碧螺春綠茶功效

碧螺春綠茶功效：答案是是。

碧螺春綠茶的功效包括：

1. 提高免疫力：碧螺春富含抗氧化劑，可幫助抵禦感染和疾病。

2. 幫助降低膽固醇：綠茶中的兒茶素可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的水平，從而降低患心臟病的風險。

3. 有助於減輕焦慮和壓力：綠茶中的穀氨酸可以增加腦內的GABA水平，從而幫助促進放鬆和鎮靜。

4. 幫助調節血糖：綠茶中的多酚可以幫助控制血糖水平，適宜糖尿病患者食用。

5. 有助於降低癌症風險：綠茶中的抗氧化物質可以抑制癌細胞的生長，從而降低患癌症的風險。

6. 改善口臭：綠茶中的茶多酚和兒茶素可以抑制口腔細菌的生長，從而改善口臭問題。

需要注意的是，雖然碧螺春綠茶有很多好處，但過量飲用也可能會導致副作用，例如失眠、頭痛、心悸、手抖等，因此建議適量飲用。

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碧螺春是綠茶，它的茶湯呈翠綠色，味道濃厚、清香、甜醇。碧螺春富含大量的咖啡鹼、茶鹼、茶多酚、維獨絕較秋視斷廠生素c、茶多酚、鞣酸、肌醇、葉酸、泛酸、氟、芳香類等物質，它能有效的幫助人體消除疲勞、強心解痙、鬆弛平滑肌、抑制動脈硬化、抗菌、抑菌海哪奏、促進脂肪代謝、預防齲齒等。

1、碧螺春是綠茶，來自在沖泡後茶葉會逐漸舒展開，茶湯呈翠綠色，味道濃厚、清香、甜醇。

1、富含的咖啡鹼能刺激中樞神經系統，有助於人體消除疲勞、強心解痙、鬆弛平滑肌。

2、富含的咖啡鹼和茶鹼，對治療急性黃疸型肝炎、水腫、水滯瘤有不錯的療效。

3、富含的茶多酚和維生素c，能夠幫助人體抑制動脈硬化。

4、富含的茶多酚和鞣酸，有抗菌、抑菌的作用，其中對治療霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等有不錯的效果。

5、富含的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸、芳香類物質，能夠促進人體脂肪代謝，能夠幫來自助人體減肥。

6、富含的氟，能夠預防齲齒，提升牙齒的防酸抗齲能力。

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效

碧螺春是是中國傳統名茶，中國名茶之一，是一種屬於綠茶類的茶葉。日常生活中，很多人都喜歡喝綠茶，但是並不知道這款綠茶的功效與作用。那麼接下來就給大家介紹一下這款碧螺春茶的功效與作用吧！

一、碧螺春茶的功效與作用

1.抗癌防癌作用：碧螺春茶中富含茶多酚以及維生素C和E，其對致癌物質-亞硝胺的合成具有抑制作用。因此具有防癌抗癌作用。

2.養容美顏，抗衰老作用：其富含的維生素和茶多酚都可以清楚體內的自由基從而達到一個延緩衰老的功效。

3.具有美白的功效：碧螺春茶中富含維生素C，具有抗氧化，抑制黑色素的形成。因此具有美白功效。

4.具有減肥、減脂的功效：碧螺春茶中富含的茶多酚可以減少體內血脂的含量，可以分解脂肪。因此可作為減肥的一種食材。

5.具有抗輻射、提神的作用。

6.預防心血管疾病：其富含的多酚類化合物可以軟化血管，清理血管中的膽固醇。因此可以降血脂，降血壓等。

二、毛尖茶的注意事項

1.女人生理期和懷孕慎用。

2.空腹時最好不要服用。

碧螺春茶葉的功效與作用

碧螺春茶葉屬於綠茶的一種，它具備綠茶的所有特點，而且是綠茶中的精品，怕茶香濃郁，色澤淡雅，沖泡以後清香怡人，味道甘爽。碧螺春茶葉不單色澤，口感誘人，它還含有多種對人體有益的營養成分，其保健功效十分出色，平時飲用以後能預防多種常見疾病發生，下面是我對它功效的具體介紹，喜歡喝碧螺春茶的你們可以重點了解一下。

