，對癌症防治有益。日本蔬菜茶業研究所研究證實，綠茶不但防止癌細胞的生成與增殖，還有一些抑制癌細胞轉移的效應。

　　四、碧螺春除兼具龍井茶之功效外，其提神健胃優於龍井，對上呼吸道傳染病及消化道疾病有預防和治療的功效。

碧螺春的作用

1、喝碧螺春茶有抑制癌細胞作用，據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。2、喝碧螺春茶有抗菌、抑菌作用茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。3、喝碧螺春茶有強心解痙作用，咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。4、喝碧螺春茶有抑制動脈硬化作用，茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。5、喝碧螺春茶有利尿作用，茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。6、喝碧螺春茶有防齲齒作用茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防酸抗齲能力。

碧螺春屬於綠茶嗎 喝碧螺春的好處

1、碧螺春屬於綠茶。

2、碧螺春的製作工序和色澤符合綠茶的定義，需要經過殺青、炒青、烘青、晒青、蒸青、揉捻、乾燥等程式。碧螺春是我國十大名茶之一，它主要產地在我國江蘇蘇州吳縣太湖洞庭山一帶，因此也被稱為洞庭碧螺春。

3、茶葉具有抗腫瘤，抗炎抗病毒，抗氧化的作用，這些作用均由茶多酚介導。相對於紅茶而言碧螺春是發酵的綠茶，由於保持了較高的茶多酚，因此碧螺春的抗氧化效果非常好。對女性而言如果常喝碧螺春，是具有抗衰老天然的無副作用的抗氧化劑。常喝碧螺春可以使女性體內至體溫達到抑制衰老的效果。因此從功能角度上來看，常喝碧螺春對於女性朋友具有顯著的好處，在於茶多酚的含量相對於的茶保持比較高，從而起到抗衰老的效果。

碧螺春屬於什麼茶

碧螺春是屬於綠茶範疇，在生活中最常見的茶飲就是碧螺春了，從小到大挺過來的，但很多人都不瞭解它到底是不是綠茶。下面，我們來看看碧螺春的功效與作用。

碧螺春屬於什麼茶

綠茶。

碧螺春在生產過程中不需要發酵，因此茶是冷的，並在很大程度上保留了新鮮的葉子成分，適合夏季飲用，具有防熱的作用， 比較有名的產地是蘇州的太湖洞庭山，它是通過茶和水果交織在一起的方法種植的，茶樹與李子，杏子，李子，柿子，橙子，銀杏，石榴和其他果樹交織在一起，根和靜脈相連，碧螺春花果味佳。

碧螺春的功效與作用

1.預防動脈硬化

人們通常釀造和飲用碧螺春，它們可以吸收豐富的茶多酚和維生素C，它們都是天然的抗氧化劑成分，對促進血液迴圈和祛瘀具有重要作用。被人體吸收後，它們可以軟化血管，增加血管彈性，並可以防止血脂和血壓升高。它還對中老年人的高動脈硬化有很好的預防作用。

2.抗炎殺菌

碧螺春富含茶多酚和大量的天然單寧。這兩種物質是天然的抗菌和消炎成分。它們進入人體後，可以消除人體中的許多致病細菌，並抑制人體中細菌的繁殖，可以防止它們對人體的不利影響，通常定期飲碧螺春可以預防腸道疾病，還可以減少各種疾病如流感，面板潰瘍和口腔炎症的發生。

簡單來說，碧螺春是綠茶中的高檔綠茶。 它具有增強心臟和解痙的作用。 碧螺春含茶多酚，具有增強心臟，解痙，舒緩平滑肌，改善痙攣和輔助哮喘的作用，並能緩解咳嗽和減輕痰痛。同時，它可以抑制動脈硬化。 碧螺春含有更多的兒茶素，其氧化產物茶黃素有助於抑制動脈硬化，因為茶中含有咖啡因，可以刺激人體的神經中樞，可以達到提神的作用。

碧螺春產地在哪個省份

碧螺春產於江蘇省吳縣的洞庭山，儘管洞庭山分為東西兩部分，但所產的碧螺春被稱為“洞庭碧螺春”，碧螺春按國家標準有5個等級，它具有非常細膩的香氣和細膩的香氣，茶葉捲曲成蝸牛狀，整個身體很小，它是碧螺春的上品，特二級碧螺春捲曲成螺，銀綠色的銀翠也是碧螺春的上品。

碧螺春第一級捲曲成螺，蓋上白毫，茶嫩又清爽，味道也很好，碧螺春二級白毫清澈，茶香清爽，香氣極佳，它是質量的常規產品，適合辦公室飲用，新鮮和新鮮，回味長，並且非常耐泡沫。

碧螺春可以天天喝嗎 碧螺春可以泡幾次

碧螺春是一種對我們身體有非常多好處的茶葉，喜歡喝碧螺春的人也是非常多的，並且還有人會天天喝，那麼我們便要了解一下碧螺春可以天天喝嗎？碧螺春可以泡幾次？

碧螺春可以天天喝嗎

碧螺春可以長期喝。碧螺春是綠茶代表產品之一，是可以長期喝的。長期喝有清熱、解毒、利尿、降脂、減肥、防輻射、抗衰老等多種功效作用，根據中國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為:茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥溼、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等。碧螺春茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。碧螺春茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

