牛蒡泡水喝的九大禁忌

牛蒡泡水的禁忌：

1. 尿多人群不宜飲用：牛蒡具有利尿功效，飲用後會使排尿頻繁，不利於腸胃健康。

2. 月經期女性不宜飲用：牛蒡性寒，飲用後會刺激子宮，導致月經異常。

3. 腹瀉患者要謹慎飲用：牛蒡泡水中富含纖維素等物質，具有通便作用，但對腹瀉患者可能會加重病情。

4. 低血壓患者要謹慎飲用：牛蒡具有降低血壓的效果，頻繁飲用可能會出現低血壓症狀，影響身體健康。

牛蒡泡水的禁忌：

1. 尿多人群不宜飲用：牛蒡具有利尿功效，飲用後會使排尿頻繁，不利於腸胃健康。

2. 月經期女性不宜飲用：牛蒡性寒，飲用後會刺激子宮，導致月經異常。

3. 腹瀉患者要謹慎飲用：牛蒡泡水中富含纖維素等物質，具有通便作用，但對腹瀉患者可能會加重病情。

4. 低血壓患者要謹慎飲用：牛蒡具有降低血壓的效果，頻繁飲用可能會出現低血壓症狀，影響身體健康。

1. 不能泡時間太久：泡水時間太長會導致牛蒡茶變味，影響口感。

2. 孕婦禁忌：孕婦應該避免飲用牛蒡茶，因為其中含有的某些成分可能會對胎兒產生不利影響。

3. 兒童禁忌：兒童應該避免飲用牛蒡茶，因為其中含有的某些成分可能會對兒童的健康產生不利影響。

4. 無益的泡法不要用：不要使用過多的水或過熱的水泡牛蒡茶，否則會破壞其中的營養和味道。

5. 馬上飲用：準備好茶水後應儘快飲用，不要讓茶水太久靜置，否則會導致喝到的茶水變味。

6. 慎用過多的糖：牛蒡含有天然的糖分，如果飲用時加入過多的糖，會導致血糖升高，有患糖尿病的人應特別注意。

7. 避免飲用過多：牛蒡茶會促進利尿，過度飲用可能會導致脫水和腎臟問題。

8. 別和其他食物一起吃：牛蒡茶雖然營養豐富，但如果和其他食物混合飲用，容易影響營養吸收和消化功能。

9. 避免在空腹時飲用：空腹時飲用牛蒡茶可能會引起胃腸道不適，應該在飯後或者在有食物的情況下飲用。

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喝牛蒡茶的禁忌?牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，所以低血壓的患者要間歇的引用，防止血壓更低，出現危險，現在小編就來說說關於喝牛蒡茶的禁忌?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

喝牛蒡茶的禁忌

牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，所以低血壓的患者要間歇的引用，防止血壓更低，出現危險。

牛蒡茶夏季儲存應採取措施，使用時不必再清洗，以防營養的流失。

第一次飲用可能會出現排便功能增強，這種是正常的現象。

不可以與其它的茶混飲，泡發的茶片最後使用是最好的。

個別人反應牛蒡茶開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後這種現象就會消失，在服用的時候不可以吃辛辣的食物，不要熬夜，通常會出現上火的現象。

牛蒡根泡水功效與禁忌

牛蒡根泡水功效與禁忌

　　牛蒡根泡水功效與禁忌，在我們的生活中，每一種藥材都是有它的功效和作用的，對人體的作用都是不一樣的，牛蒡根是一種中草藥在生活中比較常見，下面和我來看看牛蒡根泡水功效與禁忌。

　　牛蒡根泡水功效與禁忌1

　　1、忌生食：牛蒡根性寒，若作食用，須先經蒸或煮過，以減弱其寒涼降洩之性。

　　2、脾胃虛弱者不宜食用：牛蒡根性寒，脾胃虛寒人群要少吃這些性味寒涼的食物，否則會加重原本身體的寒涼，導致脾胃虛寒的症狀更加嚴重。

　　3、忌多食：牛蒡根性質偏寒涼，又有利尿、通便的功效，一次性不要吃太多，以免刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛、尿多等不適。