1、預防心腦血管疾病

隨著人們生活水平的提高，現在人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內堆積以後，就會讓血管出現硬化老化等不良症狀，會讓人類的腦中風和心臟病高發！我平時能多喝一些碧螺春茶，就能吸收豐富的茶氨酸和兒茶素，它能有效促進血液迴圈，也能稀釋血液，能效預防中風和心臟病的發生。

2、防癌抗癌

碧螺春茶葉中含有豐富的兒茶素，這種物質在經過沸水沖泡以後，可以吸出的茶湯中，它進入人體以後，則能清除身體內的自由基，預防細胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物質和茶多酚，也是天然的抗癌成分，它們不單能抑制細胞癌變，還能阻止癌細胞再生與增殖，平時堅持飲用碧螺春茶葉，既能預防癌症，也能抑制癌症病情惡化。

3、利尿消腫

碧螺春這種茶葉中還含有豐富的咖啡因和茶鹼，這兩種物質被人體吸收以後，能提高人類的腎功能，加快人體內尿液排出，能利尿消腫，平時可以用於人類浮腫與水滯留還有高血壓等症的預防，預防效果特別出色。

4、減肥瘦身

減肥瘦身也是碧螺春茶葉的重要功效，因為這種茶葉中不但含有咖啡因和肌醇，還含有一些葉酸和泛酸類物質，他們都可以調節人體內脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚和維生素c還能清理人體內的膽固醇，預防高血脂，平時人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能減少高血脂與動脈硬化等疾病的發生。

碧螺春的功效與作用

碧螺春的功效與作用

　　碧螺春的功效與作用，碧螺春是綠茶的一種，味道香醇的好茶，養分富厚的補身茶飲。碧螺春具有利尿排毒，同時促進人體內體液代謝等作用，現在詳細來看碧螺春的功效與作用。

　　碧螺春的功效與作用1

　　 碧螺春的沖泡方法

　　1、碧螺春的沖泡方法比較簡單，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，而且沖泡時水溫不能過高，應該掌握在93度左右。沖泡碧螺春的水質要軟，最好使用天然山泉水，如果沒有也可以使用純淨水。

　　2、在沖泡碧螺春以前，應該先用開水把玻璃杯溫熱一下，並清洗乾淨，然後取三到四克碧螺春茶葉直接放到玻璃杯中，再衝入準備好的開水，這時不要蓋蓋兒，讓茶葉在開水中浸泡，等茶湯溫度適宜以後可以直接飲用，當茶湯餘下三分之一左右時就要進行二次注水。

　　 碧螺春的功效與作用

　　 1、利尿排毒

　　排毒是碧螺春的重要功效之一，它含有豐富的茶鹼和咖啡鹼，這些物質都能直接作用於人類的腎臟，可以加快人體內多餘水分排出，也能促進人體內體液代謝，它對人類的身體水腫和水之流，以及小便不利等症，都有良好緩解作用。另外，碧螺春還能利溼退黃，它能預防人類黃疸也能，用於黃疸性肝炎的輔助治療。

　　 2、殺菌消炎

　　碧螺春中還含有一些天然藥用成分，它含有的茶多酚和兒茶素已經溶酸等物質都能消炎殺菌，能消滅人體內的多種致病菌，平時沖泡飲用碧螺春，可以預防多種腸道疾病，也能預防感冒和傷寒，另外人們出現面板生瘡和潰爛，以及流膿時，還可以用沖泡好的碧螺春茶湯來沖洗患處，它能防止傷處感染，加快傷處癒合。

　　碧螺春的功效與作用2

　　 碧螺春美容養顏的功效作用

　　碧螺春中茶多酚是最為廣泛的，茶多酚可以或許強效抗擊氧化，肅清細胞中的自由基以及毒素，構造咱們人體細胞產生氧化徵象。細胞氧化是人體機體老化的前因，茶多酚抗擊細胞氧化老化的效用能有用延緩咱們人體的朽邁速率，從而讓面板以及身材都年青有動力。

