各種花茶的作用

1. 玫瑰花茶：具有活血化瘀、養顏美容、調節內分泌、提高免疫力等作用。

2. 金銀花茶：具有清熱解毒、消腫止痛、降血壓等作用。

3. 紅棗花茶：有益氣補血、調養肝腎、緩解精神緊張等作用。

4. 菊花茶：具有清熱解毒、降壓明目、減肥美容等作用。

5. 薰衣草花茶：有鎮靜安神、舒緩壓力、改善失眠等作用。

6. 桂花茶：具有改善消化、增進食慾、滋補益氣等作用。

7. 茉莉花茶：具有安神定志、清熱解毒、減肥美容等作用。

8. 荷葉茶：具有清暑解毒、減肥降脂、利尿消腫等作用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

花茶的種類以及功效

花茶的種類以及功效

　　花茶的種類以及功效，很多人都喝過花茶，花茶是茶葉種類之一，是將植物的花、葉、果實或者根莖炮製而成的茶，花茶可謂養生達人的最愛之一，現在分享花茶的種類以及功效。

　　花茶的種類以及功效1

　　 1、茉莉花茶

　　茉莉花茶是將茶葉以及茉莉鮮花舉行拼以及、窨制，使茶葉吸取花香而成。形狀秀美，毫峰表現，香氣濃烈，鮮靈長期，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠豁亮，葉底勻嫩晶綠，耐久耐泡。

　　常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通方便水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射毀傷、抗癌、抗衰老之效用，令人祛病延年、身心健康。

　　 2、金銀花茶

　　金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芬芳、甘涼適口，常飲此茶，有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之效用。金銀花茶味甘，性寒，擁有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可醫治暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　金銀花葯性偏寒，不適宜恆久飲用，僅適宜在酷熱的夏日臨時飲用以防治痢疾。尤其必要提示的是，虛寒體質及月經期內不克不及飲用，不然，大概湧現不良反應。本身以為上火了才喝,對比好，喝太多會事與願違。

　　 3、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是用鮮玫瑰花以及茶葉的芽尖按比例混淆，應用當代高科技工藝窨制而成的高等茶，其香氣具濃，輕之別，以及而不猛。

　　玫瑰花含富厚的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改進內分泌失調，對於解除委頓以及傷口癒合也有資助。調氣血，調治女性生理題目，增進血液迴圈，美容，調經，利尿，和緩腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來推拿也至關適合。

　　玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的'綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，逐日開水沖茶喝，可以去心火，維持精力充足，增添你的活氣，恆久飲用，還能讓你容顏白裡透紅，維持芳華優美。

　　 4、牡丹花茶

　　牡丹性宜涼快，畏酷熱，喜燥忌溼，原產我國西北，種植汗青長遠。養血以及肝、散鬱祛瘀、順應於臉部黃褐斑、面板朽邁、常飲可使氣血充足、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理痛苦悲傷、低落血壓，對於改進血虛及養顏美容有助益。可鎮痛、止咳、止洩、增進血液迴圈、防備高血壓等。還擁有美容養顏效用、低落血壓、補肝、減輕月經痛苦悲傷、順暢血液，減輕女性血虛狀態。

　　 花茶的種類大全

　　花茶的茶坯主要是綠茶、紅茶或者烏龍茶，然後搭配能夠散發濃郁香氣的花作為原料，採用窨（讀xun，同薰)制工藝製作花茶。根據所搭配的花的品種不同根，主要分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶等，其中茉莉花茶是最普通、產量最大的花茶。

　　除了上述茶花搭配的品種外，花茶還可分為花草茶和花果茶。花草茶原料是花和葉，比較流行的有勿忘我花茶、百合花茶、玫瑰花茶等。花果茶就是用果實製成的，像檸檬、山楂、羅漢果等都是花果茶。此外還有一些自制的花茶，薄荷茶、玫瑰普洱茶、靈芝薄荷茶、麥香檸檬茶、梅子綠茶等，其製作方法有興趣的可以去搜一搜。

　　 花茶的歷史

　　首先了解一下花茶的發展歷史，花茶起源於宋朝，當時是在上等綠茶中新增一種香料，利用香料薰茶，但後來民間怕香料會影響茶的真味，便不再主張用香料薰茶。在明朝得到了大的發展，明朝是中國茶類的大發展時期，在李時珍的《本草綱目》中記載，明朝已經開始生產茉莉花茶了。

