喝多酒第二天吃什麼好

喝酒後第二天應該吃清淡易消化的食物：

1. 清淡的食物：喝酒後胃腸道可能出現不適症狀，吃清淡蔬菜如青菜、西蘭花、芹菜等能緩解胃腸道反應。

2. 易消化的食物：吃易消化的食物如小米粥、山藥粥、爛麵條、雞蛋羹等不會增加胃腸道的負擔，能改善不適症狀。

3. 如果不適症狀明顯，需要醫生指導下口服藥物。

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醉酒後第二天吃什麼食物舒服

醉酒後第二天吃什麼食物舒服

醉酒後第二天吃什麼食物舒服，現代人的應酬越來越多，然後應酬往往都是在酒桌上，那麼就免不了喝酒，但喝醉後往往很傷害身體又使身體很難受，以下分享醉酒後第二天吃什麼食物舒服。

醉酒後第二天吃什麼食物舒服1

1、大白菜解酒

將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3、馬蹄解酒

取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒

將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜適量洗淨切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等症)。

6、豆類解酒

用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒症狀。

7、中藥解酒

中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

8、飲酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。

9、飲牛奶

牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃黏膜的作用。

10、飲蘿蔔汁水

用生白蘿蔔500克，洗淨榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。

11、飲濃米湯

濃米湯裡含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。

12、蛋清解酒

將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。

13、生薑解酒

酒醉後有噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐菜餚作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食後可促進酒中的乙醇迅速排洩。

常見的食物能解酒

1、蜂蜜水

醉酒後伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進酒精的分解以及吸收，從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛，適量的多喝點蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

醉酒後很多人都容易出現失眠的情況，這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水，因為它具有很好的催眠作用，並且還能保證第二天起床後不頭痛。

2、西紅柿汁

頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題，因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題，這類人群更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。

而且經過實驗證明，利用西紅柿解酒的時候最好是喝汁，因為喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現在西紅柿汁中放入少量的食鹽，它能讓你的情緒更加穩定。

3、新鮮葡萄

醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀，專家還指出，在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。

4、西瓜汁

醉酒後吃什麼食物最解酒?西瓜汁當然是最好的選擇，很多人在醉酒後都會出現全身發熱的情況，這個時候如果能來一杯西瓜汁，便能有效的減輕這一現象。我國中醫指出西瓜汁是天生的“白虎湯”，不但能加速酒精從尿液排出避免其被機體吸收而引起全身發熱，同時西瓜本身就具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

醉酒後第二天吃什麼食物舒服2

喝酒後吃什麼好?

1、豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清：服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋：醉酒後可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的.作用。

7、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

8、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

9、蘿蔔：鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿蔔，均可醒酒。

10、番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

11、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

12、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘後食用有解酒作用。

13、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

14、甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

解酒的水果有哪些?

1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

8、杮子：酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，可直接食用或燉服。

11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。

解酒的飲料有哪些?

1、牛奶：醉酒後可喝點牛奶，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的吸收。

2、葛根：葛根是常見的中藥，取葛根30克，加水煎湯飲服，解酒效果很好。

3、葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

4、糖茶水：喝酒後，喝一些糖茶水，可沖淡血液中酒精濃度，並加速排洩。

5、米湯：米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒，加白糖效果更加。

6、食醋：50克米醋或陳醋，25克紅糖，3片生薑煎服，可減輕酒精對的損害。

7、甘蔗：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

8、魚湯：鯽魚湯放幾片生薑，可解酒，喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處。

醉酒後第二天吃什麼食物舒服3

酒後胃難受吃的食物

1、喝溫開水緩解喝酒後胃難受

如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。

2、糖水解酒效果好

我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。

3、牛奶解酒護胃

當人們酒後覺得胃痛難受的時候,喝一杯酸奶吧。它有利於緩解酒精對人們的衝擊,並且對於過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。

4、酒後吃葡萄可以解酒

喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄,葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且,酸性葡萄對於緩解酒後噁心反胃有很好的效果。

5、解酒藥

當出現酗酒的情況時,服用解酒藥也是一個很好的做法。當然,藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。

酒後頭疼治療方法

1、服芹菜汁

將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

2、喝綠豆汁

取綠豆2兩,加水適量,煮熟後飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

3、吃大白菜心

取出大白菜心切成細絲,一個不夠就取兩個,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快解酒。

4、飲鮮橘皮水

兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見效果。

5、飲服白蘿蔔汁

取來生白蘿蔔兩斤,洗淨榨汁,稍加熱後將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。

6、飲幾杯優質蜂蜜水

它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床後也不會頭痛。

7、豆腐解酒

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。

喝酒時保肝方法

首先,避免空腹飲酒,飲酒前可以吃一些主食,如米飯、饅頭、麵條等。其次,勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝,因為飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝,因為各種酒成分各不相同,發生化學反應,使人飲後易醉、頭痛。

飲酒的時候,牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚;少是指每次喝的分量小;在飲酒的同時,吃點主食、豆製品等保護胃和肝臟,尤其要多吃綠葉蔬菜。

飲酒之後,儘量飲用熱湯如用薑絲燉的魚湯,解酒效果較佳。酒後切勿以濃茶醒酒,因為濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒，時不時和朋友出去聚會，往往不可避免要喝酒。但有些人的酒量不行，稍微喝多一些酒容易醉，第二天酒醒了也會很難受，以下分享醉酒後第二天吃什麼食物最解酒？

