決明子菊花枸杞茶

材料：

- 決明子：10克

- 菊花：10克

- 枸杞子：10克

- 紅棗：3個

- 水：500毫升

步驟：

1. 將所有材料洗淨後備用。

2. 紅棗去核並切成小塊。

3. 將500毫升水煮沸。

4. 放入所有材料，用大火煮沸。

5. 小火煮10分鐘。

6. 熄火後蓋上蓋子燜10分鐘即可。

建議每天飲用1到2次，可幫助明目、降血壓、養肝護肝、潤肺止咳、舒緩身心等功效。

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枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎

枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎？雖然枸杞，菊花和決明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但醫師建議不要長期喝，只要達到自己的調理目的就可以停止飲用了。

1、枸杞決明子菊花茶有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂等功效，已經普遍用於肝火陽亢型腦卒中後遺症調理和保健。但由於枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會有一定副作用的，也就是長期使用會對身體產生負面的影響。

2、枸杞配菊花已經用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時這兩者合用還具有潤腸通便的作用。決明子也具有多種醫療保健作用，比如高血壓，高血脂，習慣性便祕，明目，老年人陰虛血少症等。

3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達到調理身體機能的效果。服用過程中，如果達到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復，藥物旨在治療和調理，關鍵的還是自身的抵抗力。

菊花枸杞決明子茶禁忌 菊花枸杞決明子茶禁忌是什麼

1、菊花枸杞決明子茶是一種能夠減少血壓及其血糖的茶葉茶，並且還能夠調養體力不支及其過度疲勞的狀況，可是菊花枸杞決明子茶服食不正確也會影響到身心健康的，因此 腎陰虛的身體素質的人應當要降低枸杞子的量，還需要留意低血壓的病人不可以服食這類茶系，孕婦也是不可以服食的，會出現早產兒的狀況。

2、枸杞子決明子菊花茶一般是比較適合體力不支、虛損疲倦、經常熬夜者食用的。這類茶不但降血壓、血糖，常常食用也有醫治高血壓之特效。可是，食用枸杞子決明子菊花茶的方式若是有誤也是有副作用的。

3、在夏天和陰虛體質的人應降低枸杞子的使用量。由於枸杞子性甘柔和，但使用量過多能導致容易上火，尤其是直接生吃時更應降低使用量。

4、有洩瀉與低血壓者謹慎使用。決明子茶其“主發洩”的副作用，一定要造成懷孕女士的高度重視，全新研究發現，長期性食用輕則引起月經失調，重則使子宮壁異常，進而引起早產兒。

5、有些人喜愛在枸杞子決明子菊花茶中新增老冰糖，權威專家覺得，加老冰糖是能夠的，可是針對身患糖尿病或血糖高的人，最好是別放糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌

枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌。菊花、枸杞、決明子都是常見的泡茶的材料，有的人可能會在泡茶的時候將其搭配在一起，為大家介紹枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　1、清肝明目：菊花枸杞決明子茶作用在於能夠幫助使用者達到身體保健的效果，裡面的決明子有清肝明目的效果，比較適合平時用眼比較多的人群來服用；

　　2、減肥裡面的決明子屬於寒性的，在服用以後，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果；

　　3、清熱解毒：菊花枸杞決明子茶裡面的菊花屬於微寒性的食材，它的作用在於能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。

　　 菊花枸杞決明子茶禁忌

　　1、脾虛人群：因為裡面的決明子和菊花都有一定的寒性，而且也有潤腸通便的效果，適合的是有便祕問題的人群，如果本身是脾虛的人群服用，那麼，在服用以後就可能會讓腸道的刺激變嚴重，這樣也就會讓拉肚子問題變得更嚴重。

　　2、低血壓人群：它有幫助降低血脂和血壓的效果，如果有低血壓的患者服用它，那麼，就可能會因為這個原因而導致自己的血壓水平持續降低，自然也會因為這樣而導致自己的身體因此出現不適。