　　花茶最終形成規模是在清朝，咸豐年間，在福州一帶有大規模製作茉莉花茶的作坊出現，並且當時的茉莉花茶主要銷往華北地區。所以說福州是中國茉莉花茶的起源地。

　　花茶的種類以及功效2

　　 幾種常見的，又很適合日常飲用的花茶。

　　 1、金銀花

　　金銀花泡茶，可以清心火，很多時候，我們會出現舌尖泛紅，還長著小小的紅點點，舌尖長得像草莓似的，那麼這個時候就是心火過於旺盛了，其實不用看醫生，自己在家簡單的泡一杯金銀花茶，就可以降火清心了。

　　 2、茉莉花

　　茉莉花茶可能是再熟悉不過了，茉莉花茶有清熱安神的功效，人們常說春眠不覺曉，其實不然，很多人在春天容易失眠，睡眠較淺，去藥店買些幹茉莉花搭配一些綠茶泡水，不僅花香四溢，更加沁人心脾，失眠的你應該來一杯。

　　 3、菊花

　　菊花茶可謂是大眾最常用的清火聖品，其實上火也分種類，就像前面說的，金銀花清心火，菊花茶則是清肝火的，肝火旺盛的症狀通常有身體悶熱，二便不通暢，以及口臭等等，如果出現這些症狀，不妨試試菊花茶，效果俱佳。

　　 4、洛神花

　　洛神花茶是很多女性喜愛的飲品，洛神花茶主要有養顏、活血的作用，對於女性而言也是聖品，多喝有益，不僅能使你神采煥發，更是女性養生必備。

　　 5、決明子

　　決明子其實與菊花茶有異曲同工之妙，同樣具有清肝明目的功效，決明子的功效略強於菊花茶。另外，決明子還有通便的作用，有時候肝火上炎，也會伴隨各種火氣，決明子有多方面的作用，如果上火比較嚴重，或者食積不通，可以加一些決明子泡水飲用。

　　 6、陳皮

　　陳皮很多人都有食用過，有時候不喜歡食用其實是可以泡水喝的，既可以補水，有能起到消食消氣的作用，特別的積食、或者是噯氣，陳皮是多數藥物選擇裡面味道最佳的一種。

養生花茶的種類和功效大全

養生花茶的種類和功效大全

養生花茶的種類和功效大全。花茶種類數不勝數，搭配方式也是多種多樣，平時喝一杯健康的養生花茶才能讓我們的身體更加強壯。為大家介紹養生花茶的種類和功效大全。

養生花茶的種類和功效大全1

1、菊花

疏風清熱、消腫解毒、熱癤面板溼瘡潰爛、預防感冒。

2、茉莉花

安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目。

3、玫瑰花

調理肝與胃、調理情緒、增加活力。

4、金銀花

防暑降溫、降脂減肥、養顏美容，清熱解毒。

5、百合

止咳、增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功。

6、馬鞭草

消除惡心感、促進消化、穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。

7、竹葉青

清熱、消炎、利尿、通便、減肥。

8、迷迭香

安定緊張情緒、幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。

9、檸檬

減肥、美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用於緩解暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。