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒1

　　 醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

　　1、酸奶：酸奶是很好的解酒食物，所以喝多酒的人可以通過喝酸奶來緩解酒後的不適。

　　2、醋：大家可能不知道，醋能解酒，可以降低體內的酒精濃度，醉了的人可以用陳醋、紅糖、生薑片一起煮湯飲用，解酒的效果可是非常好的。

　　3、芹菜：芹菜也有解酒的作用，因為它含有豐富的維生素B，可以緩解酒後的不適，醉酒後喝一杯芹菜汁很快就變得舒服了。

　　4、大白菜：大白菜也是可以緩解醉酒不適的食物，所以第二天醒來的時候可以吃一些大白菜，把洗乾淨的白菜和白醋、白糖混合均勻,醃10分鐘後食用。

　　5、薑茶：醉酒的人可以通過喝薑茶來緩解胃部不適，特別是出現噁心嘔吐的時候，可以通過飲用生薑茶解決這個問題。

　　6、蜂蜜檸檬茶：蜂蜜檸檬茶也有緩解宿醉的效果，所以醉酒的人第二天醒來可以喝一杯蜂蜜檸檬茶消除不適症狀。

　　7、白蘿蔔：白蘿蔔解宿醉的效果也是非常好的，因為白蘿蔔含有豐富的澱粉酶，有助消化、加速乙醇排洩的作用，醉酒的人可以用生的白蘿蔔榨汁喝，也可以把白蘿蔔涼拌著吃。

　　喝酒過多的人第二天醒來會覺得肚子很餓，但是卻沒有胃口，這時候我們可以煮一些白粥來喝，用橄欖搭配白粥一起作為早餐食用，不但可以起到解酒的作用，也可以改善食慾，酒後我們要吃一些清淡的食物，因為這個時候腸胃很脆弱。

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒2

　　 宿醉解酒的有效方法

　　 酸奶—酒後煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

　　對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。

　　既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。

　　 蜂蜜水—酒後頭痛

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的`分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

　　 西紅柿汁—酒後頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　 新鮮葡萄—酒後反胃、噁心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　 西瓜汁—酒後全身發熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　 柚子—酒後口氣

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　 芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅

　　酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

　　 香蕉—酒後心悸、胸悶

　　飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

　　 橄欖—酒後厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　 宿醉解酒的最快方法

　　1、綠豆解酒:綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爛,開水沖服或煮湯服。

　　2、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

　　3、食鹽解酒:飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

　　4、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

　　5、白蘿蔔解酒:白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

　　6、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。

　　7、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

　　8、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

　　9、鮮藕解酒:鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。

　　10、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

　　醉酒後第二天吃什麼食物最解酒3

　　 解酒的方法

　　雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《內科醫學檔案》雜誌刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

　　生薑。酒後吃點姜可刺激和恢復消化系統，緩解便祕、脹氣和消化不良等不適症狀。

　　番茄汁。飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

　　香蕉。飲酒過量之後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

　　蘆筍。韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

　　咖啡。酒後喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

　　 酒後吃什麼好

　　 1、喝清水，恢復體內水分平衡

　　酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

　　不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

　　 2、飲用運動型飲料和果汁也有效

　　過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法儘早將其排出體外。

　　含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

　　 3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度

　　蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和噁心等。

　　 避免醉酒的窘態妙招

　　1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃裡很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如點心、麵包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生機率。

　　2、如果眩暈、噁心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鐘喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。

　　3、讓醉酒者靜臥休息，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息;一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出;噁心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現昏睡不醒、面板溼冷、抽搐、昏迷等症狀，應馬上送醫院急救。

醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

解酒的食物如下：

1.綠豆解酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

2.芹菜解酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。

3.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

4.蛋清解酒法：醉酒時取1－2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收。

5.牛奶解酒法：醉酒後可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

6藕沫解酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

7.生薑解酒法：酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

8.桔汁解酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。

9.甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

10.楊桃解酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

11.杮子解酒法：飲酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

解酒水果

1、西瓜

西瓜清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

2、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

3、柚子

實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

4、香蕉

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除酒後心悸、胸悶等症狀。

5、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

6、西紅柿

西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

7、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

喝酒第二天吃什麼解酒

1、解酒藥。

想要快速解酒可以去買一些解酒藥，但是解酒藥不要食用的太過於頻繁，一旦身體對解酒藥產生耐藥性，那麼以後可能想薯稿要解酒吃解酒藥都沒什麼效果了。

2、牛奶。

多喝一點兒牛奶，因為牛奶可以依附在胃壁上，減少人體對酒精的吸收，有些人喝完酒之後可能會感到十分的煩躁，喝一點兒牛奶可以緩解這種症狀。

3、蜂蜜水。

有些人喝醉酒之後還會感到頭疼，這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水，據研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因為蜂蜜裡面含有一種比較特殊的果糖，這種果糖，可以促進酒精在人體內的消化和吸收。

有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼，這時候就可以多喝一點蜂蜜水，蜂蜜水還有安神的功效，可以促進睡眠質量，第二天醒來後顫中頭也不會疼了。

4、鹽水。

喝酒喝醉了還可以多喝一點兒鹽水，鹽水不僅能夠解酒，還可以在一定程度上緩解喝醉酒中後胸悶的症狀，而且鹽水是比較經濟實惠的，基本上每家茄手山每戶都會有。

5、西紅柿汁。

喝醉酒之後可以多喝一點兒西紅柿汁，如果醉的不是很嚴重的話，就可以讓醉酒的人自己吃，如果醉的很嚴重的話，那麼最好是將西紅柿打成汁，再讓醉酒的人服下。