　　 碧螺春抗癌的'功效作用

　　碧螺春中的茶多酚除了可以抗擊自由基外，還可以抗擊亞鹽。一樣平常對比存眷攝生的人肯定曉得亞鹽是癌症的主因，以是茶多酚就可以或許抗擊輻射抗擊癌症。碧螺春尤其適宜長期打仗輻射的辦公族人群來飲用。

　　 碧螺春殺菌的功效作用

　　碧螺春中有咖啡鹼以及維生素，可以殺死口腔以及腸胃中的菌群，多喝碧螺春水就可以維持口吻清爽，掩護腸道菌種康健。碧螺春不單單可以或許沏茶飲用，還可以或許做菜。碧螺春的效用與作用全面並且壯大，通常將碧螺春作為一種養分補充劑來飲用，可以或許逐漸的改進人體中的一些欠好的題目，資助咱們攝生養顏。

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效

　　碧螺春茶葉的功效，碧螺春茶葉屬於綠茶的一種，它具備綠茶的全部特徵，並且是綠茶中的佳構，怕茶香濃烈，光彩淡雅，沖泡之後清香怡人，味道甘爽。現在分享碧螺春茶葉的功效。

　　碧螺春茶葉的功效1

　　降脂減肥，防備心腦血管疾病。飲茶與減肥的瓜葛是無比親暱的，《神農本草》一書早在二千多年前已經提及茶的減肥作用：“久服放心益氣……輕身不老”。

　　當代科學研究及臨床實驗證明，飲茶可以或許低落血液中的血脂及膽固醇，令身材變得輕巧，這是因為茶裡的酚類衍生物、芬芳類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合和諧的效果，尤其是茶多酚與茶素以及維生素C的綜合作用，可以或許增進脂肪氧化，資助消化、降脂減肥。

　　 碧螺春茶葉的功效

　　別的，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可增進膽固醇排擠體外。綠茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進步血管韌性的'，使血管不容易破碎。美國心臟學會《迴圈》雜誌2002年5月登載一份鑽研結果顯示，時常品茗有助於低落因心臟病而殞命的傷害。

　　美國哈佛大學醫學院的鑽研職員共對於1900名心臟病患者舉行跟蹤調查，這些患者重要是60歲以上的白叟，調查結果發明，那些均勻每週品茗凌駕14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內殞命的危害，比不品茗的患者要低44%。鑽研還評釋，縱然患者均勻每週品茗少於14杯，也有大概使心臟病死亡率低落28%。

　　碧螺春為我國名茶，相傳已有1300多年的汗青，唐朝茶聖陸羽在茶經中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是姑蘇方言，嚇煞人香。 後康熙欽定賜名碧螺春，她採自細嫩的芽葉富含氨基酸以及茶多酚擁有愉快以及潤喉提神明目標效用

　　防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡鹼，二者所孕育發生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備進步人體免疫能力以及抗癌的效用。

　　近些年，美國化學協會總會發明，茶葉不但對於消化系統癌症有剋制的效用，並且對於面板及肺、肝臟癌也有抑制作用。經由科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物資重要有茶多酚、茶鹼、維生素C以及維生素E;茶葉中的無機抗癌元素重要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家以為，茶多酚中的兒茶素抗癌結果最佳。

　　碧螺春茶葉的功效2

　　 預防心腦血管疾病

　　跟著人們生存程度的進步，如今人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內聚集之後，就會讓血管湧現硬化老化等不良症狀，會讓人類的腦中風以及心臟病高發！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及兒茶素，它能有用增進血液迴圈，也能稀釋血液，能效防備中風以及心臟病的產生。

　　 防癌抗癌

　　碧螺春茶葉中含有富厚的兒茶素，這種物資在經由滾水沖泡之後，可以吸出的茶湯中，它進入人體之後，則能肅清身材內的自由基，防備細胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物資以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它們不但能剋制細胞癌變，還能阻撓癌細胞再生與增殖，平常對峙飲用碧螺春茶葉，既能防備癌症，也能剋制癌症病情惡化。