10、蘋果

祛痘美白、補血明目、解毒、治神經痛。

11、山楂

消食積、散瘀血、驅絛蟲、降壓降脂、增加冠脈流量。

12、決明子

清肝明目、通便。

13、蓮子心

去熱、止血、止渴，可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺的精、目赤、腫痛、治便祕等。

14、黃芪

增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓、抗菌。

15、當歸

補血和血、調經止痛、潤燥滑腸、抗癌、抗老防老。

16、荷葉

清熱解暑、散瘀止血。

17、苦瓜片

增強機體免疫力、促進面板新陳代謝、使肌膚細膩光滑、有彈性、清暑滌熱、明目解毒、促進食慾。

18、苦丁茶

清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈。

19、胎菊

明目、清熱解火、緩解疲勞、防止輻射、殺菌消炎、抗衰老。

養生花茶的種類和功效大全2

9款春天養生花茶每日換

1、金渣茶

材料：金銀花、山楂、羅漢果

作用：清熱解毒、消食開胃

忌：虛寒體質、經期女性

2、金銀花茶

材料：金銀花、百合花、菊花、檸檬草、冰糖適量

作用：疏散風寒風熱、涼血解乏

忌：脾胃虛寒、氣虛者

3、玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花、薄荷葉、菊花、蜂蜜適量

作用：緩解壓力、提神醒腦、疏風散熱、活血化瘀、疏解鬱悶

忌：孕婦、兒童、體虛多汗者

4、參術健脾茶

材料：黨蔘、白朮、陳皮、麥芽

作用：健脾益氣、利水燥溼、助消化

無特殊禁忌

5、陳皮甘草茶

材料：陳皮、生甘草

作用：健脾益氣、促進消化

忌：氣血虛體燥、陰虛燥咳者

6、枸杞菊花茶

材料：枸杞、菊花、冰糖適量

作用：提神醒腦，緩解疲勞

忌：感冒發熱、有炎症者

7、銀花百合茶

材料：百合花、菊花、金銀花、薄荷、綠茶

作用：安神醒腦、清利頭目

忌：脾胃虛寒、風寒感冒、腹瀉者

8、養肝明目茶

材料：菊花、枸杞、桂圓、紅棗

作用：養肝血、清血熱、緩解用眼疲勞

忌：外邪實熱、脾虛有溼、洩瀉者

9、菊明茶

材料：菊花、山楂、決明子

作用：清肝降壓、提神醒腦

忌：孕婦、胃酸過多者

養生花茶的種類和功效大全3

秋季常喝的8種健康養生花茶

1、茉莉花茶

茉莉花茶是一種香氣濃郁的茶。通常，這種香味茶對脾臟具有刺激和開胃作用，可以促進食慾並幫助消化。

如果您有秋季乾燥症狀，例如食慾不振，口渴，口渴，呼吸急促，牙痛或腹部腫脹和便祕，那麼您不僅應該促進體液以緩解口渴，而且還應保持健康。您可以喝更高效的茉莉花茶。但是，雖然茉莉花通常與綠茶一起服用，但綠茶天生就是涼的，因此如果身體虛弱，請注意不要過量服用。

2、迷迭香茶

迷迭香具有淡淡芬芳的香氣。當您泡茶時，它會變成淺綠色並且味道純正。

經常喝迷迭香茶可以抵抗計算機輻射，改善記憶力，消除腹脹，降低膽固醇，促進血液迴圈，控制肥胖和改善脫髮。它還具有祛痰，抗感染和殺菌作用。

迷迭香可以用玫瑰，馬鞭草，檸檬草，洋甘菊，薄荷，茉莉等製成。

3、菊花茶

在秋天，由於乾燥的天氣，許多長時間盯著計算機螢幕的上班族更有可能出現頭暈和眼乾等症狀。對於這樣的人，我們建議喝菊花茶。

菊花具有甜苦味，略帶冷感，能驅風散熱，清潔肝臟，改善視力，排毒消炎。

喝菊花茶對某些疾病有一定的影響，例如口乾，高溫，嚴重視力，風，冷以及溼潤的四肢疼痛和麻木。可用於治療感冒，感冒，頭痛等。

此外，菊花茶還可以預防和治療頭暈，頭痛和刺痛感。

4、甘菊茶

用洋甘菊泡茶可消除熱量，排毒，清潔肝臟，改善視力，促進血液迴圈，降低血壓，調節月經，減輕疼痛，減輕肺部和腸道的不適。它可以撫平，緩解風熱，消炎和抗菌，緩解疲勞，鎮定情緒並改善睡眠。

如果牙痛，可以用洋甘菊漱口緩解牙痛。另外，如果您使用新鮮沖泡的甘菊茶並將其塗在眼睛上，黑眼圈也會消失。

5、玫瑰茄茶

玫瑰茄和玫瑰茄外觀相似且顏色鮮豔。它略帶香氣，酸味，富含維生素C，木漿果糖苷和檸檬酸。

用玫瑰花沖泡茶可提神醒腦，安神，促進體液解渴，安神養肝，減少熱量，降低血壓，減少脂肪和滋養血液。可以使血液迴圈，美化和美化，消除疾病，幫助消化，利尿，減少和促進水腫，新陳代謝，分解體內多餘脂肪等。

