如何培養孩子的課堂注意力

1、定時、定量地學習。在學習過程中，首先給孩子建立一個明確的節奏和規律，他會慢慢形成習慣。比如在制定學習計劃時，要充分考慮孩子的實際情況，規定好學習時間和學習量。時間要選在孩子精力最充沛的時候，每次不超過40分鐘。任務量要“量體裁衣”，根據孩子的情況調整每一階段的學習量。

2、減少嘮叨和訓斥。要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、一次只做一件事情。很多孩子想一次性把所有作業都做好，結果卻是沒有一項作業能做好。人的時間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長也要多監督，多引導，幫助孩子改掉分心的壞習慣。