碧螺春可以泡幾次

碧螺春茶包，最多泡兩三次，再繼續不但滋味沒有之前的好，而且還會釋放出有害物質，常喝對身體會有一定的影響哦。碧螺春雖然能美容養生，但是袋泡碧螺春越泡越淡，多喝無益，所以要喝碧螺春最多泡三次，三次過後就不要再飲用了。一般人喝茶都是要看你喜歡喝濃或淡，其次再看茶葉的質量好壞。碧螺春可以泡幾次?一般按茶葉的口味都是泡三泡左右的滋味才是最好的。碧螺春一般都是茶袋裝的比較多，所以一樣也是三泡左右口味為佳。碧螺春在加工成袋泡茶的時候，通過切揉，形成顆粒狀或形狀細小的片狀，葉細胞被破壞了，茶葉中的有效內容物沖泡時很容易被浸出來。一杯好的綠茶，例如龍都博寶碧螺春由於是比較細膩的茶，沖泡3次為最佳。

碧螺春可以存放多長時間

一般來說，碧螺春茶密封包裝的保質期在12-24個月之間，散裝茶的保質期較短。裝茶的容器必須乾淨，無異味，防止茶葉變質。因為茶葉特別容易引起各種味道，所以所有裝茶的容器必須潔淨，無異味，否則會被異味干擾，不能飲用。容器的密封效能越好，越容易保持茶葉的質量，容器中的茶葉存放時間越長。對於容易走氣的容器，應在蓋子或口上放1-2層乾淨的紙，以防溼氣或異味進入。茶葉應存放在乾燥的地方，不能使其受潮；茶葉中的水分越多，茶葉的品質就越難儲存，所以茶葉不能受潮溼的影響。如果放在乾燥的地方，吸收水分的機會相對較少，有利於茶葉的儲存。

碧螺春可以做奶茶嗎

碧螺春不適合做奶茶，奶茶還是用紅茶做好，就是茶葉泡的濃濃的，加適量奶就可以了(所謂適量，是因為每個人口感不同，經常做，從茶奶比9:1到1:1的都有，太難界定了!)。單獨喝的話，茶葉都是有很好的減肥功效的，只是見效較慢，要有耐心恆心和毅力。綠茶屬於涼性的，綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶，它的特點是湯清葉綠，綠茶是中國的主要茶類，在初製茶六大茶類裡產量最高，年產40萬噸左右,綠茶產區最廣，分佈在浙江、安徽、江西、江蘇、四川、湖南、湖北、廣西、福建、貴州等各個茶區。

喝碧螺春有什麼好處？

碧螺春功效

茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用:

1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。

利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管

痙攣,促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化

的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。

6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物

能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。

7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一

種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防

酸抗齲能力。

8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用

作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素.

碧螺春的功效與作用

防齲齒：碧螺春中含有豐富的氟離子，而氟離子可以與我們的牙齒上含有的鈣質產生反應，在牙齒上生成一種很容被溶解的“氟磷灰石”的物質，這種物質因為難以被溶解，所以對我們的牙齒有很好的保護作用，使牙齒不容易被侵蝕，產生齲齒。提神：無論是碧螺春還是其他茶葉，其中都含有豐富的咖啡鹼的成分，這種成分對於我們的神經中樞有很好的刺激作用，特別適合在夏天犯困的時候飲用。清煙解酒：很多人都知道抽菸喝酒對身體的傷害特別大，但是因為如今的社會工作需要，很多人沒有辦法逃避各種應酬，所以不可避免的要接觸菸酒。那麼怎麼樣才能降低菸酒對我們身體的傷害呢？可以選擇喝一些碧螺春。碧螺春中含有的茶多酚成分對於乙醇有很好的消除作用，在飲酒後喝一些碧螺春有很好的解酒效果，但是不能選擇濃茶解酒。因為濃茶對我們的心臟和腎臟都有很大的傷害。碧螺春的功效和作用是比較多的，但是也不能盲目飲用，科學飲用碧螺春能達到很好的保健效果，同時患有胃寒症狀的患者是不能飲用碧螺春的。

碧螺春茶葉是什麼茶 碧螺春茶葉的功效與作用

碧螺春屬於綠茶類：

主產於江蘇省蘇州市吳縣太湖的洞庭山(今蘇州吳中區)，所以又稱“洞庭碧螺春”。洞庭碧螺春茶產於洞庭東、西山的碧螺春茶，芽多、嫩香、湯清、味醇，是我國的十大名茶之一。碧螺春茶已有1000多年曆史。民間最早叫“洞庭茶”，又叫“嚇煞人香”。相傳有一尼姑上山遊春，順手摘了幾片茶葉，泡茶後奇香撲鼻，脫口而道“香得嚇煞人”，由此當地人便將此茶叫“嚇煞人香”。到了清代康熙年間，康熙皇帝視察並品嚐了這種湯色碧綠、捲曲如螺的名茶，倍加讚賞，但覺得“嚇煞人香”其名不雅，於是題名“碧螺春”。從此成為年年進貢的貢茶。

碧螺春是綠茶，因此綠茶的一般功效它都具有：

一、美國科研人員指出：人們在進食高脂肪飲食後，血管會出現硬化現象，如果同時或在食後飲用綠茶，可使血管軟化，使血液流量改善。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。

二、一般綠茶的嫩芽，含茶氨酸較豐富，適應於冷開水浸泡半小時左右使其茶氨酸溶出，常服對防肥胖、腦中風和心臟病效果滿意。

三、綠茶的老葉，採摘在生長後期，日晒時間長，價格也低廉，含兒茶素較多些，而兒茶素溶出率隨水溫升高而增多，適宜開水沖泡飲服。兒茶素有較強的抗自由基作用，對癌症防治有益。日本蔬菜茶業研究所研究證實，綠茶不但防止癌細胞的生成與增殖，還有一些抑制癌細胞轉移的效應。

四、碧螺春除兼具龍井茶之功效外，其提神健胃優於龍井，對上呼吸道傳染病及消化道疾病有預防和治療的功效。