中年時段的情感危機

  中年在某種意義上來說是一個很尷尬的年齡，既沒有青年時的激情和活力，也沒有老年的坦然與寧靜，在這樣不舒服的年紀，婚姻、情感往往也容易出現問題。

近年來，心理健康已成為人們所關注的話題。市有關部門進行調查，結果顯示，廈門人的心理健康狀況不容樂觀，13個廈門人中，就有1個精神障礙。而前往進行諮詢的大部分人中，一半以上是由於情感問題。仙嶽醫院心理科主任張曉陽介紹，青年男女從相戀到結合，家庭是必然的歸宿。然而，現實婚姻生活與婚前對婚姻生活的期望值之間不一致，易使一方產生的一種心理上的不適應，進而影響夫妻關係的協調。

青梅竹馬結婚後沒話說

張女士與林先生青梅竹馬，大學時自由戀愛，雙方以前無話不談。可是結婚後林先生工作繁忙，在異地努力打拼後工作日漸有了起色，卻有了婚外戀，張女士為此十分苦惱。心理醫生介入干預後發現，其實他們間還是有深厚感情基礎的。林先生說，他們夫妻個性上都是十分好強，結婚後常因瑣事爭吵，林先生漸漸有話時不和張女士說，剛工作的時候有了不順心的地方，只能和公司的“好朋友”傾述，日子久了難免情感依賴，進而越軌。

張主任告訴我們，這樣的情況首先應進行事實澄清，加強溝通，其次應使雙方改變動機，並最後提供建議與應對的技巧。在具體此事例中，醫生單獨與林先生進行了談話，使其瞭解到自己的真實想法，喚起復合願望。

妻子已經很受傷，丈夫感覺還良好

許先生很煩惱，太太陳女士幾天不讓他進家門，說他不關心她。可許先生怎麼都想不明白，自己事業很成功，和太太結婚多年自我感覺是很好的丈夫。細問後，陳女士委屈地哭述許先生沒有考慮過她的感受，結婚多年從來沒和她一起去上班。難得一起逛街，在路上遇見同事，他竟然跑去和同事說話也不理她。更使她傷心是，公公婆婆只對許先生多加照顧，卻忽略了她，陳女士非常委屈。許先生覺得很意外，他一直以為自己做得很好。

張曉陽主任告訴我們，從蜜月開始後的整個生活，是甜是苦，是酸是辣，要用漫長www.720520.net的歲月去品嚐。而其中最普遍的問題是心理偏差。具體體現在表情偏差、活動偏差、個性偏差、生活偏差、情愛偏差、性慾偏差等方面。

表情偏差就像事例一所說，婚前雙方密無間，彼此把情感以直接的方式表達出來，而婚後彼此朝夕相伴，情感之潮變得比較深沉，雙方的情感是通過生活中的具體行為表達出來的。一旦不能正確認識婚姻生活中這種情感的變化，就會在心理上產生失落。活動偏差、個性偏差、生活偏差、情愛偏差、性慾偏差等方面也同樣能導致夫妻情感矛盾的發生。

夫妻間因為矛盾而爭吵其實也可以看作一種情感的宣洩。讓張主任印象深刻的一對夫婦，吵得差點都把桌子掀了，但這對夫妻在諮詢後卻達到了很好的效果。因為把情感宣洩出來後，雙方壓抑的情緒得到了排解。在爭吵中，應學會把握應對機制，折中、妥協、約定協議、輪流坐莊是比較好的方式，但強調一點，長期的單方妥協不利於夫妻關係維護，因為這樣會使一方情緒受到長期的負面影響。妥協的一方應當在生活的其他方面得到心理補償，如受到言論肯定、讚美等。

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