　　 牛蒡根泡水功效

　　 健胃通便

　　牛蒡根中含有大量的纖維素，其中大部分是半纖維，纖維素在胃內吸水膨脹，同時還能促進胃酸的分泌，刺激腸道蠕動，促進排便，並且還能幫助胃腸道消化，有健胃通便的作用，所以牛蒡根泡水喝具有健胃通便的功效。

　　 疏風散熱

　　牛蒡根味苦，性寒，具有疏風散熱、解毒消腫的功效，可用於風熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛等症狀泡水喝可以疏風散熱，提高身體抵抗力。

　　 利尿消腫

　　牛蒡根泡水還具有較好的利尿消腫功效，適合小便不利、水腫的人群食用。

　　排毒養顏

　　經常飲用牛蒡根泡水可以促進體內細胞新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，且牛蒡富含食物纖維，能促進腸胃消化、清除腸胃垃圾利於通便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內堆積，從而達到減肥排毒的效果。

　　牛蒡根泡水功效與禁忌2

　　 1、治療便祕

　　牛蒡根盛產於我國大部分地區，它功效非常強大，具有一下幾個功效：第一，它對於治療便祕和腸胃各種問題有著非常棒的效果，它富含膳食纖維，能夠加強我們的`腸胃蠕動，幫我我們改善便祕，及時排毒；

　　 2、通便、利尿

　　第二，它能夠幫助降低血糖血壓和血脂，我們都知道，膳食纖維能夠對鈉進行吸收，並隨著大便排出體外，降低我們身體的鈉元素含量，同樣也可以通過尿液將體內的鈉排出，這樣能夠幫助擴張我們的血管，起到降低血壓的功效；

　　 3、排毒養顏

　　第三，可以幫助排毒降火，很多長身體的年輕人會爆痘痘，這就是身體的內熱有很大關係，服用牛蒡根茶可以有效幫助排毒，解除痘痘的干擾，適量服用還可以幫助我們的養顏。

　　 4、健腦、緩解勞累

　　第四，還能夠幫助我們預防大腦疾病，牛蒡根含有大量人體需要的氨基酸，這些氨基酸能幫助人體增強大腦功能，防止大腦衰退，促進大腦細胞的生長髮育，對於老年人來說非常有效，上班族也可以飲用來幫助緩解一天的勞累。不過也要注意，雖然功效很好，但是不能夠過量飲用，很容易給自己的身體器官帶來負擔，另外低血壓和腸胃弱的朋友要慎飲。

　　牛蒡根泡水功效與禁忌3

　　 1、牛蒡根泡水功效：

　　牛蒡根是牛蒡這個植物的根，也是一個常用的中草藥，有清熱解毒、清熱利咽，治療咽喉腫痛樣的作用

　　 2、牛蒡根泡水注意事項：

　　但是性味是偏苦寒的，苦寒的牛蒡根泡水喝，過量服用也會傷及脾胃。所以對於脾胃虛寒、脾胃氣虛或者是脾胃不好的，牛蒡根過度服用會傷脾氣，所以這是禁忌。

　　 牛蒡茶不適合的人群飲用

　　1、體寒人群：牛蒡茶性寒，體寒人群要少吃這些性味寒涼的食物，否則會加重原本身體的寒涼，導致寒氣的症狀更加嚴重。

　　2、尿多人群：牛蒡茶具有較好的利尿功效，如果本身尿多人飲用了，會加重尿多的現象，故不宜飲用。

　　3、經期女性：經期期間要多吃溫熱性質的食物，不能吃一些性味寒涼的食物，而牛蒡茶正是性寒的東西，若是不慎喝了，容易出現痛經、腹瀉等不適症狀，建議在這段時間喝些紅棗桂圓茶、紅糖薑茶為好。

