果泥怎麼做給寶寶吃

1、食材：新鮮的蘋果半個。

2、做法：將蘋果洗乾淨，削皮，先切成小片，去核。然後用勺子將蘋果碾成泥狀。建議使用輔食機或料理機更方便。

3、功效：蘋果是秋天常見的水果，吃當季水果是最合適的。而且蘋果中含有豐富的維生素、果膠以及纖維素，尤其適合給便祕的寶寶吃。把蘋果壓成泥狀會更加有利於寶寶消化吸收。爸爸媽媽可以選擇紅富士給寶寶吃，紅富士果肉比較軟，給寶寶吃口感更佳。