釀造時，您可以根據自己的喜好新增適量的蜂蜜或冰糖，夏季非常熱，因此可以在飲用前先冷卻一下。

但是，胃酸多的人不適合飲用。

6、金盞花茶

金盞花茶為淡，有淡淡的.香氣和微苦的味道。它具有除熱，減少火，利尿和出汗，去除水分和熱量以及減少血脂的作用。它可以緩解疼痛，舒緩神經，調節內分泌並促進消化。多喝香茶可以減少火災，痤瘡和痤瘡。釀造時，可以新增蜂蜜或冰糖以改善口味。

7、蘋果花茶

蘋果花茶以其細膩的香氣和微苦的味道，是近年來相對較新的花茶型別。

多喝蘋果花茶可以幫助補血，緩解神經痛，補血，改善視力和美白痤瘡。

您可以將蘋果花，玫瑰和橙花混合製成茶。它可以滋養血液，調節血腥，緩解抑鬱症，調節內分泌和滋養子宮。它對婦女有很好的保健作用。

8、玫瑰茶

近年來，玫瑰茶受到女性的喜愛。玫瑰不僅香，而且對婦女的保健也有效。

玫瑰茶是一種具有美與美之感的茶，不僅可以保溼面板，還可以緩解抑鬱症，促進血液迴圈，治療痛經，並改善月經失調。

花茶有哪些健康養生功效

花茶有哪些健康養生功效

　　養生人士都喜歡喝花茶，那是因為花茶有著一定的健康養生功效，下面我為大家介紹一下各種花茶的養生功效，歡迎大家閱讀。

　　花茶有哪些健康養生功效

　　 一、平時常見的花茶及其功效：

　　治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的`花草茶：。

　　1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。

　　2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

　　3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

　　4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。

　　5、迷迭香：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

　　6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

　　 二、明目降火的花草茶：

　　1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

　　2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

　　3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

　　4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

　　5、金銀花：預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

　　 三、降血脂、降血壓的花草茶：

　　1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。

　　2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇。

　　3、人蔘花：強心補腎，降血壓，延年益壽。

　　4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。

　　5、銀杏葉：降血脂。

　　6、苦丁茶：降血壓、血脂。

　　7、桑葉：降壓降脂。

　　8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。

　　 四、潤肺清肺的花草茶：

　　1、紫羅蘭：保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。

　　2、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效。

　　3、百合花：有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效。

　　4、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

　　5、抵抗二手菸配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。

　　 五、對胃有好處的花茶：

　　1、金盞花：養肝明目，消炎，養胃，解暑。

　　2、桂花：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。

　　3、苦丁茶：健胃。

　　 六、對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶。

　　1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

　　2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

　　3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

　　4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

　　5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

花茶有哪些各自的功效是什麼

1、玫瑰花茶，玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。其中半開放的玫瑰花，品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。

2、杜仲花草茶，杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，無任何副作用，飲用方便。

3、勿忘我花茶，勿忘我花茶（Myosotissylvatica），多年生紫草科勿忘草屬草本植物，葉互生，狹倒披針形或條狀倒披針形，花雜藍色，藍色花朵有一圈心蕊。喜陽，能耐陰，易自播繁殖。花小巧秀麗，色彩搭配和諧醒目，尤其是卷傘花序隨著花朵的開放逐漸伸長，半含半露，惹人喜愛，令人難忘。青年男女互贈勿忘我，以表達深切情意。

揭示各種花茶的功效及作用

揭示各種花茶的功效及作用

　　揭示各種花茶的功效及作用，花茶各種各樣，不同的花茶有不同的功效和作用，選擇也比較多，深受人們的喜愛，如果想要選擇一款適合自己的花茶，就要深入每種花茶的功效及作用，下面為大家揭示各種花茶的功效及作用，一起來看看吧。

　　揭示各種花茶的功效及作用1

　　花茶不僅具有誘人的色彩和形狀，還具有辛辣薰衣草，溫柔的接骨木花和甜美的木槿的濃郁香氣。他們中的許多人還具有治療功效，有助於消化，提供維生素C，或幫助飲酒者在緊張的一天後放鬆。

　　 各種花茶的功效與作用

　　花茶不僅芬芳而且美麗，它還經常可以保持看不見的元素，有助於和支援您的健康。一旦你弄清楚你最喜歡哪種花，就可以找到一些關於它們的資訊，看看它們是否給你帶來的好處不僅僅是樂趣。

