跳槽轉社保方法

1、職工在本省統籌範圍內流動時，社會養老保險只轉關係，不轉基金；跨省流動時，須同時辦理職工養老保險關係及基金轉移手續。職工須從流動之日起30日內，到經辦機構辦理養老保險關係轉移手續。

2、法律依據：《中華人民共和國社會保險法》 第十九條 個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關係隨本人轉移，繳費年限累計計算。