炒過的發生熱量多少 綜合知識 關注:1.65W次 每100克炒花生含有600大卡以上的熱量,吃多之後容易在身體內轉變成脂肪,從而引發肥胖現象。花生中的亞油酸含量比較多,能夠降低體內膽固醇的含量,對高血脂、高血壓有改善作用。而且花生經過炒制之後,鋅元素含量大大的提高,可以有效的營養神經,增強人體大腦的記憶力,從而降低老年痴呆發生的概率。 標籤: 炒過 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zonghezhishi/egyllo.html