　　芙蓉花茶可以緩解高血壓和高膽固醇，支援你的免疫和消化系統，並富含抗氧化劑，維生素C和礦物質。

　　幾個世紀以來，菩提樹花，洋甘菊和薰衣草花蕾一直被用來舒緩疲憊的神經和平靜的焦慮情緒。

　　接骨木花還含有維生素C，非常適合治療感冒和流感症狀。

　　 如何選擇花茶

　　花茶不同於藥用品種，如小白菊和西洋蓍草，它們的味道不是很好但是對身體有益，對於那些美味的，如木槿，你只需要一點蜂蜜或糖就可以使它們變成令人陶醉的仙丹。

　　如果你剛開始釀造花茶，那麼最好採用各種混合物來找出你最喜歡的東西。

　　我們的花茶裝滿了玫瑰花瓣，薰衣草和洋甘菊，是一種舒緩的混合物，我們的慢慢解除涼茶與菩提樹花，接骨木花和玫瑰花瓣和晚上在花園涼茶與接骨木花和玫瑰。最好的朋友的建議是愉快的金盞花花瓣，而歡樂時光與生動的芙蓉是一個完美的茶，與朋友開始一個愉快的夜晚。

　　無論您最喜歡哪種花，請確保使用未噴灑的高品質花。釀造一杯玫瑰花瓣茶只是為了發現農藥的味道和香氣，這真是令人失望。

　　 花茶的泡法

　　花茶的泡法與平時的紅茶的泡法不同。雖然有些人認為花茶的整個釀造時間短，但情況並非如此。

　　我總是從淡水開始，煮沸，倒入1湯匙乾花或2湯匙鮮花。

　　如果我使用像薰衣草這樣刺鼻的鮮花，我只會陡峭很短的時間，也許1—2分鐘，頂部； 薰衣草很容易從可愛變為苦澀。然而，對於大多數其他的花，如芙蓉，金盞花或接骨木花，我會像草藥湯那樣沖泡，約7—10分鐘。這可確保您飲用的茶水中充分發揮風味和治療功效。

　　我從來沒有在花茶中新增牛奶，因為我覺得它分散了味道並且混淆了味道，但我總是讓它變甜。有些人更喜歡不受甜味劑影響的精緻口味，但我發現它們含有少許蜂蜜或原糖。

　　揭示各種花茶的.功效及作用2

　　 花茶的功效與作用

　　1、花茶具清涼潤肺與潤咽喉的功效，如果覺得自己的喉嚨不舒服，那不妨可以泡一杯花茶來喝一下哦。

　　2、花茶具幫助消化的功效，對於胃口不佳的朋友或是不想吃東西的時候可以喝一杯花茶來試試哦。

　　3、用花茶泡水喝可以起到清熱解毒的功效哦，對於上火或是吃了燒烤回來的朋友可以喝適量的哦。

　　4、花茶對於排洩系統也很好的調節，助於機體把害的物質快速排出體外，保持一個健康的機體環境。

　　5、對於美容方面，花茶也是一定的作用的，可以保持面板的水分滋潤與彈性，但是要長期使用才好哦。

　　6、如果當我們覺得自己的睡眠質量不好的時候，可以用花茶泡水喝，它可以改善你的睡眠質量，保持健康的身體。

　　 花茶玫瑰薄荷茶材料準備

　　玫瑰若干，薄荷若干，菊花若干，蜂蜜適量，煮水壺一個。

　　 玫瑰薄荷茶做法步驟

　　1、首先把買來的玫瑰 薄荷 菊花放到鍋子裡面，加入適量的水，然後大火煮沸，然後關火讓其浸泡10到20分鐘。

　　2、把完全浸泡出味的水用濾網把茶渣過濾掉，用杯子裝起來。

　　3、等過濾出來的玫瑰薄荷茶涼了，可以加入適量的冰糠或是蜂蜜了，攪拌均勻後可以飲用了。

花茶功效大全

　　花茶又可細分為花草茶和花果茶，那麼你知道花茶都有哪些功效嗎?我在此整理了花茶功效大全介紹，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　花茶功效大全介紹

