血栓最怕一個動作

靜坐不動。長時間的靜坐或站立不動會導致血流慢，血液在某些部位積聚，增加了血栓形成的風險。因此，長途飛行或長時間的辦公室工作需要進行適當的休息和活動，以保持血液迴圈。