穿什麼衣服

東北零下二十度穿棉衣、冬大衣、厚呢外套、呢帽、軟毛厚帽子、手套、衝鋒衣、厚羽絨服、裘皮大衣等厚重保暖衣服。如外出請儘量帶上帽子和手套、口罩等等，避免冷氣直接與身體接觸引起感冒和凍瘡。

打底褲的選材一定要好，建議由內向外穿著厚拉絨緊身褲、在套上羽絨褲或滑雪褲，單獨穿保暖褲保暖效果不一定好。如果小腿凍到，很容易引起全身發冷。提醒：只要風度不要溫度，小心成冰棒。天冷時，應戴帽子或戴耳封，以加強對耳朵的保護。