牛蒡茶的禁忌哪些人不適合飲用

1、懷孕/哺乳母親

懷孕期間應避免攝入牛蒡茶。幾乎沒有關於在哺乳或懷孕時使用牛蒡茶的不利影響的資訊。最好的辦法是避免在懷孕期間使用牛蒡茶。

2、出血障礙

牛蒡含有一些已知可以減緩血液凝結的化學物質。牛蒡茶可能會增加血液凝結速度較慢的風險，如果您患有出血性疾病，您可能不得不給這種特殊的藥汁略過。

3、過敏

如果對牛蒡過敏，牛蒡茶可能會引起疼痛的皮疹並在整個面板上沸騰。你可能想要檢查你是否對菊科植物，菊科植物，金盞花，豚草，雛菊或其他屬於菊科/菊科植物的植物過敏。

4、糖尿病

已知牛蒡茶可以降低血糖水平。如果您是已經服用降血糖藥物的糖尿病患者，則應避免喝牛蒡茶。它會導致不良反應並降低血糖水平。

5、手術

牛蒡茶含有許多化學物質，這些化學物質在手術中甚至在手術後都會增加出血。如果您計劃進行手術，您可能需要至少在手術前兩週停止服用牛蒡茶。

牛蒡茶的禁忌 有關牛蒡茶的禁忌簡介

1、沖泡牛蒡茶的時候不宜泡得過濃，過濃容易引起上火。另外大家還可以在泡製的時候適量加入一些蜂蜜，這樣就不容易上火了。相較於烘乾的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，選購的時候可以注意一下。

2、牛蒡茶對於女性來說益處多多，能有效美容養顏，但是女性朋友在飲用時需要注意，月經期的時候最好停飲。

3、在飲用牛蒡茶的時候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，這樣才能更好的吸收。

4、一般好的牛蒡茶見效是很快的，喝完當天，一般會有口乾、腹脹、放屁、排便功能增強的反應，而劣質的牛蒡茶則沒有太大效果，而且不耐沖泡。選購牛蒡茶時最好選擇口碑好質量過關的產品。

喝牛蒡茶的禁忌 喝牛蒡茶的注意事項

1、牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，所以低血壓的患者要間歇的引用，防止血壓更低，出現危險。

2、牛蒡茶夏季儲存應採取措施，使用時不必再清洗，以防營養的流失。

3、第一次飲用可能會出現排便功能增強，這種是正常的現象。

4、不可以與其它的茶混飲，泡發的茶片最後使用是最好的。

5、個別人反應牛蒡茶開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後這種現象就會消失，在服用的時候不可以吃辛辣的食物，不要熬夜，通常會出現上火的現象。

牛蒡的適用人群以及食用禁忌

　　說起牛蒡，大家都很熟悉，是屬於一種可以治療疾病的中藥材，可以起到很好的保健的作用的中藥材，也是可以食用的，可以泡茶啊還有煲湯等等，都是不錯的選擇呢，下面就來看看牛蒡的適用人群以及食用禁忌等一些小常識吧。

　　 一、哪些人不能吃牛蒡?

　　1.患接觸性皮炎或溼疹的人、孕婦、產婦、經期中的女性，或較虛寒者，不宜大量食用。痛經及腹瀉的人也不宜食用。牛蒡茶這些人群是不能引用的哦，以免飲用以後對身體健康不利，而且還會導致一些副作用的出現哦。

　　2.高血壓患者不要直接食用牛蒡應當飲用牛蒡湯，比如五行蔬菜湯(由牛蒡、香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔葉)的營養價值極高可以煮著飲用。

　　 二、牛蒡的適用人群

　　一般人均群可食用。

　　 三、牛蒡的食用禁忌

　　1.建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。

　　2.牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。

　　3.食用時不必再清洗以防營養流失。

　　4.因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　牛蒡茶的一些小常識，上面介紹了關於牛蒡的適用人群以及食用禁忌等一些小問題哦，大家都知道了吧，可以看出的是牛蒡茶要注意一些飲茶的注意事項，以免對身體健康纏上不利的影響哦，希望這些小常識能夠對你有所幫助。起到保健的作用。

