如何解決孩子軟弱總受人欺負

1、從孩子的角度看問題，接納孩子的做不到，如果孩子做不到還手，一定有他做不到的原因，父母要接納這一點，理解孩子，通過共情孩子的情緒感受，允許孩子做不到，是非常重要的。孩子受了委屈，再得不到父母的理解，就會產生心理創傷，同時也不知該如何面對下一次類似事件。

2、相信孩子，當孩子過於老實，而被別人欺負時，家長第一反應不要責怪孩子，“怎麼這麼沒用，平時都是怎麼教你的？臉都被你丟盡了？”這時應該站在孩子的立場，幫孩子分析，讓孩子明白不是自己的錯，應該是做錯事的人受到懲罰。要對孩子絕對的信任，讓他感受到來自父母的力量，他在處理這件事時，不是孤立無助，而是有堅強的後盾。

3、強身健體，讓孩子擁有一個強健的體魄，越是看上去弱不禁風的孩子，越是給人一種“好欺負”的感覺。無數個事實證明，霸凌者往往霸凌的物件，都是看上去比較弱小，沒有反抗能力的孩子。從小培養孩子強健的體魄，讓孩子從表面上看上去不是那麼容易被打倒，這也能避免孩子成為霸凌者的霸凌物件。

4、教會孩子，不惹事但也別怕事，校園相當於一個小的社會環境。這裡聚集了來自不同家庭的孩子，他們都是接受了不同教育的人，性格和行事作風都各不相同。那些討厭的霸凌者，他們總能挑起事端，讓孩子陷入到糾紛之中。家長要教會孩子，我們不惹事兒，但也別怕事兒，因為你越是害怕，就會怕什麼來什麼。

5、安慰孩子，孩子被欺負了，心裡一定是委屈難過的。這時，父母要先抱抱孩子，讓孩子感受到安慰和溫暖，雖然在外面受到了挫折，但還有父母是愛自己的；然後，讓孩子把事情的經過說出來，要允許孩子哭，一方面，父母可以從孩子的敘述中瞭解一些事情的經過，另一方面，通過述說和哭孩子可以把自己的負面情緒發洩出來，不至於鬱結在心理，影響孩子的心理健康。

6、培養孩子的自信，自信是孩子的精神支柱，自信的孩子在被欺負的時候，才能大聲地表達自己的立場，才會勇敢地反擊。對性格軟弱的孩子，父母更要特別注意對孩子自信方面的培養。要把讚揚和鼓勵作為教育孩子的主要方式，常受誇獎的孩子才能感受到自信。要充分地尊重和信任孩子。被父母信任的孩子才會對自己有信心，才能表達自己的真實感受和想法。