　　 利尿消腫

　　碧螺春這種茶葉中還含有富厚的咖啡因以及茶鹼，這兩種物資被人體吸取之後，能進步人類的腎功能，加速人體內尿液排擠，能利尿消腫，平常可以用於人類浮腫與水滯留另有高血壓等症的防備，防備結果尤其卓越。

　　 減肥瘦身

　　減肥瘦身也是碧螺春茶葉的首要效用，由於這種茶葉中非但含有咖啡因以及肌醇，還含有一些葉酸以及泛酸類物質，他們都可以調治人體內脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚以及維生素c還能清算人體內的膽固醇，防備高血脂，平常人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能淘汰高血脂與動脈硬化等疾病的產生。

　　 喝碧螺春茶

　　洞庭碧螺春茶，是蘇州著名特產，我國十大名茶之一。據記載，碧螺春茶早在隋唐時期即負盛名，迄今已有千餘年曆史了。傳說清康熙皇帝南巡蘇州賜名為“碧螺春”。

　　由於洞庭山地理環境獨特，四季花朵不斷，茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶製作要求很高，早春時期，茶芽初發，芽尖部分，即“一旗一”不超過2釐米時採摘下來，經過殺青、烘炒、揉搓等一系列特殊工藝加工而成。

　　 喝碧螺春茶知識介紹

　　茶葉是當今世界三大飲料。據美國臨床研究中心克勞克博士作降溫解渴試驗表明，中國茶水比啤酒可樂等更能消暑止渴。並且，茶葉含有的鞣酸，能殺滅多種病菌。近代醫學發現，茶葉具有抗癌功能。

　　茶葉中的主要成分茶素(咖啡鹼)和咖啡因，具有提神益智的作用，能興奮心臟，擴張冠狀動脈，因此對心血管有積極防治作用。這種茶素，在新鮮的嫩茶中最為豐富。蘇州洞庭碧螺春茶則全部用嫩芽製成。

　　0.5公斤(500g)碧螺春約有6萬個“一旗一”，故人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特點是：條索均勻、造型優美、捲曲似螺、茸毛遍體、色如凝脂、香氣馥郁、回味甘洌。向來被人們視作茶中精品，在國內外茶葉市場有著極高的聲譽。( 蘇州)

　　 什麼時間喝碧螺春最好

　　專家建議：上午喝碧螺春，有開胃提神的效用，飯後1小時飲用，有助於消化以及新陳代謝。碧螺春很有養分，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C以及維生素E等，碧螺春能延緩朽邁、防備癌症。喝碧螺春可以防備細胞基因突變、剋制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防備心血管疾病。因而，碧螺春尤其適宜老年人飲用。

　　中醫以為，春夏秋冬四序飲用的茶都應該不雷同。碧螺春應該是適宜在夏秋季候飲用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清熱，解毒，利尿。適宜人群：內熱體質的人。便是應該依據種種茶的性味，在差別的季候喝相適應的茶。

　　 碧螺春的營養價值

　　1、咖啡鹼：碧螺春中含有咖啡鹼，能刺激人體的中樞神經以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神進步記憶力哦!

　　2、單寧酸：碧螺春中含有單寧酸，單寧酸有收斂整腸的作用，還能與人體內有害的重金屬相結合，解除其毒性!

　　3、維他命C：碧螺春中含有的維他命C，能防備人體壞血病，強化造血、骨骼構造及內臟的功效，多喝碧螺春還能抗癌!

　　4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的兒茶素ECG以及EGC及其氧化產品茶黃素能剋制動脈粥樣硬化，從而剋制心血管疾病!

　　5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，對於掩護人體的臟器以及血管很有資助!