喝牛蒡茶有什麼禁忌？

儘管飲用牛蒡茶有諸多的好處，但是在飲用的同時，需注意牛蒡茶飲用的禁忌。

1、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

2、牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

3、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

4、不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。

5、個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。

選擇牛蒡茶，可以選擇萬源佳牛蒡茶。

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牛蒡根的禁忌 牛蒡根泡水喝竟有6個害處

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牛蒡根的禁忌

1、忌生食

牛蒡根性寒，若作食用，須先經蒸或煮過，以減弱其寒涼降洩之性，若是生食易腹痛、腹瀉。

2、脾胃虛弱者忌食

牛蒡根性寒，脾胃虛寒人群要少吃這些性味寒涼的食物，否則會加重原本身體的寒涼，導致脾胃虛寒的症狀更加嚴重。

3、忌多食

牛蒡根性質偏寒涼，又有利尿、通便的功效，一次性不要吃太多，以免刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛、尿多等不適。

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牛蒡根泡水喝竟有6個害處

正確飲用牛蒡根水並無副作用，但如有以下錯誤喝法則可能對健康不利。如：

1、女性經期飲用，由於牛蒡根性寒，容易刺激子宮，導致痛經、經血不暢、腹瀉等不適。

2、牛蒡根通便效果好，但腹瀉期間排便過稀，就不宜喝牛蒡茶，否則會加重病情。

3、牛蒡根具有利尿的效果，對於尿多的人群來說不宜喝，不然排尿會更多更頻繁。

4、牛蒡根性寒，自身脾胃虛寒、體寒的人要慎喝，以免加重體內的寒涼之氣，引起身體不適。

5、牛蒡根泡水喝要適量，一次性放3-5克，喝200毫升為宜，每隔2-3天喝一次，不能過量過濃，以免出現上火等不適症狀。

6、牛蒡根性寒，不宜搭配一些性味寒涼的食物同吃，否則會增加身體的寒涼之氣，導致腹瀉、消化不良等症狀。

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牛蒡茶不適合什麼人喝

1、體寒人群

牛蒡茶性寒，體寒人群要少吃這些性味寒涼的食物，否則會加重原本身體的寒涼，導致寒氣的症狀更加嚴重。

2、尿多人群

牛蒡茶具有較好的利尿功效，如果本身尿多人飲用了，會加重尿多的現象，故不宜飲用。

3、經期女性

經期期間要多吃溫熱性質的食物，不能吃一些性味寒涼的食物，而牛蒡茶正是性寒的東西，若是不慎喝了，容易出現痛經、腹瀉等不適症狀，建議在這段時間喝些紅棗桂圓茶、紅糖薑茶為好。

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牛蒡根泡水喝的功效

1、健胃通便

牛蒡根中含有大量的纖維素，其中大部分是半纖維，纖維素在胃內吸水膨脹，同時還能促進胃酸的分泌，刺激腸道蠕動，促進排便，並且還能幫助胃腸道消化，有健胃通便的作用，所以牛蒡根泡水喝具有健胃通便的功效。

2、疏風散熱

牛蒡根味苦，性寒，具有疏風散熱、解毒消腫的功效，可用於風熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛等症狀泡水喝可以疏風散熱，提高身體抵抗力。

3、利尿消腫

牛蒡根泡水還具有較好的利尿消腫功效，適合小便不利、水腫的人群食用。

4、排毒養顏

經常飲用牛蒡根泡水可以促進體內細胞新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，且牛蒡富含食物纖維，能促進腸胃消化、清除腸胃垃圾利於通便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內堆積，從而達到減肥排毒的效果。

牛蒡根泡水喝的七大功效 牛蒡根泡水喝的禁忌

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美容養顏

牛蒡根中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質化合物，其中維生素和蛋白質，可以為人體肌膚補充充足的養分，使人體肌膚變的細嫩光滑；其次纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物的排出，泡水喝具有一定美容養顏的作用。

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健脾和胃

牛蒡根中的一些成分，對於人體的腸胃具有一定好處，對於糖尿病、高血脂、動脈硬化有非常好的對抗作用，泡水喝具有一定健脾和胃的作用，對人體的健康具有好處。

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提高免疫力

牛蒡根泡水的營養價值以及食用價值比較高，適量飲用可以為人體補充充足的養分，增強人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力，提高人體的免疫力，深受人們的喜愛和歡迎。