　　薄荷茶

　　功效：消除胃脹氣，消化不良，咽喉腫脹，並有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液迴圈

　　馬鞭草茶

　　功效：消除惡心感，促進消化，刺激肝功能，強化神經系統，瘦身減脂

　　玫瑰花茶

　　功效：性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容

　　金盞菊茶

　　功效：養肝明目，養顏美容，解毒消炎

　　君白菊茶

　　功效：清熱解毒，保肝明目

　　金茶

　　功效：清熱解暑，消腫明目

　　茉莉花茶

　　功效：疏肝和胃，理氣解鬱，月經不調，痢疾，腫毒

　　一、玫瑰花茶

　　功效：涼血、養顏，有改善面板乾枯的作用，有濃烈的花香，也用於治療口臭。還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。

　　副作用：有收斂作用，便祕者不宜飲用。

　　二、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

　　副作用：會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

　　三、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。

　　副作用：鎮靜作用明顯，不易使人興奮。

　　四、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　副作用：孕婦、哮喘患者忌用

　　五、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　副作用：脾胃虛弱者不宜常用。

　　六、菊花茶

　　功效：具有散風熱、平肝明目之功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　副作用：脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜飲用。

　　七、苦丁茶

　　功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。

　　副作用：容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用，老年人、嬰幼兒等脾胃虛者不宜飲用。

　　花茶的減肥飲法

　　葛根茉莉花(適合一般肥胖者)

　　材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並衝入250cc，90度熱水，待約10分鐘後，即可飲用。

　　功效：補氣補血、消脂利水。口感：紅豆再加茉莉花味，好喝!

　　通便瘦身茶(適合燥熱體質者)

　　材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，即可飲用。

　　功效：化痰消脂消熱，適用於口乾口苦，身熱頭痛及小便黃赤等症。口感：枸杞及茉莉花味重。

　　山楂菊花茶(適合虛弱體質者)

　　材料：玫瑰花2錢、黨蔘3錢、菊花3錢、山楂3錢、適量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，加入冰糖，即可飲用。

　　功效：補氣利水，止腹瀉，適用於肥胖易喘、疲乏無力等氣虛體質者。口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道獨特，又帶點甘甜味。

　　花茶的食物相剋

　　不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶;

　　人蔘、西洋參不宜和茶一起食用;

　　忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;

　　飯後忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

花茶的種類有哪些及各種花茶的功效

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血滋補的功效，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，延緩面板衰老。

2、菊花茶

菊花有清熱降火的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。另外，菊花有清肝明目的功效，還有滋潤肌膚、養護頭髮的美容功效。菊花性偏涼，平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的人最好不喝或少喝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，能幫助疏通氣血，改善面板，緩解臉色暗黃。玫瑰花還能幫助消除疲勞、放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好不喝，以防月經量增加。

4、薰衣草茶

薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

5、百合花茶

百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，同時也具有一定的美容養顏的功效。

參考資料來源：人民網-最適合女性喝的八款養生花茶

50種花茶的種類及功效

花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。

1、菊花茶——菊花可分為野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中屬崑崙雪菊最優。

2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有調整荷爾蒙分泌、舒緩緊張和解除憂鬱、振奮精神、美容減肥、治療腹痛、潤腸。常飲茉莉花茶的人都瞭解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛風解表功效明顯。

3、玫瑰花茶——玫瑰花性溫，顯著的功效是理氣活血，調經止痛。玫瑰花茶對於肝與胃有調理作用，具有強化心臟、腦及肝的機能，促進血液迴圈，活血散瘀的功效；同時玫瑰花還能消除各種婦女病；對治療面部黃褐斑有一定大療效，是女性的好朋友。

4、金銀花茶——金銀花茶屬清熱解毒藥，醫學研究顯示，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有清熱解毒、通經活絡、抗菌及抗病毒等功效，有綠色抗生素之稱。

5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通氣和胃的功效，如對胃寒胃疼有預防治療功效，能潤腸通便，減輕脹氣引起的腸胃不適，是一款適合胃功能軟弱的老年人的花茶。桂花茶還具有止咳化痰、養生潤肺的功效，同時桂花茶還能淨化身心，平衡神經系統。

6、百合花茶——滋陰潤肺、清心安神、有助於睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶還具有治慢性支氣管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等獨特的藥理作用。