　　3、孕婦不能喝：因為菊花枸杞決明子茶本身有瀉下的效果，裡面的一些成分可能會對子宮內膜造成刺激，孕婦在服用以後可能會出現胎兒不穩定或者是流產情況。

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　 蜂蜜枸杞菊花茶功效

　　枸杞菊花茶加蜂蜜是為了讓飲用者口感酸甜清香，而且，經科學判斷經常飲用枸杞蜂蜜菊花茶可促進消化、清熱降火、美容養顏。

　　 枸杞蜂蜜菊花茶做法：

　　先準備枸杞子10克，菊花8朵，然後加少些的蜂蜜，再用開水沖服即可。一般泡頭一次的時候，需要把第一杯茶水倒掉，因為這樣可以出去茶葉上面附著的汙垢，然後再倒水泡3—5分鐘即可飲用。

　　經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

　　現代人長期使用電腦，眼睛處於緊張狀態，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視、乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的'效果。用來敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞子決明子菊花茶的功效與作用及禁忌3

　　 甘草菊花茶的功效是什麼

　　一、菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥等作用。是藥三分毒，儘量不要長期無節制的喝，還是遵醫囑。

　　二、相信大家對於菊花還是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的觀賞價值而且還可以將菊花拿來食用，菊花有很好的藥用功效，經常吃菊花還能起到很好的養生保健效用，菊花除了可以用來做成各種藥膳外，也可以採用菊花來泡茶。

　　三、甘草---甘，平。歸心、肺、脾、胃經。補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。

　　四、黃金小菊----性味苦、辛、微寒，歸肝、心經，主要功效是清熱解毒。清熱解毒之力盛於菊花，它擅長治療各類疔瘡癰腫，並具有抗炎、抗病毒、降壓、降脂等作用。

　　五、將菊花5克，甘草2.5克洗淨，用開水衝沏，加入白糖調味即可，代茶飲用，每天一劑。甘草菊花茶，清火降壓；清亮茶的茶水中帶著點兒淡綠，甘草絲和菊花瓣散亂地浮在水面，散發出氤氳的香氣，茶水入喉有股淡淡的清苦、絲絲甘甜。

　　六、菊花可以清熱解毒，降火，平肝明目，散風清熱，治療頭暈眩目有顯著功效這些都知道，甘草性平，是常用於調和各種藥物的，甘草的補中益氣，治療勞損內傷、心氣虛有重要作用，二者結合一起泡茶也是非常不錯的。

決明子枸杞菊花茶的功效

決明子枸杞菊花茶的功效

決明子枸杞菊花茶也是一種非常常見的代用茶，它的食療養生價值是比較好的。對於健康的人們來講經常飲用這種茶水可以增強抵抗力，而且也能夠讓人們的血管彈性變得更加強。在接下來的文章中我們將為大家詳細介紹一下決明子枸杞菊花茶的功效有哪些。

決明子枸杞菊花茶的功效有哪些呢？首先，人們合理飲用決明子枸杞菊花茶能夠起到預防癌症的作用，當然它的抗癌效果也是比較好的。

其次，如果人們經常感冒，那麼這種情況下也可以適量的飲用決明子枸杞菊花茶。

第三，對於用眼過度的人們來講經常飲用決明子枸杞菊花茶也可以起到防止眼疲勞的作用，而且枸杞中含有豐富的花青素，這類物質的抗輻射效應也是比較好的。除此之外，決明子枸杞菊花茶中含有豐富的有機酸，它的礦物質、微量元素以及遊離氨基酸的含量都是比較豐富的，這類物質也是人體健康所必需的。

決明子枸杞菊花茶的功效有哪些呢，從文章中可以看出決明子枸杞菊花茶的防癌抗癌效用是比較好的，而且它還能夠起到增強抵抗力的作用。

枸杞決明子菊花茶的功效

枸杞決明子菊花茶的功效非常多，近代實驗研究證實，枸杞子、決明子、菊花均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微迴圈、降低血脂、降低血壓的作用。除此之外，枸杞決明子菊花茶的功效還有以下幾點：