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牛蒡根泡水喝的禁忌

1、牛蒡根性寒，作食用，須先經蒸或煮過，以減弱其寒涼降洩之性，若是生食易腹痛、腹瀉。

2、牛蒡根性寒，脾胃虛寒人群要少吃這些性味寒涼的食物，避免加重原本身體的寒涼，導致脾胃虛寒的症狀更加嚴重。

3、牛蒡根性質偏寒涼，又有利尿、通便的功效，泡水一次性不要喝太多，以免刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛、尿多等不適。

牛蒡的禁忌

牛蒡不能和什麼一起吃 　　大家都知道牛蒡是極有營養的藥材，能夠預防高血脂，高血壓等現代人易患的疾病，還能起到抗癌的效用，所以很多人會將它作為一味輔料放入菜品之中。可是本身食物之間就會相生相剋，那麼作為一個本身效果如此好的食材，牛蒡到底有沒有不能與之同吃的食物呢，下面我們就來一起看一下。

　　首先可以告訴大家一點，有望作為一種滋補食材而言，常見的果蔬食品並沒有不能跟他一起吃的食材。只是其本身有著疏散風熱，消腫解毒的功效，所以食用的時候千萬不能吃辛辣的食物，但是勉強吃也不會對人體造成什麼樣的影響，只是不能更好的發揮牛蒡的功效，所以大部分中醫都會要求我們忌辣。

　　當然，也不是全部的人群都適合食用牛蒡，儘管它本身是滋補類的藥材食材之一，但是它有活血化瘀的作用，所以孕婦懷孕期間應該謹慎食用。而且牛蒡寒性比較重，產婦或者是經期中的女性，甚至是平常一起去的人最好不要大量食用，腸胃不太好經常腹瀉的人群也應該控制用量，最好將牛蒡作為一種輔助食材新增到湯中。

　　除此之外，有接觸性皮炎或者容易得溼疹的人也要儘量避免牛蒡，雖然牛蒡有提高自身免疫力的好處，但患有這類疾病的人群本身容易體寒，一旦食用牛蒡這種寒性較大的鹼性食物，極有可能加重病情，平常想吃相關的菜品一定要注意，千萬別因此耽誤。

　　儘管牛蒡並沒有什麼特別的食物不能夠與它一起吃，不過也還是有人說，在使用牛蒡，尤其是是喝牛蒡茶的時候，最好還是不要與辣椒，因為辣椒比較刺激，容易引起一些不適的反應。

牛蒡如何選購

　　牛蒡當中含有膳食纖維以及多種有益的微量元素，不僅能夠促進血液循壞、減少毒素積累，還具有抗癌防老、潤澤肌膚、降低膽固醇等作用，具有很強的保健功能。那麼，要想挑選出既新鮮又優質的牛蒡，有哪些小技巧呢?

　　首先，看形狀。牛蒡的外形和山藥很接近，優質的牛蒡一般直徑和一元硬幣差不多大，即1.5-2.5公分左右，長度在40-65公分左右。因牛蒡生長期跨越了整個冬天，氣候嚴寒，所以，太短的牛蒡往往是沒能安全“越冬”，口感自然比較差一些。此外，好的牛蒡需粗細均勻，沒有分叉以及多餘根鬚。

　　其次，看色澤。表皮最好為淡，光滑透亮，富含水分，顏色不暗沉。如果顏色太深，可能口感比較差;此外，要避開有蟲眼、蟲痕的牛蒡，蟲眼會導致水分不斷散發，口感也會因此而大打折扣。

　　再者，掂一掂。牛蒡在生長過程中可能出現空心狀況，因此，面對粗細大小差不多的牛蒡，往往重量，質量也就越高。

　　最後，在挑選過程中還應注意拿捏方式，最好的辦法是手握牛蒡相對粗的一端，牛蒡若能非常自然的呈現彎曲的狀態，並且略微有一些下垂，代表其水分充足、肉質鮮嫩可口;同時，還可以用指甲掐一掐表皮，看是否鮮嫩,一般情況下來講，用手指甲掐表皮，假如能夠掐破，並且有鮮嫩的汁液，就說明這是新鮮的，但是，假如你用手指甲掐表皮，掐不動，或者是起皺了，那這一定是存放了好久不新鮮的，最好就不要買這種的了。