碧螺春的功效與作用

碧螺春這種茶葉不僅滋味上乘，其功效也是很多的，除了可以提神醒腦、消解疲勞之外，還可以在一定長度上預防高血壓與冠心病。如果使用剩餘的碧螺春殘茶漱口的話，還可以在一定程度上預防齲齒的發生。

碧螺春是綠茶的一種，其養生功效也是很多的，經常飲用的話，有著提神益思、幫助減肥、強心解痙、增強記憶力等多種功效。

碧螺春特點

碧螺春是一種高品質的茶葉，其外形緊密、條索纖細，捲曲如螺，所以而得名，其顏色為鮮綠色，沖泡後聞起來清香幽雅，飲後回甘，深受人們的喜愛。

碧螺春的功效與作用

1、碧螺春這種茶葉不僅滋味上乘，其功效也是很多的，除了可以提神醒腦、消解疲勞之外，還可以在一定長度上預防高血壓與冠心病。

2、如果使用剩餘的碧螺春殘茶漱口的話，還可以在一定程度上預防齲齒的發生。

3、碧螺春中含有咖啡鹼、茶、膳食纖維鹼等成分，是可以調節脂肪代謝的，可以減少脂肪的堆積，還能增加飽腹感，是有效的減肥飲品。

碧螺春禁忌

1、飲冷茶：碧螺春是忌飲冷茶的，一般來說溫茶、熱茶能夠使人神思爽暢，但是冷茶的話，對於身體則有滯寒、聚痰等副作用的。

2、空腹飲茶：碧螺春也是不能空腹飲用的，因為其茶性寒涼，如果入肺腑的話，會冷脾胃，對於人體是沒有好處的。

碧螺春綠茶的功效與作用

碧螺春綠茶具有清熱瀉火，降溫祛暑的功效，而且它的主要作用有抗癌，此外它中含有豐富的維他命C，可以防止人體壞血病、強化造血，骨骼組織及內臟功能，此外碧螺春綠茶中多含的茶多酚具有強心解痙，有鬆弛平滑肌的功

碧螺春綠茶具有清熱瀉火，降溫祛暑的功效，而且它的主要作用有抗癌，此外它中含有豐富的維他命C，可以防止人體壞血病、強化造血，骨骼組織及內臟功能。

碧螺春綠茶特點

碧螺春綠茶具有形美、色豔、香濃、味醇等特點，除此之外，喝完碧螺春茶之後，都會覺得喉嚨被滋養了，而且適量的喝一些還是有益於身體健康的。

碧螺春綠茶的功效與作用

1、強心解痙：碧螺春綠茶中多含的茶多酚具有強心解痙，有鬆弛平滑肌的功效，能有效接觸支氣管痙攣，促進血液迴圈，有助於輔助治療支氣管哮喘，止咳化痰，心肌梗塞。

2、抗菌、抑菌：碧螺春綠茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死，可用於治療腸道疾病，此外用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。

碧螺春綠茶禁忌

1、禁忌喝濃的碧螺春綠茶；碧螺春綠茶不宜泡得過濃，以淡茶為佳。濃茶中大量的咖啡因、茶鹼等，容易刺激神經，引起失眠、頭痛等現象。

2、體寒胃病的人禁止食用：碧螺春屬於未發酵的綠茶，是寒涼的，而且多酚類成分豐富，因此寒性體質的人群要避免飲用，否則就會出現精神虛弱的情況，而且對胃部有極強的刺激性，患胃病患者飲用後，可能會加重病情。

碧螺春的功效與作用

核心功效

減肥、消炎殺菌、提神醒腦

碧螺春簡介

碧螺春是中國名茶，是綠茶家族的重要成員，而且它是一種口感鮮嫩，滋味甘醇的養生茶，平時人們沖泡飲用碧螺春，不但能吸收豐富的營養，而且能起到明顯保健作用，它對維持人體健康有很大好處。

功效作用

1、減肥，碧螺春中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳馨類等多種化合物能調節脂肪代謝，茶多酚和維他命c能減低膽固純和血脂，所以飲碧螺春茶能減肥。

2、消炎殺菌，碧螺春中含有豐富的茶多酚和大量的天然鞣酸，這兩種物質都是天然抗菌消炎成分，它們進入人體以後，能把人體內的多種致病菌消滅，而且能抑制人體內細菌繁殖。

3、提神醒腦，碧螺春含大量的咖啡鹼，咖啡鹼能刺激人體的神經中樞系統，振奮精神，從而增進人們的思維，幫助提高工作效率。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