1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。

2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

從以上觀點來看，將枸杞、決明子、菊花三者泡茶飲用，其降血脂、明目、解熱的功效會大大增強。

決明子枸杞菊花泡水喝的功效

1、枸杞菊花決明子茶具有滋補肝腎，平肝潛陽，清肝明目的作用。可以用於肝腎不足，精血虧虛，不能上榮於目，所致的目障昏花，視物不清，迎風流淚等症狀。

　　2、由於其中含有枸杞子具有滋補肝腎的作用，所以可以用於肝腎不足，陰不斂陽，肝陽上亢所導致的頭昏目眩，耳中蟬鳴，面紅目赤，煩躁易怒，夜寐不寧等症狀的調理，而且也可以用於熱毒內盛，肝火上炎所導致的目赤腫痛，或者是熱灼陰傷，餘熱未清，也有滋陰解毒的作用。

　　3、由於菊花有性味偏於苦寒，而決明子容易導致腹瀉症狀的發生，所以脾虛洩瀉或者是脾胃虛寒的人群，一般不建議服用。

每天用枸杞菊花還有決明子泡茶喝，有什麼好處和壞處啊？]

分類: 娛樂休閒

問題描述:

經常和這些東西泡得茶，對身體有什麼利於弊啊？

解析:

枸杞：補肝腎明目潤肺

配菊花治肝腎陰虛，視力模糊

冰糖性味甘平,是常用調味食用糖之一,具有和胃潤肺,補中益氣,止咳化痰的功用。

相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明於罷了。中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝明目、潤腸通便的功效。

現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。對金葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通過作用於迷走神經有降壓效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美；通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。

決明子有多種醫療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃後搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便祕或習慣性便祕，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對於老年習慣性便祕，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生晒參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。

杞菊決明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，(症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦)。

枸杞菊花決明子泡水喝的正確方法 枸杞菊花決明子泡水喝的正確方法是什麼

1、最先要提前準備原材料：炒後的決明子茶10g、枸杞子一勺子、花5朵

2、先將決明子茶清洗，隨後熱鍋，可以用炒鍋或是炒菜鍋。

3、將決明子茶放進鍋中，文火幹炒至有香氣，而且聽見噼噼啪啪的聲響就可以。

4、還能夠用硬實的神器將炒後的決明子茶砸碎，那樣實際效果更強。

5、最終便是炒決明子、枸杞子、花三者用沸水衝調，悶15分_上下就可以食用。

決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌

決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌

　　決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌，作為一種較為十分常見的中藥材，它的功效與作用涉及很多方面，想要充分發揮它的功效與作用，能夠調理人的身體，增強體質，下面跟大家分享決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌。

　　決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌1

　　 枸杞決明子菊花茶的功效

　　枸杞決明子菊花茶的功效非常多，近代實驗研究證實，枸杞子、決明子、菊花均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微迴圈、降低血脂、降低血壓的作用。除此之外，枸杞決明子菊花茶的功效還有以下幾點：

　　1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。

　　2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

　　從以上觀點來看，將枸杞、決明子、菊花三者泡茶飲用，其降血脂、明目、解熱的功效會大大增強。

　　 枸杞決明子菊花茶的'副作用

　　枸杞決明子菊花茶一般是更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用的。這種茶不僅降血壓、血脂，經常飲用還有治療高血壓之特效。但是，飲用枸杞決明子菊花茶的方法若是不正確也是有副作用的。

　　1、在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　2、有洩瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣洩”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

　　3、有人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入冰糖，專家認為，加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝枸杞決明子菊花茶。

　　 菊花枸杞決明子茶禁忌

　　1、脾虛人群：因為裡面的決明子和菊花都有一定的寒性，而且也有潤腸通便的效果，適合的是有便祕問題的人群，如果本身是脾虛的人群服用，那麼，在服用以後就可能會讓腸道的刺激變嚴重，這樣也就會讓拉肚子問題變得更嚴重。