7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡蘿蔔素、維生素等營養成分，具有較好的美容護膚作用，能有效促進面板營養和氧氣供給，加快脂褐素排洩，防止黑色素沉積。桃花還能防治面板乾燥、粗糙及皺紋等功效。

8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪，是消脂減肥的佳品。

9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。薰衣草精油還因具有殺菌、止痛、鎮靜等功效，不僅如此，薰衣草還是美容養顏的佳品，它具有鎮定和消炎的作用，對肌膚起到祛痘祛斑，美白緊膚和消除傷疤的效果。

10、薊花——懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞

11、香櫞——強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力

12、木蘭——調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用

13、牡丹花——美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況

14、巖蘭香——幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質

15、向日葵——強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目

16、紫蜀葵——清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏

17、紫羅蘭——消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血

18、金盞花——治療面板過敏、清熱解毒、降肝火

19、金沸花——明目、頭暈、便祕、消黃痰、治頭痛、熱冒、清涼解熱

20、迎春花——治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃

21、霸王花——慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大

22、蘋果花——美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化

23、月季花——孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨痠痛、調暢經期、養肝

24、雪梅花——解渴、排毒、開胃、解除憂鬱、有效治療青春痘

25、款冬花——治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭痠痛

26、蜀葵花——清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏

27、龍眼花——補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁

28、忍冬花——退熱、排毒、口燥、治面板養、消除青春痘

29、矢車菊——消炎、養顏、護髮、溫和的抗生素、有鎮定效果、助消化、舒緩風溼疼痛

30、紫玫瑰花——調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰痠背痛、癒合傷口

31、羅馬甘菊——治頭痛、偏頭痛、感冒、便祕、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺

32、歐洲甘菊——治便祕、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞

33、黃金桂花——美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素

35、高麗蔘花——清肝解毒、降火氣、治療面板癢、過敏等症狀

36、火紅玫瑰花——消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰痠背痛、能調氣血

37、波斯太陽菊——明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞

38、一葉茶——清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用

39、淨腸茶——天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素

40、薰衣花——潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

41、金盞花——治療面板過敏、清熱解毒、降肝火

42、金沸花——明目、頭暈、便祕、消黃痰、治頭痛、熱冒、清涼解熱

43、歐茴香——暖丹田、風溼痛、解除腳腫、治療不孕症、治療膀胱無力

44、月桂香——驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用

45、雪蓮花——氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣

46、迷迭香——料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛

47、百里香——消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹

48、飛燕草花——減輕痔瘡、加強心迴圈系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶

49、紅粉玫瑰花——順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血

50、黃金野菊花——清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡

花茶是集茶滋味和花清香於一體的茶中奇品，清楚地認知花茶的種類及各種花茶的功效，才有利於合理而巧妙的運用花茶，喝出氣質、喝出美麗、喝出健康來。

常見花茶的作用與功效

　　一、品名: 百合花

　　產地: 中國、日本

　　功效: 對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳;有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養陰潤肺止咳，用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用於熱病餘熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

　　適宜搭配: 金銀花

　　沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

　　二、品名: 薄荷葉

　　產地: 德國

　　功效: 有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裡。疏散風熱：用於外感風熱及溫病初起所致的頭痛、發熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用於風熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風透疹：麻疹不透，以及風疹瘙癢。疏肝解鬱：性辛散、氣芳香，並有疏暢肝氣的`作用，用於肝氣鬱澇所致的胸悶脅癰。

　　適宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.滿天星.紫羅蘭.茉莉花.桂花等.

　　沖泡方法: 可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

　　三、品名: 大麥茶

　　產地: 新疆

　　功效: 平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷乾焦;治水氣病;夏季清暑熱。上消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血肪強壯，對膚色有益，充實五臟，消化穀食，止洩、肌膚滑膩。

　　適宜搭配: 單泡.不適宜搭配其它茶.

　　沖泡方法: 把大麥茶放入煮鍋內煮開,然後倒入茶杯飲用,其茶香味濃郁.

　　四、品名: 苦瓜茶

　　產地: 閩西山區

　　功效: 除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎

　　適宜搭配: 單泡.或者搭綠茶.

　　沖泡方法: 一茶匙幹苦瓜片.用滾燙的開水沖泡.約10分種即可飲用.

　　五、品名: 杭白菊

　　產地: 我國中部,東部,西南廣泛栽培.