寒性體質、胃病患者、心血管疾病、消化道潰瘍、腎功能不良患者禁飲，孕婦、兒童不宜多飲。

不宜同食

1、藥，茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉澱，影響藥物吸收。

2、雞蛋，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。

3、酒，酒後飲茶，茶鹼產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶鹼的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而易對腎臟功能造成損害。

4、羊肉，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便裡的水分減少，容易發生便祕。

食用方法

碧螺春茶

採用200ml的透明玻璃杯，然後取3至5克的碧螺春茶投入杯中，用80度左右的沸水沖泡，第一遍用於洗茶，讓茶葉溫潤聞香後將茶水倒出，再次衝入沸水沖泡，等待約一分鐘後即可飲用。

碧螺春對身體有什麼好處 喝碧螺春的禁忌

碧螺春是我們大家都很熟悉的茶葉，並且我們大家都知道碧螺春的好處是非常多的，那麼我們在這裡便要了解一下碧螺春對身體有什麼好處？喝碧螺春的禁忌？

碧螺春對身體有什麼好處

碧螺春具有清熱去火、降溫去暑的功效，內火上炎，口腔潰瘍的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春裡含有維他命C，可防止人體壞血病，強化造血，骨骼組織及內臟的功能。2、提神益思。其中含有咖啡鹼，作用於人體神經中樞系統，使人精神振奮，消除疲勞。3、減肥。碧螺春中含有多種化合物，能調節脂肪代謝，對蛋白質和脂肪有很好的分解作用；此外，其中的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。4、強心解痙。碧螺春中的茶多酚具有強心解痙、鬆弛平滑肌的作用。5、防輻射。6、抑制動脈硬化。7、清煙戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防齲齒等的作用。

喝碧螺春的禁忌

1、忌飲冷茶：溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

2、忌空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

3、忌飲燙茶：太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據外國研究顯示，經常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。

4、忌飲濃茶：濃茶含咖啡因、茶鹼多，刺激強，易引起頭痛、失眠。

5、忌沖泡時間太久：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嚐價值，而且由於茶葉中的營養物質因氧化而減少。同時由於茶湯擱置時間太久，會受到周圍環境的汙染，很不衛生。

胃不好不建議碧螺春

飲茶具有消食除積，除煩去膩等作用。通常胃內的磷酸二脂酶可抑制胃內的胃酸分泌。但綠茶中的茶鹼對此酶有抑制作用，使胃酸分泌增多，刺激胃壁的創面或潰瘍面，引起疼痛，並影響潰瘍的癒合。因此，胃病患者不宜過量飲茶，適量的飲茶還是有一定作用的。若在茶湯中加牛奶和糖，可降低飲茶引起的促進胃酸分泌的作用。碧螺春是綠茶類的，其對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應該要少喝。碧螺春是屬性寒涼的，脾胃虛寒的人可加用薑汁來抵禦茶的寒性。碧螺春能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者要謹慎飲用。女性經期最好就不要過多飲用碧螺春，否則會加重經期不適。此外，發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。

碧螺春對肝臟好嗎

碧螺春對肝臟好，因為碧螺春中含有豐富的咖啡鹼、肌醇、泛酸等多種營養物質，可以對肝臟起到一定的保健功效，還可以提升肝臟功能，有益於身體健康。除此之外，碧螺春中含有的茶多酚可以將體內的細菌殺死，從而使肝臟加快吸收營養物質。雖然，碧螺春對於肝臟有好處，但也不可以過多食用，因為碧螺春中含有的茶多酚過多食用後，容易使胃部出現不適。

碧螺春有什麼功效與作用 碧螺春茶有哪些好處

1

預防動脈硬化

平時人們沖泡飲用碧螺春，可以吸收豐富的茶多酚和維生素c這兩種物質都是天然抗氧化成分，而且具有活血化瘀的重要功效。它們被人體吸收以後，能軟化血管，增加血管彈性，而且能預防血脂血壓升高，它對中老年高的動脈硬化也有良好預防作用。