　　你學到了嗎?記住上面的要點，下次可以親自試一試!此外，在挑選食物的時候一定要注意細節、積累經驗，慢慢就會挑選優質的食材了。

新鮮牛蒡如何儲存

　　大家都知道牛蒡作為一種蔬菜，它的口味是非常的鮮美的，並且要比其他的蔬菜都吃起來味道獨特，但是正因為它十分可口汁水特別的飽滿，所以如果像普通的蔬菜一樣儲存的話就會出現一種現象，那就是它豐富的水分會流失或者是直接有一種木質化的反應，這樣的話它的口感就會變得很差。所以如果我們一次性買了太多的牛蒡不能吃完的話，就要學會用正確的方法來儲存。現在我給大家介紹一下怎麼樣儲存新鮮的牛蒡才是正確的。

　　首先我們從菜市場裡買回來的牛蒡如果還帶著葉子的話，就一定要把葉子全部都切掉，如果留下來的話就會在一定程度上吸收牛蒡的水分，牛蒡可以吃的部分的水分會變少。

　　還有下面這些需要注意的地方，第一，牛蒡不能碰到水，我們得用報紙或者保鮮膜這樣的材料包住它，再安放在陽光晒不到的比較陰涼的地方，但是用這種方法儲存的時間比較短，最多隻能撐一個星期。

　　第二就是用浸溼的報紙來包好牛蒡，再放在冰箱的最下層冷凍室裡面，這樣做可以做到一兩個月都很新鮮。

　　第三就是把牛蒡煮成熟的之後分開裝在塑膠袋裡面，再放在冰箱最下面儲存。這樣做不但可以讓儲存的期限加長，在製作食物的時候也只需要解凍開就可以使用，特別的快速和方便，用這種方法就可以儲存兩個月還要久了。

　　最後一種儲存牛蒡的方法就是利用脫水的方式來儲存，把新鮮的牛蒡切成厚薄均勻的切片，然後放到室外通風的地方，進行長時間的通風晾晒，讓牛蒡的水分蒸發掉，等到吃的時候，將牛蒡放到水中進行泡發，這樣製作出來的牛蒡會更加的有嚼勁。

吃牛蒡的注意事項

　　牛蒡又名東洋蔘，是一味極為滋補的保健藥材，所以很多人會選擇飲用牛蒡茶，或是將牛蒡作為食材煲入湯中，以起到保健養生的效果。雖然並沒有與之相剋的食物，但日常食用的時候也有很多事項需要大家小心，下面我們就跟大家說說什麼樣的人不適宜食用牛蒡，應該注意哪些事項。

　　因為牛蒡本身性寒，所以孕婦產婦以及經期中的女生不能大量食用，特別是本身就體虛寒的人更應該注意，這種人常常表現為容易發生腹瀉或者是經常有痛經的情況出現。除此之外 容易發生皮炎或者溼疹的人應該避開，作為鹼性食物的牛蒡會影響大家的康復程序，高血壓患者也應該認真選擇合適的食用方法，最好不要直接用乾片泡水，而是選擇煮湯。

　　此外還有一些注意的事項，之前沒有使用過牛蒡的人可能在初次使用時排便功能增強，但這不代表著發生腹瀉情況，所以不需要過於擔心。其次，因為牛蒡茶本身具有輔助降低高血壓的作用，所以高血壓患者最好選擇間歇性的食用。

　　至於大家比較喜歡飲用的牛蒡茶，最好不要跟辛辣的食物一同飲用，不然很容易出現有火的情況，當然也不要跟其他茶葉一起飲用。有望夏天儲存的時候一定要注意防潮，使用之前也不需要再清洗，泡發之後的茶片可以直接吃掉，一般來說堅持1個月就有明顯的功用,因為它是一種類似保健類的東西，並不是和藥物一樣會有非常快的效果，因此，千萬不能夠著急，一定要有足夠的耐心，並且要堅持，就一定會有你想不到的效果。還有就是在食用的時候，一定要注意用量，完不可多吃。

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牛蒡茶的禁忌

⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。

⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。

⒊牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

⒋因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議高血壓患者間歇飲用。

⒌不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。

⒍堅持飲用一個月就會有明顯效果。

7.牛蒡茶不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!