　　功效: 散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用於咽乾不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱.

　　適宜搭配: 桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草.

　　沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

　　六、品名: 檸檬草

　　產地: 亞洲

　　功效: 健胃、利尿、防止貧血及滋潤面板，健脾健胃

　　適宜搭配: 玫瑰花、馬鞭草、迷迭香

　　沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

　　七、品名: 勿忘我

　　產地: 雲南

　　功效: 清熱解毒，明目，養顏美容，補血養血，滋陰補腎

　　適宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、

　　沖泡方法: 6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

　　八、品名: 荷葉

　　產地: 浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等

　　功效: 暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血，清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果

　　適宜搭配: 不適宜

　　沖泡方法: 6-8克葉片.沸水沖泡即可.

　　九、品名: 玉蝴蝶

　　產地: 雲南，貴州等地

　　功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，潤喉,降壓減肥,美白肌膚

　　適宜搭配: 三七花.人蔘花.桂花.

　　沖泡方法: 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

　　十、品名: 茉莉花

　　產地: 廣西橫縣

　　功效: 理氣，開鬱，闢穢，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精

　　適宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香

　　沖泡方法: 用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.

　　十一、品名: 桂花

　　產地: 武陵山區

　　功效: 口臭，視覺不明，蕁麻疹十二指腸潰瘍，胃寒胃疼，美白面板。功效主治：具有散寒破結，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、經閉腹痛辭。

　　適宜搭配: 薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花

　　沖泡方法: 桂花3克,綠茶5克.沸水沖泡.

　　十二、品名: 玫瑰茄

　　產地: 雲南名貴花卉精選綻開花蕾加個而成

　　功效: 具有清熱解暑，養顏消斑，解酒等 功效，且回味無窮，湯色鮮豔，可單泡，也可與冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。排毒養顏，開胃健脾，軟化血管

　　適宜搭配: 單泡.適宜搭配綠茶.

　　沖泡方法: 一茶匙乾燥的花瓣.用一杯滾燙的開水沖泡.可加紅糖和蜂蜜飲用.

　　十三、品名: 紫羅蘭

　　產地: 南歐

　　功效: 消除疲勞、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血具有清熱解毒的功效。主治：癰疽瘡瘍，咽腫聲啞等病症

　　適宜搭配: 玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、馬鞭草

　　沖泡方法: 取約3-5克的紫蘿蘭，倒入350-500cc的熱開水，浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。

　　十四、品名: 熏衣草

　　產地: 南歐、地中海

　　功效: 淨化心緒,舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠，具有鎮靜、隆壓，增強免疫、活化身體技能，香身美體，改善失眠頭痛。

　　適宜搭配: 玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉

　　沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

　　十五、品名: 甜菊葉

　　產地: 廣東

　　功效: 代糖.消除疲勞，降低血糖, 滋養肝臟，養精提神

　　適宜搭配: 所有花草茶

　　沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

　　十六、品名: 白菊花

　　產地: 我國中部.東部、西南廣泛栽培。

　　功效: 風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，清咽潤喉，平肝明目，護肝正氣之功效，散風寒，平肝目，常用於咽乾不適，無內煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱

　　適宜搭配: 桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草

　　沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用. 品名: 金銀花

　　產地: 山東，河南

　　功效: 清熱解毒，外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血，能調節女性內分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤澤

　　適宜搭配: 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草

　　沖泡方法: 取金銀花2-3克.用開水沖泡.加入蜂蜜效果更佳.

　　十七、品名: 檸檬片

　　產地: 四川雲南

　　功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛

　　適宜搭配: 任何花茶均可.

　　沖泡方法: 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

花茶的種類有哪些？功效是什麼？

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。

2、勿忘我花茶

清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

抗病毒，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。

3、百合花茶

可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃 疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。

調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

4、茉莉花茶

具有促進大腦功能，保護神經細胞；還有鎮靜止痛作用，對婦女“痛經”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。

5、金盞花茶

金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。而它的花還能製成沙拉，或用於烹調以增加色香味。

參考資料來源：百度百科-玫瑰花茶

參考資料來源：百度百科-勿忘我花茶

參考資料來源：百度百科-百合花茶

參考資料來源：百度百科-茉莉花茶

參考資料來源：百度百科-金盞花茶