　　2、低血壓人群：它有幫助降低血脂和血壓的效果，如果有低血壓的患者服用它，那麼，就可能會因為這個原因而導致自己的血壓水平持續降低，自然也會因為這樣而導致自己的身體因此出現不適。

　　3、孕婦不能喝：因為菊花枸杞決明子茶本身有瀉下的效果，裡面的一些成分可能會對子宮內膜造成刺激，孕婦在服用以後可能會出現胎兒不穩定或者是流產情況。

　　決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌2

　　 哪些人不宜喝枸杞決明子菊花茶

　　哪些人不宜喝枸杞決明子菊花茶呢？對於哪些人不宜喝枸杞決明子菊花茶這個問題，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。而外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者也要忌服枸杞決明子菊花茶。接下來，我們繼續看看還有哪些人不宜喝枸杞決明子菊花茶。

　　1、脾胃薄弱，時時洩瀉者；脾胃有寒痰冷癖者。

　　2、元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

　　3、熱消渴，血虛萎黃，目昏不明忌用。

　　4、低血壓者慎用，胃寒者慎用。

　　5、容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

　　6、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要喝枸杞決明子菊花茶。

　　 枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎

　　枸杞決明子菊花茶可以長期喝嗎？雖然枸杞，菊花和決明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但醫師建議不要長期喝，只要達到自己的調理目的就可以停止飲用了。

　　1、枸杞決明子菊花茶有清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂等功效，已經普遍用於肝火陽亢型腦卒中後遺症調理和保健。但由於枸杞，菊花和決明子都是中藥材，所謂藥，都會有一定副作用的，也就是長期使用會對身體產生負面的影響。

　　2、枸杞配菊花已經用在治療肝腎虛證，視力模糊的中成藥處方里面了，同時這兩者合用還具有潤腸通便的作用。決明子也具有多種醫療保健作用，比如高血壓，高血脂，習慣性便祕，明目，老年人陰虛血少症等。

　　3、這三種中藥材是非常常用的，也是功效比較確切的，安全性比較高，一起泡喝，可以達到調理身體機能的效果。服用過程中，如果達到了上述的效果就可以停用了。讓身體自然恢復，藥物旨在治療和調理，關鍵的還是自身的抵抗力。

菊花枸杞決明子茶的功效與作用

核心功效

改善疲勞、瀉肝火、改善便祕

菊花枸杞決明子茶的簡介

菊花枸杞決明子茶就是用枸杞子、決明子和菊花沖泡而成的茶飲。枸杞子、決明子茶和花分別都有著豐富多彩的作用與功效，三者一同煮茶食用能夠做到健康保健的實際效果。此茶不僅有降壓、減肥的功效，長期飲用還有美白活膚的作用。

功效作用

1、改善疲勞，菊花枸杞決明子茶當中含有決明子成分，它是一種可以緩解眼睛疲勞，能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥，每次辦公休息的時候來一杯會讓你眼睛徹底的放鬆。

2、瀉肝火，肝火過旺很容易出現各種問題，比如容易發脾氣，甚至精神興奮，有的人臉上也會容易長痘，擾亂內分泌系統，肝火過旺的人是可以喝點菊花枸杞決明子茶的，菊花枸杞決明子茶當中添加了金銀花，金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥，有了它你的肝臟就會保持的特別健康。

3、改善便祕，長時間的坐著會經常出現便祕問題，大便發乾，不容易排洩可能就是因為體內的火氣過大引起的，喝一點菊花枸杞決明子茶幫助你改善這種便祕情況，有助於滋潤腸道，有利於通便。

適宜人群

高血壓高血脂患者、體力透支者、虛勞疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虛弱者、低血壓者、胃寒者、腹瀉者、胃痛人群、感冒發燒者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花枸杞決明子茶：先將決明子洗淨，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。將決明子放入鍋中，小火幹炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好。最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。