2

消炎殺菌

碧螺春中含有豐富的茶多酚和大量的天然鞣酸，這兩種物質都是天然抗菌消炎成分，它們進入人體以後，能把人體內的多種致病菌消滅，而且能抑制人體內細菌繁殖，可以防止它們對人體產生不良影響，平時經常沖泡飲用碧螺春，可以預防腸道疾病，也能減少流感，面板生瘡以及口腔炎症等多種疾病發生。

3

預防肥胖

平時人們多喝一些碧螺春，能預防身體肥胖，可以讓人們保持苗條的身材。因為碧螺春中含有的葉酸，咖啡鹼，以及泛酸和芳香類物質都能加派人體內脂肪的分解與代謝，能讓它們轉化成水，隨大小便排出體外。另外，碧螺春還能清腸排毒，防止垃圾在人體內淤積，它還能抑制人體對膽固醇的吸收，可以防止血脂升高，這些都是它能預防肥胖的重要因素。

4

保護牙齒清新口氣

平時多喝一些碧螺春，還能保護牙齒，它能讓人體吸收豐富的氟離子，也能吸收一些微量元素鈣，這兩種物質會在人類牙齒表面形成保護層，可以減少刺激性物質對牙齒的腐蝕和傷害。碧螺春中含有的芳香類物質和天然消炎殺菌成分，在進入口腔以後，能消滅口腔中的細菌，去除口腔異味，能在預防口腔炎症的同時起到清新口氣去除口臭的重要作用。

碧螺春的功效作用

碧螺春的功效作用

　　導語：碧螺春為中國十大名茶之一，屬於綠茶類的優質茶類，綠茶中信陽毛尖和碧螺春因為所含茶多酚、氨基酸、咖啡鹼、維生素C等主要成分含量較高，對身體健康有利才深得大家喜愛。下面我們一起看十大名茶之一碧螺春之功效與作用。

　　碧螺春的功效與作用：

　　碧螺春具備抗衰老(延緩)，抗菌，防癌，降血脂，瘦身減脂，防蛀齒，清口臭，美白和防紫外光作用。同時具備興奮提神、利尿、防齲、助消化、清肝明目、醒酒、降血壓和防止電腦輻射等功效。

　　興奮效用：綠茶葉的***能興奮神經中樞,很多人喝了後振奮神魂、促進思惟、消弭疲乏。

　　排尿效用：茶葉中的***和茶鹼具備排尿功效,用於醫治浮腫、水滯瘤有很好的作用。

　　強心解痙效用：碧螺春裡的***具備強心、解痙、舒張心肌的'作用,能緩解支氣管,增進血液迴圈,是醫治支氣管兒氣喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的輔助藥物功效。

　　抑制動脈硬化效用：茶葉中的茶多酚和維他命c都有活血化瘀避免動脈硬化的功效。所以常常飲綠茶的人高血壓和冠心病的發病率較低。

　　抗菌、抑菌效用：碧螺春茶中的茶多酚和鞣酸效用於球菌,能凝結球菌的氨基酸將球菌殺死。可用於醫治腸道惡疾，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿以及外傷破皮,用濃碧螺春茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、喉嚨腫痛,用碧螺春茶葉來醫治,也有一定療效。

　　減肥效用：碧螺春茶中的***、肌醇、葉酸、泛酸和芳馨類等多種化合物能調節脂肪代謝,茶多酚和維他命c能減低膽固純和血脂,所以飲碧螺春茶能減肥。

　　防蛀齒效用;碧螺春茶中包括氟,氟離子與白牙的鈣質,能成為一種較作難溶於酸的“氟磷灰石”,增加牙齒的堅固和美白作用，同時能防臼齒、蛀齒功效。

　　一般喝碧螺春的朋友多重視口感，茶葉放多放少都有講究好，如果等級差的碧螺春多放茶葉，那麼茶水入口太苦，而特級碧螺春和信陽毛尖一樣喝後會兩頰回甘，口感純正，好茶多放的原則不變。但凡品飲過碧螺春的人，都不由會被它淺綠隱翠、葉底柔勻、清淡的香味幽雅、鮮爽生津的極美妙韻致所折服。碧螺春，名若其茶，顏色光澤綠油油，形似螺旋，產於初春。

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